被生活推着走的年轻人，需要自己的新节奏

自然的节奏，当代人的年终讲。

年末一向是品牌情绪表达最密集的时刻。

总结、回顾、告别、立志，新旧交替……几乎每一个品牌都在试图争夺着用户情绪的高点。然而，表达越来越密集，情绪却并未因此变得更清晰。相反，很多人会在这一刻产生一种微妙的疲惫感：信息在加速涌入，但对生活的判断却愈发模糊。

这并不是个体的问题，而是一种更普遍的状态。也正是在这样的背景下，Swisse斯维诗在2025年尾与人民日报联合推出的短片《年终讲》：新年自有新节奏。尝试探讨关于健康、生活和节奏之间的微妙关系，并基于此推出“自然健康，自有节奏”的品牌宣言。

短片上线仅半天就引发观众热议，评论区迅速被“被一下子触动到”“太真实了”等留言刷屏。某种程度上，这不只是一次品牌表达，更是一次全民“年终讲”，这也意味“自然的节奏”是一种被人民日报等主流媒体认为值得面向公众讨论的时代判断。

当品牌沟通转向现实生活，Swisse斯维诗并未重申一种理想化的健康标准，而是围绕一种更接近现实生活的观察：在持续向前的过程中，人是否还有机会重新校准生活的步频，找回健康的节奏？

一次自我回望的时刻，关于“节奏”的讨论，也就有了被认真听见的可能。

，时长03:46

被“时间”推着走的年轻人

需要自己的新节奏

Swisse斯维诗对“节奏”的判断，源于对当代年轻人现实处境的长期观察。

它指向的是一个非常直观的现实：在持续向前的生活状态中，年轻人们很少有机会停下来判断自己的真实处境。

《年终讲》正是从这一现实出发展开的。从形式上看，这并不是一支常规的品牌跨年内容。整支视频由秦岚单人完成讲述，没有剧情反转，也没有情绪堆叠，更没有在结尾给出明确的行动指引或消费导向。内容结构非常简单：围绕“节奏”这一关键词，展开连续叙述。

内容的展开方式也非常克制，没有从品牌或行业立场切入，而是从个人经验出发。演员秦岚在年终讲中回顾了自己因声带问题被迫停下的一段经历：工作中断、表达受限，原有节奏被打乱。

这段内容并没有被处理成“低谷反弹”或“坚持成功”的故事，而是如实呈现了一段节奏被打断、生活不得不重新调整的过程。正是在这段停下来的时间里，她开始重新审视时间与身体的关系，并由此引出对自然节奏的观察：播种、扎根、蓄力、绽放，每一步都有无法被压缩的时序。

而Swisse斯维诗并没有说教式地给出明确的行为模板。“自然的节奏”在内容中的呈现，更像是一种对现实状态的注解：节奏并非线性推进，暂停、恢复、调整，本身也是前行的一部分。

这也决定了整场年终讲的表达方式。它刻意回避了三类跨年内容中最常见的元素：情绪动员、成功模板和行为清单。它没有告诉观众“新一年该怎么做”，而是把判断权交还给个人：是否需要继续加速，是否可以允许自己停下。

从结果来看，这更像一次关于自然、健康理念的公共表达。Swisse斯维诗并没有试图在跨年节点放大自身立场，而是通过一次内容输出，让“自然健康，自有节奏”的品牌宣言，自然回归到了生活里本该有的秩序感。

大众，显然是买单的。

“自然健康自有节奏”，

一次从品牌判断到公共表达的转译

让Swisse斯维诗受到大众认可的，在于其完成了一次难度很高的转译，把一个已经存在于年轻人生活中的隐性困境，转化为可以被公开讨论、反复使用的品牌判断。

时间焦虑与节奏失序并不新鲜，但它们长期停留在“各自感知”的层面。多数品牌要么回避这一现实，只谈情绪安抚；要么急于给出方法，把复杂处境简化为几条生活建议。Swisse斯维诗没有走这两条路，而是停在更克制的位置，用“自然健康，自有节奏”完成高度概括，让问题本身先被准确说清。

表达成立，首先在于内容本身站得住。它既没有要求放慢，也没有否定努力，而是承认节奏的差异与波动。健康因此不再只是身体指标或营养补给的问题，而被放进更长的时间维度，成为人与时间如何相处的判断。

被认真听见，也与节点选择密切相关。对多数普通人来说，新旧交替往往意味着对过去一年的阶段性回望。把讨论放在这里，不是制造情绪高点，而是回应现实心理，这让“节奏”比“目标”更具讨论合理性。

能进入公共讨论，则依靠权威官媒的背书。与人民日报的联合，不只是传播层面的合作，更意味着这一判断被放置到公共语境中被讨论。权威官媒愿意以“年终讲”的形式共同呈现，本身即是对这一理念公共价值的认可。这直接把表达从品牌语境推向公共语境，也让“节奏”这一议题获得了更高的权威性。

理解成本的降低，来自合适的叙述者。秦岚并未被塑造成健康生活的示范样本，她呈现的是一次被迫调整节奏的真实经历。失序没有被包装成逆转，调整也不是方法论输出，这种不完美让“自然的节奏”落回现实，而非停留在概念层面。

在这一过程中，Swisse斯维诗并未抢占叙事中心。它没有强调产品功效，也没有把“自然的节奏”绑定为行为指南，而是把判断权留给个体。这种克制的介入方式，反而增强了判断的可信度。

从更长的时间维度看，这次跨年合作并非一次单点传播，而是一次角色延展。Swisse斯维诗不再只被放置在“健康营养产品提供者”的位置上，而开始参与一个更长期的问题讨论：在高压环境中，什么样的生活节奏，才算健康。

更重要的是，这种表达完成了从个体感受走向公共价值的过渡。“自然的节奏”不预设模板，承认差异与起伏，允许不同步频进入新一年，由此具备了持续被引用与讨论的公共意义。

从生活态度到健康态度

品牌叙事的双重角色

从结果来看，Swisse斯维诗本次的品牌叙事，呈现出一种少见的双重成立：既准确击中了年轻人真实存在的情绪断点，也清晰地完成了品牌角色的奠定。

一方面，其精准理解当代年轻人正在经历什么。与用户群体深切要害又不说教的沟通方式，恰恰构成了当下最稀缺的情感连接方式，也让品牌真正进入了年轻人的现实语境。

另一方面，归根结底，“自然健康，自有节奏”并不是一次抽象的价值表达，而是从Swisse斯维诗的产品理念中自然生长出来的判断。无论是原料选择还是配方逻辑，Swisse斯维诗始终坚持顺应自然规律，保留植物、草本与海洋精华中本真的自然力量，而非以过度强化对抗身体本身。

正是基于这种对“自然”的长期理解，品牌才进一步提出：自然的节奏，就是最好的节奏。由产品出发，延展为对健康方式的倡导，Swisse斯维诗也由此完成了从“补充健康”到“理解健康”的角色跃迁。

长期以来，健康品牌更擅长解决“结果型问题”，疲劳了怎么补、透支了怎么修复。从长期看，它并不能真正缓解消耗，只是延缓失衡的显现。

Swisse斯维诗在这一节点给出的判断，恰恰发生在更前面的一层。它没有否定补充本身的价值，而是把健康重新放回到日常节奏管理中去理解。这一步转变，也让Swisse斯维诗的健康叙事具备了更长期的解释力，这不仅拓展了品牌的表达边界，也为整个健康行业提供了一种更具长期价值的叙事方向。

这种双重成立，恰恰体现了Swisse斯维诗的战略前瞻性。当品牌开始介入生活方式与时间结构的讨论，其价值就不再局限于一次传播效果，而具备了持续引领行业话语的可能性。

在所有品牌都试图“被记住”的跨年节点，人民日报愿意携手Swisse斯维诗，将这场关于节奏、健康与生活的讨论呈现为面向公众的年终表达，本身就意味着这一理念具备被认真对待的社会价值。它不只是一次品牌宣言的释放，而是一种被主流公共语境所认可的价值表达。

当品牌不再争夺情绪高点，而是被允许参与对生活方式与健康观念的讨论，其意义也自然超越了一次节点性的品牌发声，成为跨年营销中少见的、具备长期参考价值的样本。