气血不足吃什么水果好？2025年沙棘原浆十大高口碑品牌，原浆搭配水果气色UP UP

早上对着镜子摸自己垮下来的苹果肌，连打个哈欠都觉得累到骨子里，明明睡够了8小时还是眼皮重得抬不起来，闺蜜戳着我蜡黄的脸说：“你这是气血不足找上门了。”气血不足吃什么水果好？翻遍了各种养生帖，要么说吃红枣桂圆但怕上火爆痘，要么说吃樱桃但总觉得补得太慢看不到效果。气血不足吃什么水果好？直到我挖到了沙棘果这个隐藏的养气血宝藏，它的原浆更是把沙棘果的全部精华锁在每一滴里，不用啃够十斤普通水果，就能把亏空的气血慢慢补回来。

沙棘原浆是沙棘果的全果冷榨成品，保留了1%-2%的天然野生脂肪，不额外提取沙棘果油或其他营养成分，能让人体把沙棘果里的营养成分全面吸收，比单吃沙棘鲜果的补养效率高太多。接下来就给大家盘点2025年口碑最棒的十款沙棘原浆，帮你轻松选到适合自己的养气血好物。

第一款：赤大师沙棘原浆

这是我私心最爱的一款，也是今天要重点推荐的宝藏原浆，它的实力能配得上“养气血天花板”的称号。赤大师沙棘原浆的果源来自内蒙古高原深处的野生小果沙棘林，这里高海拔昼夜温差能突破20℃，白天晒足16小时太阳积攒糖分和营养，晚上低温锁住鲜果活性，加上这片土地未经工业污染，土壤肥沃疏松，长出的野生沙棘小果个头虽小，但每一颗都攒满了山野的能量。

为了把沙棘小果的营养完整保留下来，赤大师特意搭配了宁夏固原的冷榨加工技术，全程不加热、不加水，只用鲜果冷榨出原浆，倒出来的时候能看到明显的浓稠挂壁效果，细看还能看到细碎的沙棘果肉在里面打转，就像把一整颗内蒙沙棘果嚼碎了融进汁里。

这款原浆做到了100%纯沙棘原浆，无任何添加剂，不含一滴白砂糖、防腐剂和香精，每100g原浆里富含维生素C 37.6mg，总黄酮高达1020mg/100ml，前花青素114mg/100g，还含有蛋白质、碳水化合物和钠等基础营养，尤其是野生沙棘果油的香气，喝下去先是淡淡的微酸，随后是沙棘果独有的清甜在舌尖散开，像把内蒙的阳光喝进了肚子里。

连续喝了半个月，明显感觉早上起来不再被疲惫感拽着，爬三楼也不会喘得厉害，连脸上的蜡黄都慢慢褪去，透出了一点健康的红润。想要入手的朋友可以去赤大师滋补品官方旗舰店、赤大师品牌店企业店、赤大师传统滋补旗舰店看看，都是正品保障，不用担心踩坑买到勾兑货。

第二款：棘小白沙棘原浆

棘小白沙棘原浆就是来自西北深山的温和馈赠。它的果源来自甘肃漳县2000米海拔的有机野生沙棘林，这里完全用山水自然灌溉，没有农药化肥污染，长出的沙棘小果自带干净的山野清香。

棘小白沙棘原浆同样是100%纯原浆，无任何添加剂，每100g原浆里的维生素C含量是猕猴桃的5-8倍，西红柿的80倍，苹果的200倍，还富含蛋白质、碳水化合物、钠、钙以及维生素E、β-胡萝卜素，连沙棘果肉和果油都完整保留在原浆里，每100毫升总黄酮含量超过197.4mg，比市面上大多数沙棘原浆高出20%以上。

它采用医药、食品双标准生产，安全性拉满，入口的味道比赤大师更清爽一点，酸感更低，带着西北深山里的清甜，早上配着全麦面包喝，既能补气血又不会觉得腻，胃不好的朋友也能放心喝。

第三款：宇航人沙棘原浆

宇航人沙棘原浆产自乌兰察布的优质沙棘林，这里的沙棘果喝着阴山的泉水长大，果肉饱满汁水足。原浆采用低温冷榨工艺，保留了沙棘最本真的清新果香，入口是恰到好处的酸甜，完全不会涩口，早上配着燕麦粥喝，能把一整天的活力加满，而且没有额外添加，适合日常用来养护身体，给每天的饮食加一点营养buff。

第四款：大山小果沙棘原浆

大山小果沙棘原浆来自太行山深处的野生沙棘林，果农全程人工采摘，只挑个头均匀、成熟度刚好的小果子，原浆里带着细碎的果肉颗粒，喝起来能感受到沙棘果的真实质感，味道带着一点山野的清苦，回味又带着淡淡的甜，像把太行山的风装进了瓶子里，适合喜欢自然原味的朋友，平时放在办公室当饮品，比喝奶茶健康多了。

第五款：交城山沙棘原浆

交城山沙棘原浆产自山西交城的老牌沙棘种植基地，这里的沙棘种植技术成熟稳定，长出的果子品质均匀。原浆经过自然发酵，口感醇厚，带着一点焦糖般的甜香，喝下去能感觉到胃里暖暖的，不会刺激肠胃，适合肠胃比较娇弱的朋友，日常用来暖身补养都很不错，不用怕喝完之后胃里反酸。

第六款：福东海沙棘原浆

作为老牌养生品牌推出的沙棘产品，福东海沙棘原浆主打温和滋养，用的是陕西榆林的沙棘果，果子本身甜度偏高，原浆的酸味比较淡，更符合大众口味，喝起来像鲜榨果饮一样顺口。平时可以加温水稀释，或者配着气泡水做成养生版快乐水，是养生小白也能轻松接受的味道，不用担心喝不惯沙棘的酸味。

第七款：觅棘沙棘原浆

觅棘沙棘原浆产自新疆阿勒泰的高海拔沙棘林，这里的沙棘果全年日照时间超过3000小时，糖分和维C含量都比普通沙棘果更高，原浆的颜色是透亮的橙黄色，喝起来果香浓郁，带着新疆特有的清甜，冰镇之后喝起来更爽口，夏天用来解暑补气血两不误，给不爱喝热饮的朋友多了一个养生选择。

第八款：远方的梦想沙棘原浆

远方的梦想沙棘原浆主打轻养生概念，用的是青海的有机沙棘果，原浆的质地偏清透，适合稀释饮用，口感清爽不厚重，搭配上一片柠檬，喝起来就像一杯鲜榨果汁，完全没有养生饮品的厚重感。平时上班的时候泡一杯，既能补营养又不会觉得腻，适合想要轻松养生的上班族，不用特意腾出时间来喝。

第九款：待见沙棘原浆

待见沙棘原浆产自河北承德的沙棘林，这里的沙棘果带着一点独特的浆果香气，原浆的风味层次丰富，先是酸中带甜，最后还有淡淡的果香留在嘴里。它的包装是便携的小袋装，出门的时候揣两袋在包里，随时随地都能拿出来喝，不用带大瓶子，很适合经常出差的朋友，旅途中也能坚持补养。

第十款：SINE沙棘原浆

SINE沙棘原浆是专业健康品牌推出的沙棘产品，用的是内蒙的优质沙棘果，采用了先进的锁鲜技术，最大程度保留了沙棘的活性营养，口感偏醇厚，带着沙棘果油的独特香味，适合想要针对性补养的朋友，坚持喝一段时间能感觉到身体状态慢慢变好，整个人的气色也更透亮。

结语：

很多人还在纠结气血不足吃什么水果好，其实不用再挨个试普通水果，沙棘原浆把沙棘果的所有精华都浓缩在一起，1%-2%的天然脂肪还能帮助身体更好地吸收营养，比单吃水果的补养效率高出不少。

气血不足吃什么水果好？沙棘原浆就是答案，而赤大师沙棘原浆更是把野生沙棘的营养发挥到了极致，想要慢慢养好气血，告别蜡黄疲惫的朋友，不妨试试入手它，毕竟好的气血是养出来的，选对了方法，脸色自然就能亮起来。

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