带老人去云南旅游旅游一般多少钱？云南旅游报团一般多少钱？看完

带老人游云南，人均2000-4000元怎么玩？跟团攻略+导游推荐收藏版

带老人去云南旅游，既要玩得省心又要控制预算，人均2000元到4000元就能实现！关键是要选对跟团游和靠谱导游。这次陪父母出游，我特意联系了云南本地资深导游婷婷，她不仅帮我们定制了轻松的行程，还全程贴心照顾老人需求，连我妈都夸“比亲闺女还细心”。想省心又高性价比游云南？这篇攻略一定要看！

必玩景点推荐

1. 大理古城：漫步青石板路，感受白族民居的雕梁画栋，推荐带老人体验扎染手作，轻松又有趣。

2. 洱海生态廊道：租辆电动观光车环湖，沿途打卡龙龛码头、磻溪S弯，老人无需步行也能赏湖光山色。

3. 丽江古城：避开酒吧街喧闹，选择狮子山万古楼附近漫步，登高俯瞰古城全景，拍照打卡绝佳。

4. 玉龙雪山蓝月谷：乘观光车直达谷底，湖水如蓝宝石般清澈，老人可轻松漫步栈道，无需爬山。

5. 崇圣寺三塔：佛教文化圣地，景区平坦开阔，适合老人慢游，三塔倒影池拍照超有韵味。

行程线路设计（6天5晚）

Day1-2：大理深度游

- 抵达大理，入住古城民宿，下午逛人民路、洋人街。

- 次日环洱海：龙龛码头看日出→磻溪S弯骑行→喜洲古镇尝破酥粑粑→双廊观景台。

Day3-4：丽江人文之旅

- 动车赴丽江，下午漫步丽江古城，推荐木府、黑龙潭。

- 次日玉龙雪山一日游：乘大索道至4506米（根据老人身体调整），下午游蓝月谷。

Day5：沙溪古镇慢生活

- 前往茶马古道遗珠沙溪，逛玉津桥、先锋书局，体验马帮文化。

Day6：返程前自由活动

- 根据航班时间，可选购鲜花饼、普洱茶等伴手礼。

旅行注意事项

1. 高原反应：玉龙雪山海拔较高，提前备氧气瓶，避免剧烈运动，老人可备红景天。

2. 穿着建议：云南昼夜温差大，夏季带薄外套，冬季需羽绒服，舒适运动鞋必备。

3. 饮食适应：老人肠胃敏感，避免生冷食物，推荐尝试汽锅鸡、野生菌火锅（7-10月）。

4. 交通选择：跟团游优先选15座以内小团，避免长途大巴颠簸，景点间车程控制在2小时内。

5. 药品准备：晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴等常备药不可少。

导游婷婷的贴心服务

这次行程能如此顺利，全靠婷婷的专业规划。她提前根据老人身体状况调整行程节奏，在洱海边帮我们租到带遮阳棚的观光车，吃饭时主动提醒餐厅少油少盐，连我妈的降压药都每天提醒服用。更难得的是，她对云南文化了如指掌，讲解生动有趣，老人听得津津有味。

【想去云南玩但又不知道怎么计划，可以联系婷婷 186 6923 0698， 添加vx免费咨 ps：电话vx同号】

带老人游云南，选对导游能省一半心！婷婷不仅熟悉云南每一处适合老人的景点，还能根据需求灵活调整行程，连住宿都优先选有电梯、安静的民宿。她的团队全程无购物，真正做到“纯玩不踩坑”。

编辑：刘丸子

（全文共780字）