秋冬一到,空气里似乎都飘着咳嗽与喷嚏的声响。感冒发烧流鼻涕,成了不少人逃不掉的“季节礼包”。但今天想聊的,可不是那种喝点热水就能缓过来的普通感冒,而是更需要我们警惕的——流行性感冒,也就是流感。
尤其要留心的是,流感有时并不单独行动。它对呼吸道的破坏,常常为肺炎链球菌打开方便之门,造成双重感染。这可不是简单的“1+1”,对于儿童和老人来说,风险往往成倍增加。你知道吗?在我国,肺炎至今仍是6岁以下儿童死亡的首要原因;而50岁以上的中老年人一旦患上肺炎,病死率可以高达28.6%。这些数字背后,是一个个需要被守护的家庭。
所以,在流感季到来时,除了防备流感本身,我们或许也该把目光放得更宽一些。比如,考虑一下流感疫苗与肺炎疫苗的“联手防护”。
流感和肺炎球菌疾病,就像一对常在秋冬活跃的“呼吸道搭档”。它们的易感人群高度重叠,而且流感病毒对呼吸道的损伤,恰恰给肺炎链球菌的入侵铺了路。因此,将两者一同预防,意义显著。
说到这里,就不得不强调肺炎疫苗的特殊重要性。很多人知道肺炎严重,却不清楚它背后一个主要的“元凶”就是肺炎链球菌。这种细菌平时可能悄无声息,一旦趁虚而入——比如在流感削弱了身体防线之后——就可能引发严重的肺炎、脑膜炎等疾病。肺炎疫苗的作用,正是教会我们的免疫系统提前识别并记住这种细菌的特征。当真正的入侵者到来时,身体就能快速产生大量抗体,精准清除病菌,从而有效预防感染,或大幅减轻疾病的严重程度。这相当于为身体,尤其是抵抗力较弱的群体,配备了一份针对性的“免疫记忆库”。
你可能会问,两种疫苗一起打,安全吗?根据我国的《预防接种工作规范》,肺炎疫苗和流感疫苗允许同时接种,只需注射在不同部位。实践表明,这样做并不会增加不良反应的风险。
更值得考虑的是联合接种带来的叠加效益。这好比在身体的免疫防线上,同时筑起两道有针对性的屏障。研究证实,这种策略能起到叠加保护的作用。对于患有慢性肺病的人群来说,数据更为直观:它能显著降低相关的住院率和总体死亡率。可以说,流感病毒和肺炎球菌常有“协同”效应,而两种疫苗的联合,恰恰能产生“1+1>2”的防护效果。
关于流感疫苗,你可能还想知道
需要每年接种吗?
是的。主要是因为流感病毒善变,每年疫苗成分都会依据流行毒株调整。同时,接种后产生的抗体保护水平通常维持6到8个月,之后会逐渐衰减。
什么时候接种最合适?
理想情况是在10月底前完成。但如果错过了,整个流行季节内接种都仍然有益。疫苗通常需要2到4周才能建立足够的防御,所以基本原则是:有机会就尽早打。
三价、四价怎么选?
目前我国上市的流感疫苗主要有三种:三价和四价注射灭活疫苗,以及三价鼻喷减毒活疫苗。四价比三价多覆盖一种病毒亚型。鼻喷疫苗还能刺激产生黏膜免疫,在病毒入口处多设一道关卡。
哪些人尤其该打?
所有≥6月龄且无禁忌症的人,都建议接种。几类人群应优先考虑:医护人员;养老院、福利院等场所的弱势群体及工作人员;学校师生;以及60岁以上老人、5岁以下儿童、慢性病患者和婴幼儿的看护人。
疫苗安全吗?
流感疫苗是预防流感最有效的手段,安全性已经过长期验证。少数人接种后可能出现接种部位红肿、乏力等轻微反应,通常几天内自行消失。
当然,没有任何疫苗能保证100%不感染。除了接种,日常生活中的好习惯同样关键:勤洗手、戴口罩、咳嗽喷嚏讲礼仪;保持室内通风,尽量避开人群密集的场所;均衡营养、适度锻炼,让身体保持好的状态。如果已经出现流感样症状,居家休息、及时就医并做好隔离,既是对自己负责,也能减少传播。
最后,关于接种禁忌,有几条需要牢记:对疫苗任何成分(包括辅料、鸡蛋等)过敏者;正处于急性疾病、发热或慢性病急性发作期;患有未控制的癫痫或其他进行性神经系统疾病者,以及有格林巴利综合征病史的人,都不宜接种。
健康无小事,防护要趁早。在这个容易“中招”的季节里,提前为自己和家人筑起一道坚实的防线,或许就是最踏实的温暖。
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