门窗紧闭的冬天，如何远离这个“隐形杀手”？

本文转自：人民网

人民网北京12月30日电 （记者乔业琼）据云南疾控微信公众号消息，冬季是一氧化碳（CO）中毒的高发期，门窗紧闭的环境下，若使用煤炉、炭火等方式取暖，或在通风不良的情况下使用燃气热水器，都容易因燃料燃烧不充分而产生大量一氧化碳，这种气体无色、无味、无刺激性，极易在不知不觉中导致中毒。它与血红蛋白的结合力是氧气的200-250倍，会取代氧气，导致人体组织严重缺氧，危及生命，因此被称为“隐形杀手”。

一氧化碳中毒的危害

典型体征：嘴唇和指甲呈现异常的樱桃红色。

中枢神经系统损伤。大脑对缺氧最敏感。一氧化碳中毒后易引发脑水肿、脑软化或广泛的脱髓鞘病变。

极高的致死率。由于缺乏感官预警，中毒往往在不知不觉中发生。高浓度吸入可迅速导致呼吸衰竭或心脏骤停。

后遗症。即使中毒者经抢救苏醒，部分患者仍可能在数天至数周后出现迟发性脑病，表现为记忆力严重减退、反应迟钝、行走困难、大小便失禁甚至痴呆。如果中毒者在出院后1-3个月内突然出现智力下降、情绪失控或肢体僵硬，请立即就医。

预防措施清单

保持通风是关键。使用煤炉、炭火、燃气取暖器时，务必在室内预留不小于10厘米的通风缝隙，切勿因怕冷而完全密闭门窗。

规范安装燃气设备。燃气热水器必须安装在通风良好的非居住房间（如厨房、阳台），严禁安装在浴室、卧室、客厅等密闭空间。必须使用强排式热水器，并将排气管通至室外。

定期检查管路。每月检查燃气管道、灶具连接软管有无老化、破损、松动、鼠咬现象。可使用肥皂水涂抹检查是否漏气。

安全使用车内空调。车辆停放在车库、地下空间时，切勿长时间开启空调并在车内休息。行驶中，避免长时间使用内循环模式。

安装智能警报。在卧室、客厅等人员常驻区域，以及靠近燃气设备的区域，安装一氧化碳报警器。定期测试电池，确保其正常工作。

紧急处置流程

一旦发现有人出现头晕、头痛、恶心、乏力、意识模糊等疑似中毒症状，请立即按以下步骤行动：

第一步，确保自身安全，开窗断源

用湿毛巾捂住口鼻（有条件的情况下），屏住呼吸，迅速打开所有门窗，创造通风环境。

立即关闭燃气灶、热水器、煤炉等疑似泄漏源。

注意：一氧化碳比空气略轻，会均匀散布在空气中，并非完全聚集在上部。撤离时尽量压低身体，首要原则是快速、安全撤离。

第二步，安全转移患者

将中毒者迅速转移到空气新鲜、通风良好、安全温暖的户外或隔壁房间。

让其平卧，解开衣领、腰带，保持呼吸道通畅，并注意保暖，避免着凉。

第三步，紧急呼叫与施救

立即拨打120急救电话，清晰说明地址、人数和患者情况。

检查生命体征：若患者神志清醒，保持其安静休息，密切观察。

若患者无反应、但呼吸正常，将其置于稳定侧卧位，防止呕吐物窒息，等待救援。

若患者无反应、无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸，立即开始心肺复苏（CPR）：进行胸外按压（每分钟100-120次，深度5-6厘米）和人工呼吸（按压与通气比30:2），并持续至急救人员到达。

第四步，及时就医，预防后遗症

所有一氧化碳中毒者，无论症状轻重，都必须送至有高压氧舱设备的医院接受专业评估和治疗。

高压氧治疗是清除体内一氧化碳、减轻脑水肿、预防迟发性脑病的最有效方法。切勿因患者苏醒而拒绝就医。