湖北
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在江西的寻常灶火间，总有一些朴素食材经过巧手点化，便能焕发出慰藉人心的风味。炒蛋皮便是其中一道看似简单却内藏乾坤的家常菜，它不事张扬，却以柔韧的口感和醇厚的蛋香，成为许多家庭餐桌上亲切的风景。
取几枚新鲜鸡蛋充分打散，可加入少许水淀粉增加韧性。将铁锅烧热，用油润透，转至小火，倒入适量蛋液轻轻转动锅体，让蛋液均匀铺成一张圆润薄饼。待边缘微微翘起，便小心翻面，煎至两面淡黄、香气逸出即可。出锅的蛋皮稍凉后，卷起切成宽窄适中的条状，那柔和的淡金色，已初显风韵。
锅中再次放油，先下蒜末与干辣椒圈炝锅，激发出辛香底味。若有自家晾晒的豆豉或少许腌雪里蕻，此刻放入一同煸炒，更是地道的点睛之笔，能为菜肴注入醇厚的咸鲜层次。随后将切好的蛋皮条倾入锅中，快速颠炒，让每一条蛋皮都裹上油香与料香。沿锅边淋入一勺生抽，撒上些许盐与糖调和味道，继续翻炒至色泽均匀、香气融合。起锅前撒上一把翠绿的葱花，热气瞬间将葱香激发，与蛋香浑然一体。
一盘地道的江西风味炒蛋皮就此完成，蛋皮入口柔韧中带着微微的焦香，咀嚼间蛋的本味与豆豉的咸鲜、辣椒的微辛层层递进，质朴而扎实的滋味，恰如江西民风里的那份实在与热忱。
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