湖南
前几天在小区遛弯，碰到退休多年的张叔老两口，俩人牵手逛公园、笑谈家常的样子，羡煞旁人。今年72岁的张叔耳不聋眼不花，买菜做饭样样行，还主动报名社区书法班，精神头比年轻人还足。细聊才知道，他们的晚年幸福，刚好踩中了70-75岁的“黄金生活标准”。
其实人到古稀，拼的不是儿女多孝顺、存款多丰厚，而是把日子过到点子上。这10条实在标准，既不苛刻又接地气，照着做就能少烦恼、多舒心。
首先得有副“好用”的身子骨，行动自如不用人扶，爬个三楼不喘大气，这是晚年生活的底气；晚上沾枕就能睡，不失眠不多梦，白天才有精神逛菜场、会朋友。牙口好、肠胃棒也关键，粗茶淡饭能吃得香，营养跟得上，少遭病痛罪。
头脑清醒也不能少，记着家人电话、认得回家的路，不糊涂不添乱，自己舒心儿女也放心。身边得有几个“走心”的老友，不聊功利只谈喜好，没事凑一起下棋喝茶，孤独感压根近不了身。别总把“想当年”挂嘴边，过去的辉煌或遗憾都放下，活在当下才痛快。
得找件“费心思”的事儿做，不管是养花种草、写毛笔字，还是学用智能手机，专注做事能添乐趣、防空虚。手里攒点独立积蓄，不用事事向儿女伸手，花钱有底气，晚年更有尊严。别揪着别人的过错不放，也别跟自己较真，学会和解才活得轻松。最后要保持好奇心，愿意出门看看新风景，哪怕是周边公园散步，也能发现生活的新鲜感。
70-75岁不是人生的终点，而是舒服日子的起点。不用追求十全十美，慢慢照着这些标准调整，把身体照顾好、把心态放平和，就能把晚年过得有滋有味。你觉得这些标准里，哪条最容易做到？
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