守护老人健康：构建全维度居家养老服务体系

随着我国老龄化程度不断加深，90%以上的老年人选择居家养老，而健康保障成为养老服务的核心议题。

从日常健康监测到特殊需求照护，从生理机能维护到心理状态关怀，老年人的健康需求呈现多元化、精细化特征。构建覆盖生活照料、疾病预防、康复护理等多维度的健康服务体系，不仅是回应千万家庭的民生期盼，更是社会文明进步的重要标志。

专业助浴：破解失能老人的民生小事

洗澡，对普通人而言是日常琐事，对失能、半失能老人却是一道民生难题。数据显示，我国每七位老年人中就有一人陷入失能失智困境，他们中不少人因行动不便、家人照护能力不足，面临长期无法正常洗浴的困境，有的重度失能人员甚至数年未曾享受一次全身清洁。一人失能，全家失衡，给失能老人洗澡往往需要全家上阵，既耗时费力，又存在摔倒、烫伤等安全风险，成为许多家庭的沉重负担。

专业上门助浴服务的兴起，为这一难题提供了系统性解决方案。各地实践中，标准化服务流程让助浴从高风险操作变为安心保障。上海莘乐里为老服务中心的尚宅助浴提供相关服务。服务前，助浴师会先为老人测量体温、血压，检查皮肤状态，结合健康状况制定个性化方案。服务中，团队自带折叠浴床、恒温热水设备搭建“移动浴室”，搭配防滑垫、扶手等装备杜绝安全隐患，部分服务还采用“双人服务+护士监护”模式，全程监测老人生命体征。从环境布置、温水调试到清洁护理、吹干穿衣，标准化的服务流程既保障了安全，更维护了老人的尊严。

慢病管理：筑牢老年健康防护网

老年人是慢性病高发群体，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为影响老年健康的主要因素。居家养老场景下，科学的慢病管理需要专业指导与日常监测相结合，构建“预防-监测-干预”的全链条服务体系。

社区医疗机构的下沉服务为慢病管理提供基础支撑。通过建立老年人健康档案，定期开展免费体检、慢病筛查，医护人员可及时掌握老人健康数据变化。针对高血压、糖尿病患者，社区卫生服务中心提供定期随访、用药指导服务，通过线上线下相结合的方式，提醒老人按时服药、调整饮食，有效降低并发症风险。部分社区还引入智能监测设备，通过可穿戴设备实时采集老人心率、血压等数据，异常情况及时预警，让慢病管理更精准高效。

家庭照护能力的提升是慢病管理的重要补充。各地养老服务机构通过开展专题讲座、实操培训等形式，向老年人及其家属普及慢病护理知识，指导家庭照护者掌握血糖测量、胰岛素注射、伤口护理等基础技能。同时，鼓励老年人建立健康生活方式，通过合理膳食、适度运动等方式控制病情，提高生活质量。

心理关怀：守护银龄心灵栖息地

老年健康不仅包括生理健康，更离不开心理健康。随着年龄增长，老年人面临身体机能衰退、社交圈子缩小、亲友离世等多重考验，孤独感、焦虑感等心理问题日益突出，成为影响老年健康的重要因素。

构建多层次社交服务体系，丰富老年人精神文化生活。社区养老服务站通过开设书法班、舞蹈队、棋牌社等兴趣团体，组织节日联欢、健康讲座等活动，为老年人搭建社交平台。针对独居老人，推出“一对一”陪伴服务，志愿者定期上门聊天、读书读报，帮助老人缓解孤独情绪。线上服务平台的发展进一步拓宽了社交渠道，老年人通过视频通话与亲友保持联系，借助兴趣社群结识志同道合的朋友，让精神生活更加充实。

专业心理疏导服务为老年人提供情感支撑。部分养老机构引入心理咨询师，为有需求的老年人提供一对一心理辅导，帮助缓解焦虑、抑郁等负面情绪。社区卫生服务中心将心理评估纳入老年人体检项目，及时发现心理问题并介入干预。通过科普宣传，引导老年人正确认识心理问题，主动寻求帮助，形成重视心理健康的良好氛围。

老年健康保障是一项系统工程，需要政策支持、社会参与、家庭尽责的多方协同。从专业助浴破解“洗浴难”的民生痛点，到慢病管理筑牢健康防线，再到心理关怀守护精神家园，每一项服务的完善都在提升老年人的生活质量与幸福感。随着养老服务体系的不断健全，专业、温暖、全面的健康服务将走进更多老年家庭，让亿万老年人安享幸福晚年，让“老有所养、老有所健”的美好愿景照进现实。