河南
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延鲁武校的清晨，是被整齐的踏步声和嘹亮的口号唤醒的。
训练场上，薄霜泛着微光。学生们迅速列队，开始例行的热身。天很冷，但没人缩手缩脚。当第一组热身训练开始时，安静的空气里呵出了第一缕白气。
随着训练强度加大，景象变得不同寻常。学生们练习拳法组合，每一次有力的冲拳、每一声短促的喝喊，都伴着更浓的白气喷涌而出。那不是散漫的呼吸，而是有节奏、有力量的喷发。数百名学员同时训练，每个人面前都翻腾着一小团白雾。放眼望去，整个操场仿佛被一层低低涌动、充满生机的热气笼罩，像是大地在冬天里平稳而有力地呼吸。
这白气是身体热量的证明。在寒冷空气中，剧烈运动产生的热能瞬间凝结成可见的水汽。在延鲁武校，这更是日常训练的直观呈现——规律作息养成的坚韧，反复练习打磨出的爆发力，集体生活中培养的纪律性，在此刻都化为抵御严寒、释放能量的基础。
白气终会消散在升高阳光里，但训练塑造的东西会留下来：更结实的体格、更专注的意志、更迅速的反应。这些清晨的“沸腾”，日复一日，为年轻的学子们积蓄着面对各种挑战的实实在在的资本。
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