12月新书推荐 | 31本好书，每一本都精彩！

又到了月度书单时间

照例带来了我们近期出版的重磅好书

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将于1月中下旬开奖后寄出，请耐心等待

《变局与定力》

郑永年 著

著名政治经济学家郑永年近年来对国际时局大趋势研究的回归之作。读懂时局、趋势、中国发展机遇与挑战。

在嘈杂的时局变化下，理清大国博弈的核心逻辑，剖析中国在复杂国际形势下的战略选择与发展路径。

《科技共和国》

[美] 亚历山大·卡普 等 著

读懂美国科技发展与政府关系的一本重磅著作。自二战后美国通过大规模协同，在科学技术领域取得惊人成就以来，科技行业已逐渐偏离服务国家和公共利益的初衷。

硅谷的技术精英们一直沉浸于开发消费产品和社交媒体应用等浅薄但利润丰厚的项目，对国家安全等攸关生存的重大问题兴趣寥寥。书中系统性地剖析了美国和其他西方国家在硬实力与软信仰方面的困境，以及科技企业与国家战略脱节可能带来的严重后果。

《中国风险投资史》

董力瀚 等 著

以纪传体形式，全景式记录中国风险投资20年历程。从萌芽、拓荒到本土化、普及化，深入展现资本本土化、投资人角色转变的过程。既是一部风投落地生根的行业史，也是一代人的梦想奋斗史。

书中不仅还原了硅谷经验与中国市场碰撞下阿里巴巴、腾讯等企业的崛起，也揭示了本土机构在竞争中形成的方法论与价值观，更描绘了投资人、创业者共同构建的创新文化与长线思维。

《AI中国方案》

薛澜 著

聚焦人工智能与实体经济的深度融合，系统探讨AI技术在金融、制造、智慧能源等九大领域的应用现状、挑战与路径，并通过19个企业案例，具象呈现实践成效，提炼可复制的经验模式。

本书旨在为“人工智能+”行动的落地部署提供清晰指引，助力产业升级与中国特色AI发展道路的探索。

《低空时代》

沈向洋 等 著

聚焦无人机与飞行器带来的城市立体化变革，系统阐述低空经济如何重塑交通、产业与社会运行方式。

深入探讨空域管理、政策法规等关键议题，提出具有中国特色并适配低空特性的发展范式与解决方案，为理解未来城市空中生态提供系统性思考与实践路径。

《10小时读懂金融学》

[日] 植田和男 著

由东京大学推出的精品通识读本，作者为现任日本央行行长植田和男。他凭借30年的学识与实践积淀，将复杂的金融学体系浓缩于10小时的阅读中。

从基础理论、历史脉络到未来趋势，系统阐释了货币、利率与政策等核心知识，兼具学术深度与实务指导。书中特别通过图解方式梳理逻辑，有效帮助我们构建金融思维，以全新视角理解世界。

《金钱大侦探》

[日] 田内学 著

一部面向青少年的金钱观念启蒙故事。初中生优斗与投行职员七海，因一场大雨闯入神秘豪宅，遇见一位炼金术师般的富豪。为解开富豪抛给他们的谜题，两人结为“金钱侦探”，在探索过程中层层剖析了财富意义、税收本质、通货膨胀、贫富差距、工作价值、AI时代挑战及养老规划等一系列现实议题。

《公元1000年》

[美] 韩森 著

全球化何时真正开始？一般认为，全球化始于15世纪大航海时代的地理大发现。知名汉学家韩森却提出，全球化实际开始于公元1000年前后：随着航海探险与贸易活动，各地原本已有的路线经由陆海连接，最终形成全球通道，全球化由此开启。

一部真正的全球史，带领我们踏上公元1000年的世界环游之旅，以丰富的图文史料，重建跨越六个大洲的国际贸易路线，追溯人口、商品、货币、思想的流动。

《周易易读》

韩广岳 著

引领读者走进中华经典核心的入门指南。本书系统梳理《周易》的起源、发展与深远影响，厘清“易经”、“易”、“周易”等关键概念，阐释经与传、八卦与六十四卦的基础体系。

书中不仅介绍卦爻解读方法与相关哲学思想，更对六十四卦的卦辞、爻辞进行逐句详解，深入阐述其蕴含的传统文化智慧。书末附有《易传》原文，为我们提供直面经典的可靠路径。

《数理人文》（第2辑）

丘成桐 著

由数学大师丘成桐先生领衔，汇集了包括诺贝尔奖、菲尔兹奖得主在内的全球顶尖学者观点。

全书沿数、理、人、文四条主线，系统呈现数学的历史脉络、人物故事、学习方法、跨学科联系及实际应用。透过数学家的独特视角，引导读者领略数学求真求美的本质，感受其作为科学基石与人文艺术的深刻魅力。

《5秒法则》

[美] 梅尔·罗宾斯著

一本摆脱犹豫的指南，核心是著名的“5秒法则”：当产生行动的直觉时，必须在5秒内倒数并行动，以此打断犹豫与借口，直接夺回控制权。

作者梅尔·罗宾斯曾用这一方法走出人生低谷。书中指出，通过倒数制造的“发起仪式”，能帮助我们屏蔽感受、推动行为，最终逆转思维习惯，成为更果断的行动者。

《如何了解一个人》

[美] 戴维·布鲁克斯 著

一本关于建立深度人际连接的实用指南。作者戴维·布鲁克斯指出，真正理解他人并让其感到被重视，需要一系列细致的社会技能——例如倾听、表达脆弱、得体地拒绝或结束对话。

书中融合心理学、神经科学、哲学等多领域智慧，提供了一套亲切而可行的方法，帮我们在家庭、工作与生活中更体贴地与他人相处。

《敢于直言》

[英] 娜奥米·沃茨 等

36岁那年，娜奥米·沃茨刚结束电影《金刚》的拍摄，正满怀期待地尝试组建家庭、备孕生子，却意外被医生告知她快要绝经了。

娜奥米基于20余位妇科医生、皮肤科医生、心理学家、营养师关于围绝经期的前沿观点，结合女性在这“围绝经期”阶段的真实体验，提出了从情绪管理、科学饮食、皮肤护理、合理运动到性健康等方面切实可行的应对方案，希望更多女性可以从这本书开始，更好地了解自己的身体，更好地照顾自己。

《命在蛋白质》

[美] 沙希尔·里兹克 等 著

以生动的视角，将候鸟迁徙、萤火虫发光等自然现象与人体内37万亿细胞中的蛋白质世界巧妙连接，揭示“基因组是蓝图，蛋白质组是执行者”的生命核心逻辑。

书中阐释了前沿的蛋白质研究如何推动“智慧医学时代”的到来——通过调控蛋白质动态，未来或许能预防阿尔茨海默病等疾病，实现更有质量的长寿。它不只传递科学知识，更引导我们重新理解身体、自然与健康，发现藏于微观世界中的生命答案。

《压力密码》

[英] 理查德·麦肯齐 著

探讨压力对健康的多维度影响，涵盖激素、体重、2型糖尿病、生育能力等领域，结合科学原理与真实案例，解析压力背后的生理与社会机制。

书中强调，压力往往源于个人难以控制的外部因素，因此感到压力并非个人的过错。关键在于理解压力在身体中的作用机制，并以此为基础，采取适合自己的应对策略。此外，书中还提供了实用方法，帮我们减轻压力的长期影响，重塑健康生活。

《你不是唯一快要崩溃的人》

牟垚 著

作为新人律师，作者曾深陷于顶级律所的“光环”与“煎熬”，本书正是这段心路的真实记录，揭示了职场背后的标准化生存、时间异化与表演式工作，并深刻体察了女性和少数族裔所承受的隐形压力与情绪劳动。

它撕开“专业、体面”的虚假表象，直指现代职场内核，让每一位表面平静、内心崩溃的职场人感到被深深理解。书中不仅犀利剖析职场现实，更致力于提供一系列清醒、温暖且实用的生存法则。

《向内生长：81个心理学概念读懂自己》

朱佳旭 等 著

面向青少年的心理学入门读物，聚焦当代成长中的心理挑战。全书通过81个心理学概念与真实案例，系统解读自我认知、情绪管理、家庭关系、社交沟通等核心议题，并探讨AI时代的注意力、社交媒体压力等前沿现象。

《千年一窟看云冈》

王凯 等 著

一本以审美视角解读云冈石窟的艺术通识读物。全书以两条线索展开：明线聚焦不同时期的典型艺术风格，暗线贯穿石窟开凿的三个历史阶段，系统梳理其千年之美。

书中精选400幅由作者多年拍摄的独特角度影像，在展现石窟壮丽细节的同时，将视野延伸至公元5世纪的欧亚文明交流，深度阐释云冈在中华文明发展中的独特地位与艺术魅力。

《字课》

刘树屏 等 著

本书是1901年初版的《澄衷蒙学堂字课图说》精讲复刻新版。原书由刘树屏编撰、蔡元培审定，曾作为胡适、丰子恺等一代大师的启蒙教材，风行数十年。全书四卷涵盖天文地理、国家制度、百姓生活等主题，收录汉字3291个、插图762幅，融汇传统思想与近代西学，堪称一部生动的传统文化百科全书。

新版完美复刻原书版式与唐驼书法字体，订正讹误400余处，并特邀学者撰写《精讲导读》，带领我们深入感受这部经典蒙学读物的美感与温度。

《危尘》

[美] 丹尼尔·凯斯 著

《献给阿尔吉侬的花束》 作者丹尼尔 • 凯斯惊悚悬疑小说代表作，当环境危机侵入生活，我们要如何守护尊严与爱？

一粒尘埃，让年轻的斯塔克夫妇坠入深渊。雕塑家巴尼·斯塔克和妻子卡伦正期待着新生命的降临，却意外接触到同事在汽车公司实验事故中带出的放射性尘埃。两人身体出现异常，卡伦腹中胎儿也陷入未知的风险，更可怕的是，整座城市对他们的敌意愈演愈烈……

《简·奥斯丁风格的秘密》

[美] D. A. 米勒 著

一部从形式主义与理论视角重审奥斯丁叙事艺术的批判性著作。作者D. A. 米勒提出，奥斯丁表面含蓄克制的文体并非单纯美学选择，而是一套隐形的社会规训机制——通过精准的语言操控，文本悄然传递着阶层与性别规范，成为意识形态的载体。

跳脱传统历史解读，聚焦叙事形式本身如何塑造意义、折射权力关系与身份认同，穿透情节表象，洞察奥斯丁笔下涌动的欲望与冲突暗流。

《不把抱怨吐出来，就没法加油》

《有精神所向披靡，没精神一摊烂泥》

[日] 吉竹伸介 著

一本捕捉日常情绪碎片的绘本。吉竹伸介通过简洁的绘画与文字，记录下生活中那些细微的不安、抱怨与偶然的亮光，主张“抱怨是给心灵除雪”——将情绪转化为语言有助于客观对待内心，避免负面堆积。

书中不提供励志答案，而是以轻快的线条与温暖的色彩，安静呈现普通人真实的心绪流动：既有焦虑与疲惫，也有琐碎中的幽默与温柔。它像一面诚实的镜子，让我们看见自己，并愿意继续认真生活。

《about关于：好久没聚会了》

小红书 编著

小红书“about关于”系列第9本，以“聚会”为主题，探讨小聚会在当代生活中的仪式感与心理意义。

全书分为三部分：第一部分梳理古今中外经典聚会形式，阐释其文化内涵；第二部分通过四位人物访谈，呈现当下多元的聚会生活与情感联结；第三部分提供详实的聚会策划指南，涵盖形式、准备与技巧。图文并茂，兼具文化深度、情感温度与实用价值。

《新哲人06：认识你自己》

澳大利亚新哲人编辑部 著

《新哲人》为澳大利亚出版的轻哲学系列图书，是为当代人量身打造的哲学生活启示录。每一期针对一个特定的哲学主题，以独特视角回应现代人的精神渴求，以小见大，发人深思。

本期聚焦“自我”，从“身份”切入，将“认识你自己”这一哲学经典命题融入当下社会，结合数字时代多元身份下的不同人生体验，碰撞出关于自我的深度探讨。在数字时代，重新定义“我是谁”。

《深度整理》

卞栎淳 著

融合家居美学与心灵成长的整理收纳书。 通过阐述“留物、存理、道心”的理念，作者揭示了家居环境与内心世界的紧密联系，从整理物品入手，逐步优化居住环境，实现对生活的深度整理。

书中的家居心理、空间规划及实用收纳技巧，打造有序、温馨的居住空间，让家成为心灵安住的避风港。

《毛茸茸的小可爱》

《我心爱的小角落》

[越南 ] 可可·维奥 著

正在席卷海外的爆款涂色书，火爆销售百万册！

45张可爱治愈图片，简单、粗线条、可撕拉的贴心设计，随便画，都好看！快来看呆萌的小动物们可爱互动吧，在日常中找回舒缓与放松。

《只要父母改变，孩子就会改变》

[英] 保罗·迪克斯 著

引导家长从自身改变入手的教育指南。作者保罗·迪克斯基于30多年教育经验指出：真正的管教始于家长的自我调整——稳定情绪、明确规则、保持一致性，并避免将自身焦虑与目标强加于孩子。

书中提出“从本能反应转向有意识回应”的核心策略，帮助家长通过提前规划、理性引导，成为孩子情绪与行为的榜样。

《穿过森林的悄悄话》

[德] 瑞贝卡·施特尔布林克 著

吵架后第一个说软话的人真的很勇敢！让孩子秒懂“社交秘籍”，学会好好沟通，面对争吵与冲突。

熊和老鼠是最好的朋友。有一天，两个好朋友大吵了一架。熊气呼呼地回了家，生气的老鼠不想去找熊，她请河狸给熊带句话：“熊，我再也……这次吵架……后悔……”传话过程中老鼠的话开始变得含混不清、曲解失真。有趣的是，一段即将崩溃的友情却在这以讹传讹的过程中被拯救了。

《沈石溪经典动物故事绘本：再被狐狸骗一次》

沈石溪 著

“中国动物小说大王”沈石溪绘本作品，用两个“骗局”帮孩子打开一个关于生命、情感和智慧的全新世界。

“我”赶集回家的路上，被狐狸装虚弱骗走了刚买的大公鸡；后来在上山砍柴时又遇到了这只狐狸。这次这只公狐狸为了让母狐狸能带小狐狸安全转移，竟然故技重施甚至不惜咬断自己的腿，想把“我”引开。最终“我”虽然识破了它的诡计，却甘愿再次受骗……

《小小少年科技绘本》

邓昕 著

一套面向儿童的科技启蒙绘本，聚焦中国前沿的“大国重器”，如雪龙号、奋斗者号、北斗系统等。创作团队由CG动画专家与各领域工程师共同把关，运用电影级3D技术精准呈现设备结构与工作场景，画面兼具严谨性与视觉震撼力。

书中融入多学科知识，并配有动画视频讲解复杂原理，帮助孩子直观理解科技应用。

《从前有个陶渊明》

卓兮 等 著

改编自陶渊明的名篇《归去来兮辞（并序）》，记录了他最后一次出仕前后的经历和心理历程。这次出仕和辞官，是陶渊明生命的重要转折，自此以后他就彻底归隐。故事从一只猫的视角带读者重返陶渊明的精神世界和人生抉择点。

绘本以精美的画面和通俗易懂的语言，再现魏晋时期的文人风骨，展现隐逸之宗陶渊明对于心灵境界的坚守。

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2025.12.29

编辑：孙小悠 | 审核：醒醒