多晒太阳有利于控制血糖？

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撰文 | 姚湧 小学森 庐州月

责编 |既来知

1 二型糖尿病患者还是要多晒晒太阳

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可以说我们大部分人80%-90%的时间都是在室内度过的。日光是一种天然的生物钟调节信号。有研究显示，长期缺乏日光暴露是多种代谢性疾病（如2型糖尿病）的危险因素。近日，荷兰马斯特里赫特大学医学中心Joris Hoeks团队完成了一项13名2型糖尿病患者参与的临床试验。研究人员请参与者在连续4.5天的上班时间分别接收自然光照和人工光照。连续葡萄糖监测显示，接收自然光照的参与者的全身代谢的脂肪氧化水平更高，血糖值处于正常范围的时间更长。此外，多组学分析结果显示，日光暴露可以改变志愿者的血清代谢物、脂质和单核细胞转录物水平，更有利于健康。该研究结果表明，自然日光暴露对2型糖尿病患者的代谢有着积极影响，可促进代谢性疾病的治疗。相关论文于12月18日发表在《细胞·代谢》（Cell Metabolism）杂志。

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https://doi.org/10.1016/j.cmet.2025.11.006

2 一种柔性光声视网膜假体

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视网膜光感受器退行性疾病是引发失明的主要原因之一，目前尚无有效的治疗方法。视网膜假体可以通过刺激残留的视网膜细胞来恢复视力。近日，法国索邦大学视觉研究所Serge Picaud团队研发出一种光声视网膜刺激技术。该技术的核心是一种聚二甲基硅氧烷和碳基柔性薄膜，能将近红外激光脉冲转换为横向分辨率为51-µm的局部声场，从而精确刺激对机械敏感的视网膜细胞。这种光声刺激对离体培养的正常以及退化的大鼠视网膜神经节细胞活性进行了强有力的局部调节。在视网膜下植入毫米级光声膜的动物中，脉冲激光刺激可使视觉通路至视觉反射中枢上丘产生神经调制物质。同时，这种薄膜的植入具有良好的生物安全性，短期来看，并没有引发明显的不良反应。相关论文于12月23日发表在《自然·通讯》（Nature Communications）杂志。

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https://doi.org/10.1038/s41467-025-67518-6

3 微塑料能促进细菌抗药基因扩散

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微/纳米塑料（micro/nanoplastics，M/NP）对环境和健康的危害一直是我们关注的话题之一。近日，哈尔滨工业大学（深圳）生态环境学院Aijie Wang团队研究了不同大小和浓度的聚苯乙烯（polystyrene，PS）M/NP对革兰氏阴性（大肠杆菌）和革兰氏阳性（粪肠球菌）细菌抗生素耐药基因（ARG）转移的影响。结果显示，细菌种属内部的ARG转移频率远高于属间转移。20和120 nm大小的PS能广泛促进ARG的转移接合，而1 μm大小的PS除了改变接合和菌毛相关基因的表达外，还选择性地促进ARG转移到大肠杆菌受体。值得注意的是，与环境真实浓度相似的PS M/NP同样促进了AMR的转移，并且与细菌供体和受体中的活性氧水平、ATP水平和细胞膜通透性的增加有关。总的来说，该研究强调了M/NP在促进AMR在特定细菌系统传播方面的作用。相关论文于12月24日发表在《自然·通讯》（Nature Communications）杂志。

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https://www.nature.com/articles/s41467-025-67879-y

4 CDK3：阿尔兹海默症神经死亡和脑萎缩的驱动因子

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渐进性神经元丧失和脑萎缩是阿尔茨海默病（Alzheimer’s disease，AD）患者认知能力下降的主要决定因素。近日，厦门大学医学院神经科学研究所Jie Zhang团队确定，细胞周期蛋白依赖性激酶3（cyclin-dependent kinase 3，CDK3）是AD神经变性的关键驱动因子。在阿尔兹海默症患者大脑，CDK3水平升高，并与疾病的严重程度相关。研究人员通过一系列杂交实验，建立了两种基于CDK3的小鼠AD渐进型模型。这两种模型都表现出大量的神经元损失、海马萎缩和认知缺陷。分析显示，神经元可同时激活细胞周期和细胞死亡途径，表明细胞周期活化可反过来诱导神经死亡。蛋白质组学提示，神经突触蛋白是CDK3的底物。最重要的是，该团队开发出一种CDK3抑制剂BMX330，能减轻AD小鼠的神经元死亡，明显恢复认知能力。相关论文于12月19日发表在《自然·衰老》（Nature Aging）杂志。

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https://www.nature.com/articles/s43587-025-01026-6

5 动物实验：仅孕期高糖饮食便可影响后代内分泌

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据统计，多数人的日均蔗糖摄入量都超出了世卫组织的建议量。研究显示，准妈妈在孕期的过量摄糖和孕期综合征、孕期体重增加及后代超重存在关联。近日，加拿大不列颠哥伦比亚大学脑健康中心Minseon M Jung团队通过大鼠实验，分析了孕期高糖饮食对母亲和后代的影响。结果显示，雌性大鼠仅在孕期高糖饮食不会改变母体的食物摄入量、母体体重和产仔数，但会增加产仔中雄性的百分比。这种高糖饮食模式也没有改变母体血清、胎盘和胎儿血液中的类固醇水平。尽管如此，孕期高糖饮食还是提高了胎儿伏隔核中的睾酮水平，降低了胎儿杏仁核中的异孕烷酮水平和羊水中的11-脱氢皮质酮水平。该研究提示，胎儿大脑对母体短期的高糖摄入同样比较敏感。

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https://jn.nutrition.org/article/S0022-3166(25)00773-4/fulltext

6 PM2.5对我国西北地区居民的心血管健康影响

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研究显示，细颗粒物（PM2.5）暴露与心血管疾病（CVD）风险增加有关。近日，苏州大学公共卫生学院Kuiying Gu团队完成了一项居住在我国西北地区的5838833名志愿者参与的纵向队列研究，分析了PM2.5对特定区域人群CVD发病的影响。结果显示，PM2.5增加1μg/m3与CVD风险增加0.5%有关。PM2.5中度和高度暴露水平分别使心血管疾病的发病风险提升28%和37%。与缺血性心脏病相比，脑血管疾病与PM2.5的相关性更强。在PM2.5成分中，黑碳、硫酸盐和有机物物质与CVD风险显著相关，其中黑碳颗粒的影响最大。该研究结果表明，我国西北地区居民长期接触PM2.5与CVD风险有关，尤其是脑血管疾病。相关论文于12月24日发表在iScience杂志。

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https://doi.org/10.1016/j.isci.2025.114537