广东
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在当今快速发展的社会中，人们常常感到压力重重，生活节奏加快，工作负担加重，导致许多人陷入焦虑和疲惫之中。为了缓解这种状况，越来越多的人开始寻求内心的平静与平衡，通过冥想、瑜伽等方式来调整心态，重新找回生活的意义。同时，社会也逐渐重视心理健康，提倡在忙碌中留出时间进行自我反思和放松，以实现身心和谐。
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