宁夏
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都说运动能治愈一切不开心。
情绪稳定，是最好的
无论晴天，阴天。
无论春夏秋冬。
能坚持下来运动的人
都很自律，
也很自在
我认识个50+女人
每周都定时运动
跑步，游泳
身材真好
皮肤也紧致
越自律，越漂亮
越漂亮，越自律
看到她的坚持和改变
我也每天走路，哑铃
确实舒服，有效果
有时间，就去运动
别焦虑，别患得患失
健康，漂亮，
才是我们的目标
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