何为真正的传承？瑜伽大师的能量场，仍是未解之谜。

2010年，通过教培课程，Connie开始接触到阿汤，偶尔想起便会练一下，未曾想过保持规律练习。在她的印象中，印度脏乱差，若是每年要花2个月的时间跟掌门人练习，只为了拿授权，她觉得不可思议。

8年后，Connie正式开启了自己规律练习阿汤的旅程，也萌生了去印度追随掌门人练习的念头。但是那几年，报名总院的课程相当紧俏，由于时差原因，都要在半夜抢名额。

2019年，她不是幸运的练习者，没能抢到总院的名额，便在当年9月报名参加了掌门人在马尼拉的工作坊。

Connie练阿汤很有天赋，在二序列的口令课上，应掌门人的要求，她独立完成了野鸭式。从此，掌门人对她有了些许印象，但让掌门人能真正记住她，全靠她老公。

工作坊结束后，Connie一家人计划从酒店前往机场回国。她老公每次离开酒店都有检查房间的习惯，难免耽误了几分钟。

对此，Connie批评了他几句。谁成想，就是耽误的这几分钟，他们刚到机场下车，便偶遇了掌门人一家，收获了跟掌门人深入交流的机会。

得知Connie想参加总院的课程，掌门人让她给总院写一封邮件，并注明马尼拉机场，就这样，她得到掌门人特批，可以去印度练阿汤了。

2019年在总院的练习让她意犹未尽，当她正打算每年都要回归印度时，新冠疫情来了，她的印度之行被迫中断，但追随掌门人练习的心意依旧坚定。

那几年，她参加了掌门人在印尼、丹麦、意大利和泰国的工作坊，心心念念等印度签证开放后，她可以再次回到印度去练习。

但是，掌门人离世的消息从天而降，她打心里不相信。所以，她暗下决心，“无论印度阿汤总院是否开课，只要能拿到签证，我一定要去印度，去看看掌门人和他的家人。”

2025年11月，她得偿所愿，去印度看了掌门人和他的家人，并完成了在总院一个月的练习。但这趟旅程，并非一帆风顺。

申请印度签证的过程有点“熬人”，恰巧又赶上她全家迁居加拿大。为了让她能如期出行，他老公不得不两次在中加之间往返奔波，只为替她处理好签证事宜。“只要看过掌门人，祭拜过他，我的心愿就达成了。”

如今，Connie给所有阿汤练习者的建议是，“若是你练习阿汤，心里认可阿汤，就一定要去印度，去Mysore练习。就算你不想当老师，不想拿授权，只要你有足够的时间、精力和金钱，就一定要去Mysore。如果时间不够，就想办法攒年假；若是钱不够，就努力攒钱，把每年的度假都改到印度Mysore就好了。”

有些练习者对此心存疑虑，觉得自己练得菜，怎么能去，但Connie觉得这不足以成为不去印度的理由。

在她看来，一位练习者若是一周练习4-5次，规律练习3-5年后，练习不会菜。倘若能在这几年间，保持每年都去印度练习，即使练习者对于拿授权没有期待，说不定会有意外惊喜。

可如果练习者想等自己练好了再去印度，其实在总院有个规矩，即体式练习得再好，在总院也需要从一序列开始练起，等待老师一个个给动作。

对此，Connie本人深有感触。她虽然是四序列练习者，也在掌门人全球工作坊上参加过二序列口令课，且没有被掌门人叫停，她这次回到总院练习，仍要从上次记录的体式开始，也就是二序列前面几个体式。

再次回到总院练习，看到教室里悬挂着掌门人的巨幅照片，Connie的心情久久不能平静，总是会在不经意间为掌门人的离开惋惜，这就像一道坎，横在她的心间，时而隐隐作痛。

直到有一天，她去到一家银饰店，听到老板的分享，“银饰店里供奉了很多神像，这些神也许根本不存在，但是神的能量在，所以店里要一直供奉他们。”

“这就跟掌门人在不在是一个道理。以前，掌门人还在教室时，练习者真的会紧张，会怕他，或者说大家会一直感受到那种威严的能量。现在，他人虽然不在了，可每当我做抬头的动作，看到他的照片时，我真的感觉他在天上看着我，那种感觉很强烈。无论他在与不在，我对阿汤的态度不会变，我会坚持下去。”

这不仅是Connie一人的心声，更道出了众多深爱阿汤的老师和练习者们心里话。这份赤诚，也将化作一股持久的力量，支撑着他们努力把阿汤传承下去践，不负掌门人生前谆谆教诲的期望。

（如果您跟Connie一样回到印度阿汤总院练习，欢迎跟我联系，讲讲您跟阿汤和掌门人的故事！）