超详细必收藏！极光新手指南！从特罗姆瑟到北角：挪威追极光全景大攻略

每到极光季，总有人在芬兰、冰岛、挪威之间犹豫。选择极光目的地的关键并不只在于浪漫滤镜，成功率、可达性，以及目的地本身是否值得为了极光之外的时间而停留，都应考虑在内。如果把这些因素摆在同一张表上，挪威往往是更稳妥的答案。

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北挪威受北大西洋湾暖流影响，即便在冬季也不会陷入漫长的暴风雪周，而拥有更稳定的“晴窗”；同时，峡湾、海岸线、渔村、雪山交织，让“追光”不再是单一目的；而在交通上，挪威北部被航班和区域交通网络紧密连接，移动成本远比想象中低。

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01

四个挪威极光地怎么选？

提到挪威看极光，特罗姆瑟应该是被提到最多的城市。但除此之外，罗弗敦群岛、阿尔塔、北角，也是冬季北挪威的追光区域，它们的差异并不在“是否能看到极光”，而在：风景、体验密度、交通便利度。还在纠结极光目的地的你，不如看看这四个地方的区别。

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02

四个挪威城市都能看到极光

究竟去哪些？

特罗姆瑟 Tromsø

世界极光首都，最稳妥、选择最丰富的追光基地

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在北极圈的入口位置，特罗姆瑟几乎是前往挪威看极光最稳妥的选择。城市规模适中、基础设施完善，机场有来自欧洲各地的直飞航班。从抵达便利性到极光活动的选择，它都是第一次追极光者最不容易出错的一站。

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特罗姆瑟被峡湾和雪山包围，冬天也不会完全静止。白天可以出海看鲸鱼、跟随萨米人体验驯鹿雪橇，或乘缆车登上Storsteinen俯瞰极夜中的城市灯光。

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夜晚则有各种极光小团：迷你巴士追光、坐船在峡湾漂浮、甚至可前往偏远地区寻找更清朗的天空。

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在特罗姆瑟，你可以——

01 . 乘坐MiniBus追极光

夜幕降临时，极光追寻正式开始。在特罗姆瑟追极光，可以选择灵活度更高的MiniBus，团员人数会严格控制在10人左右。

小团形式，跟随经验丰富的“极光猎人”，一起驶向远离光污染的雪原，等待天幕慢慢亮起绿色、紫色的光弧，倒映在静谧的峡湾里，如梦似幻。省去线下对比各种旅行社的麻烦，在Klook上即可预订MiniBus极光之旅，预订迷你巴士极光之旅 ¥1,862

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02 . 全日观鲸（11–1月）

每年冬天，座头鲸、虎鲸会来到斯凯尔沃伊Skjervøy一带觅食，这里也是北欧观鲸成功率最高的区域。不过想要观鲸就需要做好一整个白天都待在船上的准备，通常航行到适宜的观鲸地点就需要2-3小时，因此多穿点御寒的衣物，以及准备好晕船药，是很有必要的。

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观鲸体验通常需要提前两周预订，但在Klook上有更灵活的时间选择，最快可以选择两天之后的行程，还支持活动开始48小时前退改。预订特罗姆瑟斯凯尔沃伊全日观鲸体验 ¥ 1,208 起

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03 . 体验萨米文化和驯鹿雪橇

在北挪威，驯鹿不仅是交通工具，更是萨米人世代延续的生活方式。跟随当地向导走进传统的萨米营地，在雪地里亲手喂食驯鹿，体验一次轻柔缓慢的驯鹿雪橇。夜幕降临时，坐进铺着驯鹿皮的传统帐篷Lavvu，围着篝火喝热汤，听萨米人讲述属于他们的极地故事——这是特罗姆瑟冬天最温暖也最带情感的体验。

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04 . 索马若伊（Sommarøy）风景公路

开往索马若伊的沿海公路，是那种让人忍不住放慢速度的风景。蓝色的海水延展开去，远处是覆雪的白色山峰，阳光照在海面上时，真的有一种“北极版马尔代夫”的清透质感。

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交通攻略：

特罗姆瑟是四个目的地里最容易到达的：奥斯陆 → 特罗姆瑟：直飞约2小时（每天8–12班）。北欧其他城市（赫尔辛基、斯德哥尔摩）也有直飞。

罗弗敦群岛 Lofoten

雪山直接落入海里的梦幻群岛，是拍极光大片的理想舞台

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罗弗敦被公认为“挪威最上镜的群岛”：锋利山峰从海面垂直升起，渔村紧贴在峡湾边缘，冬天的蓝色时刻漫长安静。这里的极光体验不在于出现频率，而在于画面本身。

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晴天时，你能看到极光在海面上拉出倒影，在雪山后升起，色彩与海景交织成大片级别的构图。因此罗弗敦更适合对摄影敏感、想捕捉独特风景的人。

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在罗弗敦，你可以——

01 . 在大西洋渔村体验极地住宿和维京文化

罗弗敦最迷人的，是它“雪山直入海”的戏剧性地貌。而Reine、Sakrisøy、Hamnøy，则是把这种美浓缩到极致的三个渔村——红色渔夫小屋（Rorbuer）与深蓝海水、峭壁山峰形成极具冲击力的北欧画面。

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这里还有Lofotr Viking Museum，你能看到维京长屋、船只复原，也能动手体验冬季传统活动，比如干鳕鱼制作，这些都是罗弗敦独有的北极生活方式。

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02 . 冬季海滩极光

Skagsanden Beach是北欧摄影师心中的“顶级机位”。冬天海滩的湿沙滩能形成天然“镜面”，当极光在头顶流动时，倒影会让画面翻倍绚烂。即使不拍照，站在冰寒的风里看着北大西洋潮水拍岸，也会有一种“世界尽头”的震撼安静。

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交通攻略：

罗弗敦的交通是四个地方里最复杂的，飞机是最快捷的方式：

可以从奥斯陆（OSL）直飞Evenes Airport（EVE），机票价格相对亲民、航班频次高。到达后，可选择大巴或租车前往罗弗敦群岛。

如果预算充裕或者追求便利，可以选择从奥斯陆或博德（Bodø, BOO）直飞Svolvær Airport（SVJ），直接抵达群岛中心地带，节省转车时间。

阿尔塔 Alta

天空最稳定的小镇，是追极光成功率最高的地方之一

阿尔塔位于挪威的北部内陆，以晴夜多、气候稳定而著称。许多极光向导会说：“如果你来挪威只想看到极光，那就去阿尔塔。”这不是夸张，而是基于气象数据的结论。

与特罗姆瑟的人气相比，阿尔塔更安静，更带着北极荒野的气息。市区规模小，往郊外开车十几分钟就是开阔的天地，光污染极低。晚上不必长途跋涉，有时在旅馆门口的视野就足够等待极光升起。

在阿尔塔也可以体验到狗拉雪橇。

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在阿尔塔，你可以——

01 . 入住极光营地 Aurora Camp

阿尔塔的营地比特罗姆瑟更“荒野”：离城市足够远、光污染几乎为零，四周是一望无际的雪原。躺在帐篷里等极光出现，那种安静到只听得到风声的瞬间，是最接近“北极孤独之美”的体验。

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02 . 走进北极大教堂

银色螺旋造型的现代教堂，是阿尔塔的地标。夜晚灯光亮起的时刻，与极光同框的画面非常梦幻，也是阿尔塔最具象征性的画面。

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03 . 参观阿尔塔博物馆 Alta Museum（世界文化遗产）

博物馆收藏着可追溯至7000年前的北极岩画，是研究北极圈文明最珍贵的证据。冬天虽然部分户外区域被积雪覆盖，但室内展区依然能看到大量保存完好的岩画、工具和生活痕迹。这里能让你把“北极”理解得更立体，而不是只有雪、冰与极光。

交通攻略（比罗弗敦容易）：

奥斯陆 → 阿尔塔直飞约2 小时（每天3–5班），特罗姆瑟也有航班可达。

北角 North Cape

踏上欧洲大陆的尽头，在北冰洋边缘等极光

北角是一个具有象征意义的地方——它是欧洲大陆的最北端（北纬71°10′21″），直面北冰洋的悬崖让人真正感受到“北方的边界”。在这里等极光，是许多旅行者认为最“纯粹”的仪式。

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但它比其他三个目的地更依赖天气与道路状况。冬天通往北角的公路可能因大风封闭，需要在护送车队的限时通行窗口内前往，因此行程要预留更多弹性。

在北角，你可以——

01 . 参观北角大厅 North Cape Hall，站在欧洲的尽头

抵达北角的那一刻，会真的有种“到世界尽头了”的感觉。巨大的地球雕塑矗立在悬崖上，北冰洋就在脚下翻涌。大厅内有极地电影、探险展览、观景台，即使在极端天气里也能充分感受这一点的意义。

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02 . 在海岸线追光（独一无二的体验）

北角是挪威为数不多能看到“海上极光”的地方。极光像是从北冰洋的夜色中升起，反射在海面上，比内陆看到的多了一份辽阔与荒凉，是非常特别的画面。

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03 . 体验“极夜”气氛（11–1月）

这里的极夜会让白天呈现一种深蓝色的冷调光线——摄影师称之为“Blue Hour”。没有阳光的北角，更安静、更神秘，也更像一个真正属于北极的世界。

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交通攻略：

多数人先到阿尔塔，再乘坐公共大巴或包车前往北角，车程约4小时。冬季路况需注意，建议与阿尔塔组合成北极深度游。停留1–2天足够。

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可直接copy的挪威7日

公共交通自由行路线

虽然说挪威最好的旅行方式是自驾，但也有相当一部分人会选择公共交通出行，话不多说，可直接copy的7日公共交通路线速览：

Day1：抵达奥斯陆

奥斯陆中央火车站周边散步 → 步行至奥斯陆歌剧院（可登上屋顶看海湾）→ 沿海滨步道走到Barcode现代建筑群

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Day2：奥斯陆市中心地标citywalk

卡尔约翰大道 → 王宫花园（短程步道）→ 步行至阿克尔码头 Aker Brygge（海滨餐厅聚集区）→ 继续步行到奥斯陆市政厅（可快速参观）→ 咖啡时间：Fuglen Oslo或Tim Wendelboe（奥斯陆两大精品咖啡）→ 傍晚乘电车到达维格朗雕塑公园→ 返回市区晚餐

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Day3：奥斯陆 → 卑尔根｜峡湾山路经典线

奥斯陆乘早班火车至米达尔Myrdal → 换乘 Flåmsbana世界最美铁路抵达Flåm弗洛姆 → 弗洛姆码头看雪山和峡湾 → 登船前往松恩峡湾Sognefjord窄峡段 → 抵达卑尔根港Bergen → 晚上可步行至布吕根码头Bryggen看木屋夜景

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Day4：卑尔根｜城区citywalk+山顶全景

布吕根木屋区晨间散步 → 步行到佛洛伊恩山缆车 → 山顶观景与轻松步道 → 返回市区午餐→ Torget 鱼市 → 傍晚航班飞往特罗姆瑟

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Day5：特罗姆瑟｜城区citywalk、 极光追逐

Tromsø 市中心旧港区 → 步行至Polaria极地中心 → 公交前往北极大教堂 Arctic Cathedral → 傍晚休息 → 夜间出发MiniBus极光追逐

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Day6：特罗姆瑟｜全日观鲸体验

清晨从特罗姆瑟Tromsø 出发→ 全天观鲸→ 傍晚返回市区 → 视体力可再轻松散步或海港看夜景

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Day7：特罗姆瑟｜城市慢游

市中心随意散步（推荐：旧码头木屋区、小书店与咖啡馆）→ 纪念品商店 Skandinavisk Håndvie yierk → 前往机场离境

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7日的路线紧凑，因此仅选择特罗姆瑟追极光、赏鲸鱼，如果时间充裕，很推荐前往罗弗敦群岛，更高阶的极光玩家，则可前往阿尔塔和北角。

但无论是只能停留一周的匆匆旅人，还是想要在北极深度体验的“大冒险家”们，奥斯陆的城市风情，卑尔根的峡湾壮美，特罗姆瑟的极光与鲸鱼，都能够留下足够独特的北欧记忆。

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跟随这条路线出发，

你会发现，北欧的冬天，

比你想象中更加温暖而令人难忘。

Klook客路旅行出品

“跟着我们玩点不一样的”

作者：阿紫

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