潮汕亲子游攻略：潮汕5天4晚跟团路线规划+注意事项+导游推荐

潮汕，味蕾与心灵同频奔赴的美好远方。山海相拥，古城映海，传统手艺交织市井烟火。刚结束完美的潮汕家庭游，本地导游妍妍的贴心安排，让全家读懂了这片土地的魅力

这次去潮汕带了娃一起，因为带孩子出门麻烦，我果断选了最省心的跟团游。正好朋友去过，把她的导游妍妍推给了我。妍妍真的超细心，整个行程都在关注我家娃的状态，因为小朋友爱闹又容易累，妍妍就时时留意，还会特意放慢节奏。带娃来潮汕玩的，真心推荐找妍妍，省心又省力！

潮汕导游妍妍 ☎：180 2349 9673（长按数字复制+v，免费咨询，她朋友圈每天更新潮汕实时天气和优惠活动，建议提前加她

一、潮汕5日游行程安排

DAY1：高铁抵汕，妍妍派的小姐姐持鲜花接站，笑说“欢迎胶己人”。车上备薄荷糖提神，到酒店办入住时，桌上放潮汕工夫茶具。听她讲“明日轮渡可拍内海湾全景”，首日便觉被宠成贵宾，期待值爆棚。

DAY2：包车游南澳，妈屿岛沙滩放风筝，追着跑看风筝落海。小公园骑楼拍旗袍照，民国风拉满。轮渡上拍海湾大桥车流，跨海大桥停车拍“海上长虹”。青澳湾捡彩色鹅卵石，长山尾灯塔拍“红与蓝”撞色。鱼排现开椰子，喝完吃椰肉炖鸡，鲜甜。

DAY3：潮汕小布达拉宫登顶俯瞰村落，如绿色棋盘。菩提禅寺抄《金刚经》，心渐静。大潮归来遇大潮，浪花溅湿相机，拍下“水幕”大片。

DAY4：阳美玉都挑玉镯，试戴时店主夸“衬肤色”。城隍庙看阿公下棋，观战半小时。潮州古城广济桥走梭船，晃悠悠刺激。开元寺古井打水洗手，清凉透心。

DAY5：龙湖古寨学做红桃粿，捏出花纹超得意。买朥饼当伴手礼，阿婆说“配茶最好”。妍妍送站递来驱蚊贴“路上防虫”，细节控狂喜，潮汕难忘！

潮州古城必去景点打卡：

广济桥、广济楼、镇海楼、

韩文公祠、牌坊街、许驸马府、

海阳县儒学宫、饶宗颐博物馆、北阁佛灯、载阳茶馆。

二、潮汕美食大放送

1.街头小吃：藏着市井烟火的惊喜

• 蚝烙：外酥里嫩的薯粉包裹鲜蚝，淋上鱼露，一口下去汁水四溢。
• 潮汕牛肉丸：黄牛后腿肉经千锤百炼，弹牙多汁，可煮汤可涮锅，是《食神》灵感来源。
• 粿条汤：爽滑粿条搭配猪杂、牛肉或海鲜，清汤鲜醇，是潮汕人的日常慰藉。
• 红桃粿：红桃造型的糯米粿，内馅藏着豆沙或花生，承载着节庆与祭祀的文化记忆。

2.甜咸风味：治愈人心的舌尖滋味

• 反沙芋头：油炸芋头裹上糖霜，外酥里糯，香甜不腻，是经典潮汕甜品。
• 鸭母捻：鸭蛋形糯米团子，搭配糖水与鹌鹑蛋，甜而不腻，寓意团圆。
• 炒糕粿：煎至金黄的糕粿搭配虾、肉翻炒，咸中带甜，外脆内软。
• 粞糍粿：韭菜与米粉蒸制而成，软糯弹牙，蒜香与菜香交织，满是乡土气息。

三、游玩注意事项

1. 选对交通站点，去潮州选潮汕站、去南澳岛选汕头站，打车要求打表。
2. 美食避坑，牛肉火锅选本地人扎堆的店，生腌慎吃且优先选口碑老店。
3. 尊重当地礼俗，寺庙内不大声喧哗、穿着得体，不随意拍摄祠堂神像。
4. 南澳岛出行，非节假日前往更顺畅，租电动车需确认续航够环岛路程。

这次潮汕逛了五天，可五天的风光、美味总在脑海里盘旋，不只是潮汕的景致动人，更有当地人的淳朴热忱，尤其是导游妍妍，真心建议去潮汕游玩的朋友找她，安排的行程有趣又自在。

如果你也想去潮汕玩但又不知道怎么计划，可以联系潮汕导游妍妍 ☎：180 2349 9673 （添加vx免费咨询，电话vx同号，他一定会给你最靠谱的建议）

编辑：小呱