北京
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除了正常工作、外出，癫痫患者还有很多时间都是待在家里，在家期间需要注意些什么呢？
对此，北京大望路中西医结合医院（北京癫痫诊疗技术创新联盟临床基地）癫痫科于学芬主任表示：
在家一定不要熬夜，尽量保持规律作息、充足睡眠。
不要长时间在家宅着电视、手机，或者是胡思乱想，可以看看书，做一些自己感兴趣的事情，或者是出去散散步。
饮食方面，以清淡、易消化的食物为主，避免过饱、过饥、三餐不规律。
在家不要喝浓茶、咖啡等容易让大脑兴奋的饮品。
注意戒烟戒酒。
患者可以做一些力所能及的家务劳动，锻炼自己的生活能力。
注意室内通风，保持适宜的温度和湿度，给自己提供一个宜居环境。
家里的家具尽量不要有尖锐的角儿，卧室床不宜过高，避免患者癫痫发作时出现意外磕碰。
于学芬主任表示，在控制癫痫发作方面，除了规律治疗，良好的生活习惯加上舒适安全的家庭环境，同样是推动病情稳定康复的重要基石，癫痫患者和家属可千万不要忽略了。
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