久坐党警惕！脂肪肝悄悄找上门？中医特色疗法帮你护肝！｜“家门口”看好中医→

好消息，2025年上海为民办实事再添新成果！静安区14个街镇现在已经实现中医药特色巡诊服务全覆盖，20个中医巡诊站点让居民在家门口就能解锁专业中医诊疗！

许多年轻人的日常：久坐、熬夜、暴饮暴食……不知不觉间，脂肪肝可能已经悄悄“盯”上你！在彭浦镇第二社区卫生服务中心场中路3308弄8号第五执业点，藏着超实用的中医护肝方案，不管是预防还是调理，都能帮你守住“小心肝”～

居民亲测有效！中医调理太省心

“查出轻度脂肪肝大半年，不想吃药就来试了中医，现在复查指标都降了，浑身也不困重了！” 正在候诊的居民阿姨笑着分享。

“我一个月调理下来腰围小了有3到5厘米呢。”刚做完埋线的刘医生拍着肚子笑着说，“现在最明显的感觉就是疲劳感消除了很多，人比之前精神了。”

这里的中医调理之所以受欢迎，关键在于“内外结合、辨证施治”，不用跑大医院，配药方便，医生还会贴心叮嘱饮食，让养生变得省时又省心。

2个居家护肝穴，有空就能按

刘医生透露，中医认为脂肪肝多由湿浊内停、湿热蕴结或痰瘀互结导致，日常按揉穴位就能辅助调理，两个关键穴位记好啦！

01

丰隆穴

小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧。按揉2分钟，能祛湿化痰，对痰湿型脂肪肝超友好，按的时候会有明显酸胀感。

02

太冲穴

脚背上，第一、二跖骨结合部前下方凹陷处。疏肝理气，熬夜党、压力大的人多按，能预防肝火旺引发的代谢问题。

穴位埋线+针刺，安全又高效

如果想针对性调理，这里的外治疗法值得试。不过要注意的是：穴位埋线须无菌操作，皮肤有炎症、破损，或孕期、哺乳期、生理期要慎用！

01

穴位埋线

把可吸收线体埋入天枢、中脘、足三里等主穴，长期刺激经络，帮身体代谢脂肪。每2周治疗1次，3次为1个疗程。

02

针刺疗法

用毫针刺激太冲、太溪、三阴交等穴位，调节脏腑功能。每天1次，15次为1个疗程。

辨证配药，还有中成药可选

医生会根据体质“量身配药”——

湿浊内停型：用胃苓汤加减，祛湿化浊；

湿热蕴结型：用茵陈五苓散加减，清热利湿；

痰瘀互结型：用膈下逐瘀汤合二陈汤加减，活血化瘀、祛痰散结。

嫌煎药麻烦？还有当飞利肝宁胶囊、化滞柔肝颗粒等中成药，服用超方便～更惊喜的是，这里是上海市针灸经络研究所合作站点，每周还有吴焕淦教授团队医生坐诊，家门口就能享受到名中医服务！

不只治脂肪肝！社区站点功能超全

别以为这里只看脂肪肝，站点里还有口腔科、b超室，检查、调理、随访一站式搞定。对于行动不便的老人，还能提供上门服务，真的太贴心啦！

不管你是已经查出轻度脂肪肝，还是久坐不动、饮食不规律的“高危人群”，都可以来这里试试中医调理。

场中路3308弄8号第五执业点

地址：场中路3308弄8号

时间：周一到周五：8:00—11:30；14:00—16:45（周三、周五下午停诊）

咨询电话：56526877

记者：袁文君

图片、视频：雷蕾、袁文君、顾骏安（实习）

编辑：袁文君

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