退烧≠痊愈！甲流退烧后的第3天，因骑车运动一小时被诊断为心肌损伤……

近期流感高发，不少患者以为退烧、症状缓解就意味着痊愈，实则此时身体正处于“修复关键期”，一定要避免剧烈运动，否则可能会有心肌损伤的风险。

近日，北京的一名患儿在甲流退烧后的第3天，因为骑车运动一小时，产生呼吸不畅等症状，送医后被诊断为心肌损伤。医生介绍，心肌损伤是心肌炎的后果之一，心肌细胞受损后，化验单会显示心肌酶升高，可能出现心率过快或过慢，严重时超声可见心功能下降，这些都是心肌损伤的表现，心肌炎患者会出现不同形式的心肌损伤。

云南省第一人民医院 儿科主治医师 陈艳：“心肌炎病程分两个阶段，第一个阶段是炎症风暴。第二个阶段是这个免疫损伤，这个阶段因为很多小朋友的流感症状基本上已经减轻，或者是消退了，很多小孩就会剧烈的运动，这种情况可能会（使）心脏的负荷增加。流感病毒感染以后身体会产生一些抗体，这个抗体是帮助我们对抗这个病毒的，这些抗体也会把感染的心肌当作异物来进行攻击，所以会引起一些免疫反应。”

哪些人群容易被心肌炎盯上？

病毒是引起心肌炎的主要因素。冬季是病毒比较活跃的时期，比如流感病毒、腮腺炎病毒、疱疹病毒等都可能入侵人体，引发心肌炎。那么，哪些人群容易被心肌炎盯上呢？

专家表示，儿童和16岁至40岁的青壮年以及免疫力低下的人群，是心肌炎的高发人群。这类人群若感冒出现胸闷、胸痛等症状，一定要引起足够重视。

很多流感患者，在病程中可能已经患有轻微心肌炎而不自知，这时候如果急于运动，可能引起恶性心律失常、心力衰竭甚至心源性休克等严重症状。

出现哪些症状可能提示心肌炎？

医生表示，病人发烧腹泻后如果频繁心慌、早搏，或有乏力、气短、平躺憋气、活动耐量下降等症状，建议及时就医排查心肌炎。

专家提醒，病毒感染引发的心肌炎，患者在起病前1周到2周一般都有感冒病史，大家要甄别感冒症状中暗藏的心肌炎病症线索。乏力、呼吸困难、水肿、恶心呕吐持续不缓解，需警惕早期心肌炎，及时就诊筛查心肌受累的可能。

云南省第一人民医院 儿科主治医师 陈艳：“暴发性的心肌炎非常的危重，在生活当中家长一定要警惕。”

医生提醒，若感冒或退烧后出现频繁心慌、早搏、乏力、气短、平躺憋气等症状，需及时就医排查。

云南省第一人民医院 儿科主治医师 陈艳：“我们建议小朋友流感感染以后还是尽量的休息为主，不要剧烈的活动，进食一些高蛋白的饮食。如果是小朋友出现精神状态不太好，或者是活动耐力的下降，这个时候家长一定要警惕，建议到医院来就诊，排除一下心肌这个损伤的情况。”

如何预防心肌炎？

病毒性心肌炎本质是一种自限性疾病，一般2周到4周可以自行恢复，但如果未及时治疗，病毒一旦损伤心肌后，再用药治疗，可能造成不可逆损伤，甚至进展为慢性心衰，严重影响生活质量，乃至危及生命。心肌炎应该早预防、早发现、早治疗。那么，如何预防心肌炎呢？

最重要的就是休息和增强抵抗力。冬季甲流或肠道病毒感染时，需及时药物治疗、保证睡眠休息，饮食清淡，多摄入高蛋白与维生素，也有助于增加机体的抵抗力。

来源：8099999《街头巷尾》

部分内容整合自央视新闻

记者：左思华 摄像：马鹏明

编辑：李莹娜

编审：林帅超

终审：李雄