四川
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她坦言，顺利过渡得益于家庭的有力支持，丈夫在育儿中主动分担，让她有更多时间调整身心，虽然未与婆婆同住，但彼此关系融洽，长辈尊重小家庭的独立空间，这种支持体系有效缓解了新手妈妈常见的焦虑。
对于在36岁生育的选择，何穗表现出清醒的认知，她早已做好身心准备，不将孕期视为对事业的牺牲，而是人生中一段值得投入的独特阶段，因此她较少陷入内耗，能更从容地享受每个过程。
目前她的工作安排也体现了新的优先级，她倾向于接受在北京及周边的工作邀约，以便兼顾事业与育儿，若需长时间出差，她会慎重考虑，不愿远离成长关键期的孩子，这种取舍源于对当下生活的清晰定位。
何穗的经历呈现了一种现代女性角色的平衡可能，在专业领域保持高度的职业素养，在家庭生活中获得支持与参与，她依据不同人生阶段主动调适重心，其状态并非执着于完美，而是凭借清醒规划与家庭协作，达成每个阶段的从容自适，收获当下的满足之感。
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