吸烟再次成为关注中心！医生提醒：5种疾病的人绝对不能吸烟！

一个60岁的慢阻肺老人，半夜咳得脸发紫，依旧抽着烟说“我戒不了”。他不知道，香烟对某些病人，不是“慢性毒”，而是“加速器”。

医生直言：有五种病的人，哪怕烟瘾再大，也必须马上停。很多人以为吸烟只是伤肺，这种认识太浅。烟草的杀伤力远不止一个器官，尤其对某些疾病患者，吸一口就是往火堆里泼油。

第一类，心脑血管病患者。

吸烟让血管内皮功能受损，使得血管更容易发生斑块沉积和破裂。临床上，心梗和脑梗发作前的共同诱因之一就是吸烟。

尼古丁会让血压瞬间飙升，同时加快心率，增加心肌耗氧量。对于已经患有冠心病或脑卒中的人来说，这无疑是雪上加霜。吸烟者发生心血管事件的风险是非吸烟者的2到6倍。

第二类，慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者。

这类人本身肺功能就弱，吸烟相当于在坏掉的发动机里灌劣质油。烟雾中的焦油和一氧化碳会加速肺泡破坏，导致呼吸困难加剧。

大量研究证实，吸烟是导致COPD加重和死亡的独立因素。英国《柳叶刀》的一项大型流行病学研究指出，持续吸烟者的肺功能年下降速度是非吸烟者的2倍以上。

第三类，糖尿病患者。

很多糖尿病人不明白，抽烟不仅影响血糖控制，还会大大增加并发症风险。烟草中的有害物质会使胰岛素敏感性下降，加重胰岛素抵抗。

更严重的是，吸烟加快了糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变的进程。美国糖尿病协会明确指出：糖尿病人如果不戒烟，哪怕血糖控制得再好，也无法阻止并发症的发生。

第四类，胃溃疡和胃癌高危人群。

烟草中的多种化学物质会破坏胃黏膜屏障，导致胃酸侵蚀加剧，从而引发或加重溃疡。吸烟还会抑制胃黏膜的修复能力，使得溃疡难以愈合。

吸烟会增加幽门螺杆菌的定植率，而这正是胃癌的重要致病因素之一。中国胃癌发病率居高不下，吸烟是不可忽视的推手。

第五类，肝病患者。

尤其是肝炎、肝硬化或者肝癌患者。肝脏是代谢毒素的主要器官，香烟中的有毒物质最终都得靠肝脏处理。长期吸烟会加重肝细胞负担，导致炎症反复。

一项发表于《中国消化杂志》的研究指出，吸烟者的肝癌发生率比非吸烟者高出70％以上。对于本身肝功能就异常的人来说，吸烟无异于慢性自杀

很多人嘴上说戒烟，身体却诚实地每天点上一根。他们以为抽少点没事，一天一两根不算什么。但医学研究早已明确指出：没有所谓的“安全吸烟量”。即使每天只抽一根烟，心血管病风险也明显升高。

戒烟最难的，不是身体，而是脑子里的惯性。很多人不是戒不了，是根本没意识到戒烟的紧迫性。他们总以为“等哪天身体不行了再说”，但等到身体真的出问题，往往就来不及了。

有人说吸烟是习惯，其实它是一种成瘾。尼古丁会激活大脑的奖励系统，让人产生愉悦感，但这不过是烟草给你挖的坑。习惯可以重塑，但器官受损难以回头。

必须明确一点：吸烟不是个体自由的问题，而是对健康的公然破坏。尤其是已经患病的人，继续吸烟就是在主动加速病情恶化。

很多人以为电子烟能替代传统香烟，是更“健康”的选择。但目前已知，电子烟中的尼古丁含量并不低，且添加剂种类复杂，对呼吸系统同样有害。世卫组织已多次发出警告，电子烟不是无害的替代品，更不适合用作戒烟工具。

戒烟没有捷径，也没有神药。真正有效的方式只有一种：彻底停掉。可以通过行为干预、心理支持、医生指导等多种方式联合进行，但前提是你得真想戒。

有些人吸烟，是慢性病；但有些人吸烟，是直接催命。这五类人，必须立刻停烟，否则后果极其严重。

吸烟的危害不是在吓唬人，而是临床真实发生的每一天。医生最怕看到的不是病人病重，而是明知风险还坚持错误生活方式。

如果你或者你身边的人属于这五类，现在就是最合适的戒烟时机。别等到肺变硬、血管堵死、肝脏萎缩，才想起医生说过的话。

烟瘾不是靠意志力扛过去的，而是靠认知改变开始的。认清吸烟的本质，是对自己身体最基本的尊重。

总结一句话：如果你得了这些病，抽烟就是在跟命较劲。治疗的关键不在药，而在你每天手里那根烟。掐掉它，才有真正的康复可能。

你属于这五种人之一吗？你还在吸烟吗？欢迎在下方留言，说说你对戒烟的看法，或者你正在经历的戒烟过程。

参考文献：
1. 《中国控制吸烟报告2021》，中国疾病预防控制中心
2. 《吸烟与慢性病的关系研究综述》，中华预防医学杂志
声明：本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。