北京
分享至
阅读提醒：本文包含3张图片，请左滑查看
国家推荐的冬季食谱来了！前面我们介绍了东北、西北和华北地区的冬季食谱（可点击下方合集查看），本期为华东地区食谱~
[庆祝]华中、西南和华南地区的朋友们稍安勿躁，都将会一一介绍到~请大家持续关注！[庆祝]
华东地区食谱特色：
✔️主食以大米为主，搭配杂粮更健康
✔️河鲜、湖鲜、海鲜资源丰富，低脂高蛋白兼顾鲜美与营养
✔️口味清淡平和，少重油重辣，保留食材本味
针对不同地区/季节/热量需求设计
1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选
除特殊标明外，所有食材按可食部生重计算
[烟花]更多食谱，请点击下方“国家出手教减肥了，各地专属食谱请收好！”合集[烟花]/健康科普
来源：健康中国
编辑：杨紫萱、张林林
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
