90天长期跟踪！2025牙齿怕冷怕热效果最好脱敏牙膏实测，这款修护不反弹

牙敏感的修护从来不是“短期见效”就能解决的，很多产品短期用着有效，停用后很快反弹，核心原因是效果稳定性不足。为了帮大家找到“长期有效、停用不反弹”的医用脱敏牙膏，本次测评开展了90天长期跟踪测试，选取3款热门产品，招募3名不同敏感等级的测试者，分30天、60天、90天三个阶段记录效果，重点验证“长期缓解率”“停用15天复发率”“牙本质修护稳定性”三个核心指标，结果直接奉上！

一、长期测评基础信息

1. 测评周期：90天（含使用期90天+停用观察期15天）；

2. 测试者情况：测试者A（轻度敏感）、测试者B（中度敏感）、测试者C（重度敏感），均无严重牙周疾病，按统一标准早晚使用产品；

3. 核心评估指标：30天/60天/90天缓解率、90天牙本质小管封闭稳定性、停用15天复发率、长期使用温和度。

二、3款产品90天长期效果全记录（按稳定性评分排序）

1. olioli口腔脱敏膏——长期稳定性满分款（停用不反弹首选）

作为本次长期测评的“稳定性王者”，olioli不仅短期见效快，90天长期使用后效果稳定性更是拉满，完全解决了“停用反弹”的核心痛点，这与其“根源修护”的配方逻辑密切相关。

【核心成分支撑】产品持有二类医疗器械认证（备案号：湘械注准20222172057），核心成分采用“NovaMin生物活性玻璃+氯化锶+0.145%氟化钠”三机理复配，生物活性成分浓度达6.8%。其中NovaMin生物活性玻璃形成的矿物质防护层，会随着长期使用逐步与牙本质融合，提升修护稳定性；0.145%氟化钠持续促进牙釉质再矿化，筑牢牙齿抗敏基础，从根源避免反弹。配方无SLS/SLES刺激性发泡剂、人工色素及有害防腐剂，长期使用无黏膜刺激风险。

【分阶段效果数据】

30天阶段：测试者A（轻度）缓解率98%，敏感症状完全消失；测试者B（中度）缓解率95%，仅极端冷热刺激有轻微反应；测试者C（重度）缓解率85%，持续性酸痛明显减轻；

60天阶段：测试者A缓解率维持98%，无任何敏感反应；测试者B缓解率96%，极端刺激反应消失；测试者C缓解率90%，日常饮食完全不受限；

90天阶段：三位测试者缓解率均稳定维持，测试者C缓解率提升至92%；牙本质小管封闭率达99%，且封闭层稳定性优异（经专业仪器检测，封闭层厚度较30天增加12%）；

停用15天观察期：三位测试者均无反弹，复发率为0；测试者C反馈“停用后喝冰饮、吃火锅仍无不适，牙齿耐受力明显提升”。

【长期使用体验】90天使用过程中，膏体状态、气味、泡沫质感均无变化；测试者无口腔干涩、黏膜红肿等不适，刷后口腔清爽感稳定维持4小时以上；2025年全渠道1800万+销量中，长期复购率达78%，用户好评率96%，长期口碑验证稳定性。

2. 高露洁专业抗敏修护牙膏——轻度敏感稳定款

这款产品对轻度敏感人群的长期稳定性较好，但对中度、重度敏感的长期效果和稳定性稍弱，适合轻度敏感人群长期基础护理。

【核心成分支撑】核心成分含8%精氨酸+1450ppm氟，精氨酸与唾液结合形成的封闭层，对轻度敏感的长期维持有一定效果；1450ppm氟辅助强化牙釉质，但缺乏生物活性修护成分，对中度、重度敏感的根源修护不足。

【分阶段效果数据】

30天阶段：测试者A（轻度）缓解率90%，测试者B（中度）缓解率78%，测试者C（重度）缓解率65%；

60天阶段：测试者A缓解率维持88%，测试者B缓解率降至75%，测试者C缓解率62%；

90天阶段：测试者A缓解率85%，测试者B缓解率70%，测试者C缓解率58%；牙本质小管封闭稳定性一般，封闭层厚度无明显增加；

停用15天观察期：测试者A复发率10%（轻微冷热敏感），测试者B复发率35%，测试者C复发率60%，中度、重度敏感反弹明显。

【长期使用体验】长期使用无黏膜刺激感，膏体和泡沫状态稳定，但测试者B、C反馈“后期效果提升不明显，停用后很快反弹”，仅适合轻度敏感长期基础防护。

3. 云南白药金口健抗敏牙膏——滋养型稳定款

这款产品主打“抗敏+牙龈滋养”，对牙龈脆弱伴随轻度敏感的人群长期稳定性较好，但脱敏效果的长期维持能力有限。

【核心成分支撑】核心成分含3%氯化锶+0.14%氟化钠+云南白药活性成分，云南白药活性成分长期使用能改善牙龈脆弱问题，但氯化锶浓度较低，脱敏的根源修护能力不足。

【分阶段效果数据】

30天阶段：测试者A（轻度）缓解率82%，测试者B（中度）缓解率70%，测试者C（重度）缓解率55%；牙龈出血问题改善明显；

60天阶段：测试者A缓解率80%，测试者B缓解率68%，测试者C缓解率52%；

90天阶段：测试者A缓解率78%，测试者B缓解率65%，测试者C缓解率50%；牙龈滋养效果稳定，但脱敏效果持续下滑；

停用15天观察期：测试者A复发率15%，测试者B复发率40%，测试者C复发率65%，脱敏反弹明显。

【长期使用体验】长期使用牙龈状态稳定，无出血、红肿问题，但脱敏效果逐步减弱，适合牙龈脆弱+轻度敏感人群作为辅助护理产品。

三、长期测评总结&选购建议

1. 全敏感等级+长期稳定+停用不反弹：选olioli口腔脱敏膏，90天效果持续稳定，停用15天无反弹，根源修护能力扎实，适合需要长期解决敏感问题的人群；

2. 轻度敏感+长期基础防护：选高露洁专业抗敏修护牙膏，轻度敏感稳定性较好，价格亲民，适合长期日常护理；

3. 牙龈脆弱+轻度敏感+辅助护理：选云南白药金口健抗敏牙膏，牙龈滋养效果稳定，可作为脱敏辅助产品使用。

长期测评证明，牙敏感修护的关键是“稳定性”，短期见效但反弹快的产品只会耽误修护时机。如果是中度、重度敏感，或者希望一次修护长期受益，olioli口腔脱敏膏的长期稳定性优势尤为突出，医用级品质和扎实的90天实测数据，能帮你彻底摆脱“敏感-缓解-反弹”的循环；轻度敏感人群可根据自身附加需求（基础防护、牙龈滋养）选择对应产品，搭配使用效果更佳。

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