新会陈皮养生佳品，如何分辨真假？提醒：请多留意这4点

一、为什么新会陈皮能成为 “养生界宠儿”？

在养生圈，新会陈皮一直是 “自带光环” 的存在。它不是普通橘子皮晒干那么简单，而是以广东新会核心产区的茶枝柑果皮为原料，经过自然晒干、陈化数年而成的药食同源佳品。中医常说 “一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，足见其珍贵程度。

新会陈皮的养生价值，藏在漫长的陈化过程里。随着时间推移，果皮中的挥发油逐渐转化，香气愈发醇厚，营养成分也更易被人体吸收。日常用它泡水、煲汤、入菜，既能增添风味，又能起到理气健脾、燥湿化痰的作用，不管是上班族调理肠胃，还是中老年人日常养生，都是性价比极高的选择。

但正因为新会陈皮口碑好、价值高，市场上的假货也层出不穷。不少不良商家用普通橘子皮、外地陈皮冒充新会陈皮，不仅没有养生效果，甚至可能因为加工过程中的化学残留危害健康。今天就教大家 4 个 “火眼金睛” 鉴别法，避开假货坑！

二、鉴别新会陈皮，牢记这 4 点准没错！

1. 看外观：形、色、纹藏玄机

真正的新会陈皮，外观特征十分鲜明，和普通陈皮差异明显。

从形状来看，新会陈皮的果皮片张较大，呈三瓣状，瓣形整齐饱满，边缘略向内卷，像 “虾公背” 一样微微凸起，这是因为茶枝柑果皮厚实、油室饱满导致的。而假货大多是普通橘子皮，片形偏小且不规则，边缘平整，没有自然的卷曲感。

颜色方面，新会陈皮的颜色会随陈化年份变化：新皮（1-3 年）呈浅褐色或黄褐色，表面有光泽；老皮（5 年以上）颜色会逐渐加深，变成深褐色或棕红色，但绝不会是统一的黑色或暗黑色。如果遇到颜色过于均匀、发黑发暗，或者颜色鲜亮刺眼的陈皮，大概率是染色或烘烤加工的假货。

再看表皮纹理，新会陈皮的表面布满细小的油室，用手触摸能感觉到轻微的凹凸感，纹理清晰自然，没有明显的划痕或粗糙感。而普通陈皮的油室少且不明显，表面要么过于光滑，要么粗糙干涩，甚至有白色的霉点或杂质。

2. 闻气味：陈香纯正无异味

气味是鉴别新会陈皮的关键，“陈香” 是它独有的标志。真正的新会陈皮，闻起来有一股柔和的、多层次的香气，包含柑橘的清香、陈化后的药香，还有一丝淡淡的甜香，香气纯正持久，不刺鼻、不浑浊。

不同年份的新会陈皮，香气也有差异：1-3 年的新皮，柑橘清香更浓郁；5 年以上的老皮，清香减弱，陈香和药香更突出，香气更醇厚绵长。

而假货的气味往往很单一，要么是刺鼻的橘子味，要么是人工添加的香精味，闻起来发腻、不自然；还有的假货会有霉味、酸味、苦味或其他异味，这是因为原料劣质或储存不当导致的，这样的陈皮不仅没有养生效果，还可能危害健康。

鉴别时可以将陈皮凑近鼻尖轻嗅，也可以用手搓热陈皮后再闻，这样香气更明显。如果闻到异味或刺鼻的香味，一定要果断放弃。

3. 尝口感：甘醇微辛无杂味

真正的新会陈皮，泡水或口尝的口感也很有特点。取一小块陈皮，用温水冲泡，汤色呈淡黄色或浅琥珀色，清澈透亮，没有浑浊物或沉淀物。

喝起来的口感是甘醇微辛，入口有淡淡的柑橘甜味，喉咙处会有轻微的回甘，辛味柔和不刺激，没有苦涩味、酸味或其他杂味。泡过几次后，陈皮的香气依然能保留，汤色也不会很快变浅。

而假货泡水后，汤色要么浑浊不清，要么颜色过深或过浅；口感要么是纯粹的酸味、苦味，要么是甜得发腻的人工甜味，没有自然的回甘和陈香。有些假货泡一次后就没有味道了，表皮也会变得软烂脱落。

口尝时要注意，不要直接吃太多，尝一小口即可，重点感受是否有杂味和回甘。如果口感不佳，即使外观看起来再像，也可能是假货。

4. 查溯源：渠道正规有保障

除了通过外观、气味、口感鉴别，选择正规的购买渠道也很重要，这能从根源上避开假货。

真正的新会陈皮，尤其是优质老皮，大多有明确的溯源信息，比如产地（新会核心产区如梅江、东甲、西甲等）、采摘年份、陈化方式、品牌标识等。购买时可以查看产品的包装标签，正规产品会标注详细的信息，不会模糊不清。

建议选择新会本地的正规品牌、线下专卖店，或者有官方授权的线上店铺购买，避免在路边摊、无资质的小商贩或不知名的网店购买。另外，不要盲目追求 “老皮”，有些商家会将新皮冒充老皮售卖，价格虚高。如果是新手，建议先从 3-5 年的中等年份陈皮入手，性价比高，也更容易鉴别。

购买时还可以要求商家提供检测报告或相关资质证明，确保产品没有农药残留、重金属超标等问题，这样买得更放心。

三、最后提醒：储存得当，陈皮才会 “越陈越香”

买到真正的新会陈皮后，正确的储存也很重要，才能让它 “越陈越香”，发挥更好的养生效果。

新会陈皮的储存要遵循 “干燥、通风、阴凉、避光” 的原则，避免潮湿、闷热或阳光直射。可以用密封的陶罐、玻璃罐或棉布袋储存，不要用塑料袋密封，以免影响陈化。

储存过程中要定期检查，发现陈皮受潮、发霉或有异味时，要及时晾晒或处理，避免变质。另外，不同年份的陈皮要分开储存，不要混放，以免影响香气和陈化效果。

结语

新会陈皮作为药食同源的养生佳品，不仅口感独特，养生价值也备受认可。但市场上假货横行，只要牢记 “看外观、闻气味、尝口感、查溯源” 这 4 个要点，就能轻松避开假货坑，买到真正的新会陈皮。

养生的核心是 “真材实料”，与其花大价钱买假货，不如花时间学会鉴别，选择正规渠道、优质原料的陈皮，才能在日常养生中真正受益。希望这篇文章能帮到大家，也欢迎大家在评论区分享自己的鉴别经验和养生心得！