【狮城家庭心事馆】第十五期： 孩子缺乏目标感，对未来迷茫，家长该如何引导？

【狮城家庭心事馆】

第十五期解析

【家庭心事你我说⑮】

孩子缺乏目标感，对未来迷茫，

家长该如何引导？

MENTAL HEALTH

家长提问：

老师,我家小远今年高二,成绩中游,问他将来想考什么大学、学什么专业,他总说“不知道”“都行”。我给他列了几个热门专业,比如计算机、金融,他要么不吭声,要么说“你觉得好就好”。这眼看要选科了,他一点方向都没有,我急得睡不着,总不能让他稀里糊涂混到高考吧?

MENTAL HEALTH

专业老师解答：

家长，您的焦虑我特别能理解。但很多家长容易被“固有观念”困住——觉得“孩子必须早早就有明确目标”。其实，青春期孩子的“迷茫”，是心智发展的必经阶段，他不是没想法，只是还没找到能让他“心动”的方向。

核心剖析：

迷茫的本质，是孩子的“自我认知”和“外部世界”尚未建立有效的连接。他既不了解自己擅长和热爱什么，也不清楚外部世界有哪些可能性以及如何到达。

MENTAL HEALTH

家长困惑：

可逃避也不是办法啊!我像他这么大时,虽然成绩不好,但知道自己想当木匠,每天琢磨刨子、锯子，特有劲。他倒好，除了打打篮球，对啥都“无所谓”，这不是“没目标”，是“没心气”吧?

MENTAL HEALTH

专业老师引导

您看，您提到了关键点——“热爱”。您当年因为有热爱，所以有劲头。我们现在要做的，就是帮助孩子找到他的“热爱”，而不是把我们以为的“好目标”强加给他。

具体方法：

1.“从兴趣点切入”：问他：“你打篮球时，投进三分球是不是特爽？那种‘想赢、想做好’的感觉，在做其他事时有没有过？”帮他捕捉内心的“动力瞬间”。

2.“降低目标门槛”：不聊“未来职业”，先聊“当下小事”。比如：“有没有什么‘哪怕有点傻，但自己挺想做的事’？”让目标变得具体、可感。

3.“提供探索机会”：带他了解不同职业的日常，看纪录片，如果可能，进行职业体验。拓宽视野，才能做出选择。

核心启示：

目标感不是“找”到的，而是在探索和体验中慢慢“长”出来的。家长的角色是“导游”而非“监工”，为孩子创造探索的空间，耐心等待他找到属于自己的路。

让我们携手，共同为孩子的健康成长护航，为家庭的幸福和谐赋能！

为爱学习，为成长赋能！

编辑 | 许劲楠

初审 | 施巧云

复审 | 蔡育婷

终审 | 孙甜甜

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