我60岁，退休后过着极简生活，虽然每天都粗茶淡饭，却甘之如饴

我今年六十岁，退休已经十年了，我一个月的退休金只有两千八百块钱，因为钱不多，所以每天都过着极简生活。尽管如此，我依然特别开心满足，哪怕吃着粗茶淡饭，也甘之如饴。

退休以后，我都是睡到九点多钟才起床。因此，我每天都只吃两顿饭，一顿在上午十一点，一顿在下午四点。

虽然我每天都只吃两顿饭，却一点都不会饿，因为退休以后，我不需要上班干活，没什么体力消耗，吃的也就自然而然的少了。

早餐我通常会煮一小锅粥，粥的种类也每天都在变化。有时候是小米粥，有时候是皮蛋瘦肉粥，有时候是杂粮粥。品种不断变化，吃的时候不会腻，营养也更加全面，保证身体健康。

除了喝粥以外，早餐我还会准备一些面食，搭配着粥一起，不仅美味，还能增加饱腹感。

面食都是我自己做的，有包子、馒头、葱油饼等等。有时候，我也会包一些饺子，放在冰箱里冷冻，早上拿出来煮一煮就可以吃了，很方便。

退休以前，为了赶时间上班，我每天都在外面买早点吃，不仅多花了很多钱，还因为不干净，隔三岔五地拉肚子。

自从退休以后，我没在外面吃早点，就从没拉过肚子。自己亲手做的面食，不仅干净卫生，还能省下不少的钱，可谓是好处多多。

下午四点那一餐，我一般会做两道菜，一道荤菜，一道绿叶菜。荤菜大多是香干炒肉，青椒炒肉啥的，有时候，也会烧一条鱼。

我们这边的绿叶菜，卖得很便宜，一斤也就两三块钱的样子。下午这一顿的成本，不会超过十块。

我每天在家里做两顿饭，花不了太多时间，还特别省钱。我每天都吃得饱饱的，一个月下来，我的伙食费才不到五百，老省钱了。

退休以前，除了上班，我很少有娱乐时间。每天下班回到家，就要赶着做饭、洗衣服、收拾屋子。等忙完了这些，早就困得眼皮子打架，连看电视的时间都没有。

到了周末，我也不能闲着，平时积攒的家务活，全都等着周末干。周末的时候，我要洗床单被褥，要给厨房和洗手间大扫除。家里的家具和地板，每一个角角落落，全都要仔仔细细地擦一遍，活太多，手脚稍稍慢一点，根本干不完。

如今我退休了，不再需要去单位上班，每天有大把的时间干家务，因此，我再也不像以前那样，干活跟打仗似的，手忙脚忙，生怕时间不够用。

每天吃完了早饭，我就慢悠悠地收拾屋子，把该洗的洗了，该擦的擦了，用过的物品放回原位，这些家务活，轻轻松松就干完了。

到了下午一两点，我会趁着阳光正好，出门遛弯散步。这个点去散步，好处多多，阳光的照耀，不仅让身体暖暖的，还能补钙。

散步一个小时，我就往家返。回家的路上，有超市和菜市场。有时候，我去超市，买一些牙膏、香皂之类的生活用品。如果冰箱里没菜了，我就去菜市场买菜，顺道带回家。

如果当天没啥需要买的，我就直接回家。我从不无目的地逛超市和菜市场，那样的话，容易冲动消费。

几乎每周，我都会去郊外转一转，去免费的景点，看看美丽的风景，陶冶一下情操。

每次去郊外，我都是坐公交车前往，不仅省钱，沿路还能看看窗外熙熙攘攘的人群，感觉到浓厚的生活气息。

到了景点，我不慌不忙、溜溜达达地走，一边走，一边欣赏沿途的风景，把所有的美好，全都映入眼帘。

要是逛累了，我就找一个僻静处坐下来，从包包里拿出水杯和食物，一边休息，一边吃东西。

食物是我在家里做好带过来的，有时候是肉包子，有时候是饺子，或者其他我爱吃的东西。

这些食物装在焖烧杯里，即使放二十四小时，也不会凉。在风景优美的地方吃东西，老享受了，哪怕是最普通的东西，也能让我吃出满汉全席的感觉。

每次我去郊外游玩，一天的消费，才不到十块。往返的公交车，来回不到四块，吃的东西自带，成本也就五块钱左右的样子，既玩得开心，也没花什么钱。

退休以前，我总是喜欢买衣服，花了不少的冤枉钱。退休以后，我一件新衣服都没买过，因为之前买的那些衣服，根本花不完。

退休以后，我再没穿过正装，那些衣服虽然好看、显身材，却一点都不舒服。退休后的我，每天都穿着休闲衣，宽宽大大的，不会绑在身上，老舒服了。

退休以前，我要应付各种各样的关系，要把自己打扮得人模狗样的，在人前说着各种违心的话，每天心力交瘁。

退休以后，我再也不需要应付任何一段让我不愉快的关系，可以随心所欲地做自己。不想参加的应酬，我可以毫不犹豫地推掉，不再惧怕得罪人。我的人情往来，仅限于家人，既维护了亲情，也愉悦了身心。

每天晚上，我都会泡上一杯清茶，就着一碟瓜子或者花生，打开电视机追剧。一边吃着零食，一边追剧，是我退休后最大的享受，日子虽然平凡，却让我心生欢喜。

退休后的我，不再焦虑，不再为了挣那仨瓜俩枣，戴着假面具做人。退休以后，哪怕退休金只有区区两千八，吃着粗茶淡饭，过着极简生活，但我却相当满足，甘之如饴。