揭秘VGM防卫机制：这真的不是妳的错

作为一名性治疗师，我的咨询室里常会迎来带着疲惫与迷惘的灵魂。四年的婚姻生活，对唯琳与她的先生来说，像是一部按下了静音键的电影，虽然画面上彼此相依，却始终无法听见那份深层连结的和谐旋律。四年的时光足以让热情冷却，剩下的多半是对未来的焦虑。当我专注倾听他们的自白时，先生语气中透着深深的无奈，认为是太太无法跨越那道门坎；而唯琳则是垂着眼，在海海人生中搜寻着能修补这段关系的解药。

唯琳温柔地向我倾诉，她其实非常爱先生，在亲密时刻的拥抱、抚摸与亲吻中，她都能感受到满满的爱意。然而，一旦互动进入到更实质的连结阶段，她的身体便会像被植入了自动防卫程序一般，下意识地推开对方，甚至在极度惊恐下产生攻击行为。

她曾以为自己是异类，直到在网络上看到关于VGM的相关讨论，才惊觉自己并非孤军奋战。这种困扰在临床上分为不同等级，而唯琳的状况已属于较为严重的反射反应，这种「拒绝」并非出于本意，而是身体为了保护自己而产生的失控。

在寻求专业协助之前，这对夫妻尝试过许多令人心疼的偏方。他们曾试图酒精麻醉，却发现大脑模糊了身体却依然紧绷；尝试过外用药物或强行尝试，带来的却是更深层的痛楚与恐惧。甚至在唯琳入睡后尝试，最终仍因恐惧而惊醒。冥想与一般的心理咨商也未能触及问题的核心。去了医院，医生告诉他们生理构造完全正常，他们几乎是快要放弃了。看着他们疲惫的神情，我告诉他们：这实际上是一种由于心理恐惧与错误认知，进而引发的身体反射动作。

要打开这把「身体的锁」，我们需要运用心理学认知行为疗法来重塑内心的安全感，并搭配精准的行为训练，教导身体如何重新适应连结的节奏。这不仅是技术上的指导，更是一场关于亲密教育与知识传递的疗愈旅程。我看过太多像唯琳这样的女性，在无数次的尝试与失败中磨灭了自信，但只要结合正确的理论支持与个案经验，我们能在短时间内帮助伴侣突破这道看似无解的墙。

如果你也正经历着像唯琳一样的挑战，请不要在孤独与自责中沉沦。亲密关系中的障碍是可以透过专业协助被跨越的。当我们愿意正视身体的求救讯号，并透过科学的方法重新建立与伴侣的连结，那份迟到了四年的温柔与和谐，终将会重新回到你们的生活中，让爱不再只是静音的黑白片。

我是来自台湾的性治疗师田雅筑/陈宜青，我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题！