肛周脓肿不想加重，少做这4种行为，及时克制避免恶化

年届五旬的张大叔，前些日子总觉肛门周遭隐隐作痛，且有坠胀之感。他暗自思忖，此举大概率是体内上火所致，故而未将其放在心上。平时上班一坐就是八九个小时，中午点外卖专挑麻辣香锅、水煮鱼这种重口的，晚上下班还爱跟朋友小酌两杯，小日子过得挺滋润。

没成想，才过了一周，胀痛感直接升级，坐也坐不住、站也站不稳，走路都得蹑手蹑脚的。实在难耐煎熬，遂前往医院。经检查，确诊为肛周脓肿。起初未予重视，致使病情进展，如今患处已现化脓之象，令人追悔。医生郑重告知，若继续拖延，脓包一旦破溃，感染势必加剧，甚至有发展成肛瘘之虞。届时，治疗难度将大幅增加，徒增诸多困扰。还好处理及时，张大叔的病情才算稳住。

其实很多人得肛周脓肿，都因为部位特殊不好意思就医，或者像张大叔这样初期不当回事，最后让病情变严重。但说真的，肛周脓肿只要早点干预，避开那些坑人的行为，就能有效阻止恶化。那到底哪些行为会让它越拖越糟呢？

肛周脓肿放任不管，麻烦可不小

通俗来讲，肛周脓肿是肛门周围软组织受炎症侵扰，进而化脓，于局部隆起一个形似“小脓包”的肿物。此症虽表述简单，却需关注。可别把它当成普通的上火痘痘，要是不管不顾，麻烦真不少：

这个小脓包可能会自己破掉，感染顺着周围组织扩散，炎症就更严重了；更棘手的是可能变成肛瘘——简单说就是肛门和皮肤之间多了个不该有的“小通道”，反复流脓、疼得难受，平时坐立不安，治疗起来还得费更多功夫。

这4种行为，再难也要忍住

肛周脓肿恢复，真就是“三分治，七分养”。尤其是下面这4种行为，简直是在给炎症“火上浇油”，一定要赶紧戒掉。

1、久坐久站不活动

不管是上班久坐不动，还是长时间站着干活，都会让肛门部位的血液循环变慢，再加上不透气、潮乎乎的，简直是细菌滋生的“温床”，炎症一加重，脓包疼得更厉害。

记得每隔1小时就起身动2-3分钟，伸个懒腰、走两步，给肛门“松松绑”，透气又舒服，还能缓解不适。

2、饮食辛辣刺激+嗜酒

辣椒、花椒、火锅、烧烤这类重口味食物以及酒精，堪称肛周健康“杀手”。它们会促使肛周血管扩张充血，让炎症和疼痛加剧。同时，还易引发便秘，排便用力时挤压脓包，稍不留意就可能致使脓包破裂，带来更大痛苦。

恢复期间，还望您暂且克制口腹之欲，多进食清淡食物，诸如粥、面条，搭配新鲜蔬果。如此可保大便通畅，让您少受些病痛折磨。

3、排便后用力擦拭

很多人排便后都习惯使劲擦，觉得这样才干净，但肛周脓肿患者的局部组织本来就脆弱，一使劲摩擦，不仅刺激脓包，搞不好还会把它擦破，让感染扩散。另外，用太粗糙、带香味的纸巾也会加重刺激，这个坑可别踩！

建议排便之后，以温水轻柔冲洗，随后取柔软纸巾轻轻蘸干即可。切记，万不可用力搓擦，以免损伤肌肤。

4、忽视清洁或过度清洁

清洁不到位可不行，粪便残留的细菌会一直刺激炎症，让病情反反复复；但过度清洁也会帮倒忙——比如用太烫的水烫洗，或者频繁用肥皂、消毒水搓洗，会破坏肛周皮肤的保护屏障，反而更不舒服。

日常清洁，每日以温水洗涤一次即可。水温宜适中，以不伤及肌肤为要。温和之法清洁，方为至妥之策。

留意这些信号！不对劲就赶紧看医生

如果出现下面这些情况，说明病情可能在加重，可别硬扛着，赶紧去医院复诊：

1、疼痛突然变剧烈，坐立难安，连觉都睡不好；

2、脓包明显变大，用手摸着软软的有波动感，感觉快要破了；

453、还跟着发烧、没力气、不想吃饭这些全身不舒服的症状，这说明感染可能已经扩散了。

做好2件事，恢复更顺利

1、及时就医不拖延：倘若发觉肛门周边胀痛，且伴有硬块，切勿因羞怯而讳疾忌医，应尽早前往医院检查诊治，莫要让小恙拖延成大患，徒增困扰；

2、好好护理不偷懒：把上面说的4种不良行为都戒掉，保持肛周干净干燥，吃清淡点，保持大便通畅，好好配合医生治疗。

其实肛周脓肿真没那么可怕，找对方法、好好护理，就能有效避免恶化。别因为部位特殊就藏着掖着，早点干预、用心养护，很快就能恢复正常生活啦！