陈文利中医:孩子确诊抑郁症、厌学、自残,家长与其自责内疚,不如做好这件事!!
你有没有发现,孩子最近总是懒洋洋地趴在桌上,对什么都提不起兴趣?作业拖到深夜,书包丢在角落,连最喜欢的篮球赛也不再提起。你问他怎么了,他只摇摇头说“没事”。可你心里清楚,一定有什么不对劲。
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其实,这可能是孩子在无声地呼救。当情绪低落到无法承受,当内心的痛苦找不到出口,孩子的身体和行为往往会先一步发出信号:疲倦乏力、不愿出门、拒绝交流、甚至出现自伤行为……这些都不是“威胁”,而是他正在被情绪淹没的证明。
宏韵中医陈文利主任:作为父母,我们常常急于纠正孩子的行为,却忽略了行为背后的情绪根源。而真相是,孩子的抑郁、焦虑、厌学,往往与家庭环境、父母期待、甚至是我们自身的情绪状态息息相关……
孩子抑郁躯体化,主要有这些症状
主要是第一个,是他的情绪比较低落了,还有一个躯体的症状,他会疲倦乏力的,也不愿意出门,只愿意自己在一个角落里待着,然后兴趣都下降,也不愿意读书,什么都不愿意干,甚至严重的,就木僵那种状态。
他这一些情绪,他就很悲观,有些甚至想自s什么的,有些小孩子会自残。
孩子焦虑自残,是在威胁父母吗
很多家长一看到孩子在自残,第一反应就说,这孩子就是在威胁他,但是真相呢,就往往是比较复杂的。孩子自残了,实际很多情况下,他是情绪太痛苦了,他觉得人生没有意义,他是在向世界发出求救的信号,他们正在被内心的痛苦吞噬,却找不到表达的一些出口,让身体的疼痛的缓解。
他内心的一些痛苦,也可能是一些校园的霸凌、社交的焦虑,或者是一些学业的压力,还有长期压抑的一些情绪等等这样造成的。
所以父母此刻的态度是至关重要的,如果你只看到这是孩子的威胁,就是很漠视的话,那你就推开了孩子最后的一棵救命的稻草。如果能够蹲下身来倾听,或许能接住那颗破碎的心。记住自残不是目的,他是在求救。
孩子会抑郁厌学,家长占很大关系
我们孩子有时候抑郁厌学,家庭的因素也是一方面。就是家长对孩子要求太多,期望太高,这样孩子的压力就很大,所以造成了厌学。
他不肯学习的话,要问他一下,他究竟是发生了什么事情,看看孩子的感受,然后听听孩子内心的声音,然后我们多给孩子多点的理解和安慰。
就是说我们作为家长,也不用太看重孩子的分数,我们要看到孩子他的整个身心健康,他就会认识到一些问题,然后能够恢复。心情能舒畅,他就喜欢读书了。
让孩子走出抑郁症,往往只需父母的改变
要想抑郁孩子能慢慢好转,父母也是要一起看的,家长好了孩子才能好。
像我们现在,就会关心到病人的心理,因为小孩子跟大人又不一样,他那些不好的情绪他就会引起一些躯体的症状,所以我们就是治疗一些疾病,不单纯从症状来解决,而是从身心全方位的去做,我们为什么一些病母子同治,就是因为母亲和孩子连接比较深嘛,有些孩子本来没什么事,但是妈妈就情绪很大,然后他就把孩子弄得心神不宁的,孩子担惊受怕的,那孩子他肯定会出问题的。
就是妈妈她如果能够情绪很稳定,能够看到孩子的情绪,看到孩子需求,能够正确的引导一下孩子,那这样的话家庭就很和睦的。但是现在做妈妈也很难,又要工作又要带孩子,然后她还要照顾孩子的情绪,她自己一大堆情绪,都没办法处理,所以有些时候要母子同治,妈妈好孩子才能好。
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