假期带孩子去云南游玩五天四晚跟团预算，云南亲子5日游旅游攻略

云南亲子五日跟团游：解锁彩云之南的亲子时光

当洱海的晨雾轻抚苍山，当大理古城的石板路回响着孩子的欢笑，云南以“风花雪月”的浪漫与多元文化，为亲子家庭打造了一场寓教于乐的旅行。

我曾因自由行规划繁琐、高原反应担忧而犹豫，直到选择婷婷团队的亲子跟团游，才真正体会到“省心不将就”的旅行真谛。

婷婷性格活泼开朗，旅途非常照顾我们，是一名很好的导游!你们来云南旅游之前，建议先找婷婷咨询定制专属行程：

导游婷婷☎：18669230698（长按复制加V,免费咨询）

参团费用1000-1500包含内容

我们选择的5天4晚亲子纯玩团，人均费用在1000-1500元之间，全程无购物、无隐形消费。费用包含：

• 住宿：昆明近滇池酒店、大理洱海畔观景民宿、丽江古城纳西客栈，均配备儿童床品与亲子设施。
• 交通：昆明至大理、丽江高铁票，全程空调旅游大巴接送，洱海骑行提供亲子电瓶车。
• 餐饮：4早6正餐，含过桥米线、野生菌火锅、纳西烤鱼等特色餐，团队桌餐与市井小店结合，儿童餐可定制。
• 门票：石林、洱海游船、玉龙雪山大索道、蓝月谷、大理古城等核心景点首道门票全包。
• 服务：导游婷婷全程陪同讲解，提供高原应急包（便携氧气瓶、葡萄糖）、儿童防晒霜、电子旅拍，附赠东巴纸文创小礼物。

导游婷婷规划的行程路线

Day1：昆明初印象·高原生态课

上午：抵达昆明，入住滇池畔酒店，婷婷提醒“高原初到勿剧烈运动”，带我们用环保投喂包喂红嘴鸥。下午：游览石林风景区，婷婷引导孩子寻找“阿诗玛化身石”，讲解喀斯特地貌形成原理。晚上：品尝新款汽锅鸡（加野生菌提鲜），开启行程。

Day2：大理洱海·骑行追风

上午：乘高铁赴大理，入住洱海畔民宿，推窗见湖。下午：洱海生态廊道骑行，婷婷规划“龙龛码头-磻溪S弯”亲子路线，停靠新增观景台拍全景，用民宿提供的网红拍照道具记录亲子瞬间。晚上：乘洱海游船，体验新款三道茶（加本地蜂蜜），逛大理古城，尝乳扇冰淇淋。

Day3：喜洲古镇·扎染手作

上午：逛喜洲古镇，婷婷带我们体验迷你扎染手作，孩子亲手制作浅蓝色方巾，阿婆夸“第一次做能这样，很不错咯！”。下午：双廊古镇下午茶，面朝洱海发呆，婷婷帮砍价买鲜花饼，比景区便宜一半。

Day4：玉龙雪山·挑战4680米

上午：直奔玉龙雪山，乘大索道登顶，婷婷全程监测孩子高原反应，提供氧气瓶与葡萄糖。下午：游蓝月谷，在新增打卡点拍“雪山+蓝月谷”全景，婷婷教孩子用东巴文写“谢谢”（“纳西若米”）。

Day5：返程·带一片云南回家

上午：根据航班时间自由活动，婷婷推荐购买普洱茶、鲜花饼等伴手礼，帮整理文创小礼物。中午：享用最后一顿纳西腊排骨火锅后，专车送机返程。

跟团优势

• 省心省力：交通、住宿、门票全由旅行社统筹，婷婷提前抢到玉龙雪山大索道票，省去2小时排队时间。
• 深度体验：行程避开常规团走马观花，如洱海骑行安排2小时自由时间，喜洲古镇预留扎染手作体验。
• 安全保障：婷婷随车配备高原应急包，高原行程安排在下午，让身体逐步适应海拔；每日行程不超过3个景点，节奏舒缓。
• 亲子友好：住宿升级亲子设施，餐饮可定制儿童餐，行程中穿插扎染手作、东巴文学习等互动项目。

婷婷的旅途照顾

• 细节关怀：为孩子准备儿童防晒霜、便携氧气瓶，连扎染方巾都选浅蓝色（孩子最爱）；雨季随身携带雨衣与防水鞋套，高温天强制午休并分发藿香正气水。
• 应急响应：孩子突发腹泻时，婷婷联系诊所并帮忙翻译方言；朋友高原反应不适，立刻送来葡萄糖口服液。
• 拍照服务：主动帮拍亲子全家福，石林找“阿诗玛”最佳拍照点，洱海教“逆光剪影”，雪山指导“4680米打卡姿势”。
• 饮食贴心：教“错峰点餐”，午餐点小份尝遍特色，晚餐带去市井小店避排队；提醒“傣味偏酸辣，点餐可备注”，在丽江古城旁的小巷30元吃到腊排骨火锅+鸡豆凉粉，还送玫瑰酿。

五天四晚，从昆明的石林奇观到大理的洱海骑行，从喜洲的扎染手作到玉龙雪山的挑战，云南的壮美与细腻在婷婷的规划下层层展开。跟团游的省心，不等于走马观花；专业导游的讲解，让每一处风景都成为文化的注脚。人均1000-1500元的费用，换来无购物陷阱、无隐形消费的高品质体验，堪称亲子出游的性价比之选。

最后，婷婷建议你们来云南一定要提前规划好行程，查看景点的开放时间和门票信息，你们觉得麻烦也可以找婷婷为你们量身定制行程，以便更好地畅游云南。你们觉得麻烦提前咨询婷婷为你们量身定制行程，可以更好感受旅行：

导游婷婷☎：18669230698（长按复制加V,免费咨询）

一个人说好不算好，大家说好才是真的好，以下是导游婷婷的好评反馈截图：

编辑：大山

注：内容来源于网络素材，任何版权问题，留言说明马上处理