今年快结束了，我终于学会了平静生活

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2025

每到年底，总有人在朋友圈写下长篇总结，晒目标、秀成绩、盘清单，仿佛不回头检视一下，就对不起这一整年。但今年，我慢慢发现，比结果更难得的，是我终于愿意接纳那个做得不够完美、仍在摸索、仍在长大的自己。原来，成年人的成长，不是更强，而是更稳；不是更快，而是更心安。

10天后，2025年就将翻页。往年此刻，我大多焦虑、懊悔、难安，仿佛没有做点什么惊天动地的事，就对不起这一年。但今年不一样，如果用一个词形容过去355天，我会毫不犹豫地写下——平静。一种与自己和解的自在，一种不再跟世界赛跑的温柔。

◇ 01、朋友的焦虑，让我看见从前的自己

前阵子朋友和我聊天，他整个人都笼罩在不安里——钱没攒多少、工作没有突破、爱情也没有着落。他说，看着身边同龄人不是升职加薪，就是结婚买房，只有自己一无所获，失落得像掉队的人。

听着听着，我突然有点恍惚——他像极了过去的我。

那几年，我几乎每年都在与时间赛跑：不断立目标、设flag、写计划，但结果往往是一年又一年，完成寥寥。后来我明白，那些“别人都有，而我却没有”，才是焦虑的根。

◇ 02、曾经，成功的衡量标准很窄

在很长一段时间里，我习惯用数字来衡量生活：银行卡余额多少、职位升没升、别人羡慕我了吗？

如果这些答案都不够亮眼，我便觉得这一年虚度了，荒废了，甚至怀疑自己是不是不够努力、不够聪明、不够值得。

但其实，很多焦虑不是生活给的，而是我自己逼出来的。

我把成功的门槛设得太高，以为只有站在万众瞩目的地方才叫“人生来过一遭”。

后来才意识到，成熟最大的标志不是发光，而是——心安。

◇ 03、今年，我突然不那么想赢了

不知是年岁增长，还是见过一些人和事，我开始慢慢放下了执念。我对自己的要求变得柔软，不再用结果审判一年是否值得，而是问自己：

有没有做一件真正想做、且做得快乐的事？

于是今年年初，我只给自己列了7个目标：

1. 卸载抖音

2. 生产力工具升级（入手MacBook）

3. 打造个人IP，学习鸟类、植物与户外技能

4. 练习写脚本，尝试拍摄微电影

5. 提升摄影后期能力，更新更多作品

6. 争取米拍、500px、8KR资讯签约

7. 搭建个人小型数据库

现在回头看——

1、&2、完成；
3、还在路上；
4、没练，但我找到了AI这条替代路径；
5、有提升但不够熟练；
6、拿下了米拍；
7、持续迭代中，没有终点。

不是全部满分，但我很喜欢这样的答卷。因为这一次，我终于不是为了交差，而是为了生活。

◇ 04、学会放过自己，是成长真正开始的地方

林清玄写过一句话：

“一个人活在今天，只要把今天的地扫干净，把今天的心扫干净就行了。”

以前我把一整年拉得太长，期待太重，目标太多，每一项都想抓紧，于是越忙越乱，越求越空。像抓沙子——手握得越紧，反而越流失。

而现在我会告诉自己：

今年能完成一件事，就是一年。
今天能做好一件事，就是一天。

人生不必满载而归，有时小满，就是圆满。

◇ 05、今年最后10天，我想慢慢过

年初想做的事大部分做了，想见的人也见了，所以现在回头，我不再惋惜、也不再冲刺。我想把剩下的10天，过得柔软、简单、干净：读几篇喜欢的文字、整理电脑里的照片、去湿地看看鸟、让日子缓慢地、有声音地流过去。

不是放弃追求，而是愿意相信：想要的东西，会在恰当的时候靠近我。不急，不赶，不攥紧。生活有它自己的节奏，而我只需要跟上。

今年，我最大的进步不是成果，而是心态不再被外界牵引。我终于明白——成年人的成熟不是把人生过成答卷，而是把生活过成体验。

愿我们都能慢慢变成那个不混乱、不比较、有方向、也有耐心的普通人。在热爱中生活，在平静里生长。

愿来年不争不抢、不躁不慌；
愿我们常怀热爱，满怀期待，
以小满之姿，奔向圆满人生。

愿所有的等待

终将变成美好的遇见

2025，用记录触碰世界