从演员到音乐人，郭采洁夺回人生“主动权”

从演员到音乐人，郭采洁正一步步夺回属于自己的人生“主动权”。在荧幕上，她曾塑造出一个个生动而丰满的角色；在情感综艺里，她也是那位共情至深、时常落泪的见证者。近日，在湖南卫视与芒果TV同步播出的深度访谈节目《背后》中，她畅谈关于爱、成长与自我掌控的真实感悟。

“恋爱的时候，如果没有全然投入，这段关系是不会深刻的。”当许多人视“恋爱脑”为贬义词并刻意远离时，郭采洁却主动为其正名。她并不认为“恋爱脑”是负面的，反而佩服那种义无反顾的投入。在她眼中，一段好的感情能让双方找到更稳定的内核，是彼此成全与尊重的过程。

然而，与这种“全然投入”形成鲜明对比的，是她在感情出现裂痕时的清醒与果断。“一旦这段关系让我感到不对劲，我便会选择干脆利落地切断。”郭采洁分析，这份决断力源于成长过程中形成的自我保护机制——“我习惯用抽离来避免更深的痛苦”。 关于长久稳定的关系，郭采洁认为核心在于精神契合。她觉得，婚姻并非必然，真正的长久来自于精神上的交流与共同成长，是如同“最好伙伴”那样的“信任”与“自在”。郭采洁向往的是“能相互祝福、彼此成就的健康联结”。

这种对感情的思考，其实折射出郭采洁更大的人生转向：她正尝试与过去的自己彻底告别。从演员的赛道做回小众乐队Mola Audity的主唱。“我想重新给自己写一个名字。”她用这句话概括了过去五年的转变。从台北到北京，不仅是地理上的迁徙，更是人生重心的转移。她坦言，曾经的演员生涯让她一度以为自己掌握着主动性，后来才发觉自己不过是庞大制作体系中的“一枚棋子”。而在音乐世界里，她重新找回了久违的“主动权”，成为自己作品的创作者与决策者。她不再满足于演绎别人设定的角色，而是渴望通过音乐表达真实的自我。即便做的是小众音乐，哪怕常感“时间不够用”，那份每一步都由自己选择的踏实感，却让她无比充实。

这种对内在精神的重视，同样贯穿着她的人生态度。掌握人生主动权之后，她坦言“害怕让自己失望”，因为成败完全取决于自己。然而，正是这份自主选择的重量，赋予了她前所未有的踏实感——对自己所选的道路，即使艰难，也甘之如饴。

文/北京青年报记者 祖薇薇

编辑/张丽