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据《二十四节气集解》记载：“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。”
原标题：《AI科普｜冬至养生观：养藏固护阳气，避免过度温燥》
栏目主编：张陌
文字编辑：章迪思
本文作者：解放日报 黄海昕 王晨 顾泳
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