刚刚确认：已开始影响上海！明天全天不超10℃，早间郊区接近冰点；空气轻度污染又来了

来源：新民晚报

今天上午以前

上海局部地区有雾

奉贤能见度不足500米

早晨上海最低气温大多8~14℃之间

预计今天最高气温可达20℃上下

北方有一股较强冷空气正在南下

中午前后开始转受冷空气影响

上海气温下滑风力增大

局部地区还可能出现短时小雨

雨势总体较弱

目前郊区中青浦、崇明、嘉定

已发布寒潮蓝色预警信号

叠加上游污染物输送影响

目前有轻度污染

易感人群注意适当防护

周日天气迅速大变脸，风力进一步增大至5-6级阵风7级，全天气温跌至7-10℃，没有阳光加上呼呼北风，一下跌入冬日体感。下周一体感仍较冷，早间中心城区最低气温在6℃左右，郊区在1~3℃之间。

冷暖空气轮番控场，下周二又将出现一个气温高点，最高可达19℃，伴随着阴天小雨，体感再次变得暖湿；下周三前后还将有一次冷空气影响，申城将开启新一轮入冬冲刺。

气温“大起大落”，冷暖转换迅速，请大家关注最新预报信息，及时增减衣物，谨防感冒。

“双重拉尼娜”会来吗？

今年冬天会冷吗？

近日，“我国已进入拉尼娜状态”登上网络热搜，引发公众对今冬是否会出现“冷冬”的猜测与讨论。当前究竟处于何种气候阶段？连续两年的“双重拉尼娜”事件会发生吗？上海今年冬天是冷还是暖？上海市气候中心史嘉文博士接受新民晚报独家专访时提到，气候预测是门复杂的科学，有天然的不确定性，因此，对于拉尼娜这类气候信号，更应关注权威预报和理性看待。

国家气候中心2025年11月28日发布的全球海洋监测预测简报

拉尼娜状态≠拉尼娜事件

国家气候中心监测显示，今年10月该指数已达-0.5℃，标志着赤道中东太平洋进入拉尼娜状态。“首先要澄清一个常见的概念混淆。我们说的‘拉尼娜状态’和‘拉尼娜事件’，是监测和判定上的两个阶段。”史嘉文博士说，厄尔尼诺与南方涛动合称为ENSO，它是热带太平洋海气相互作用现象，包含厄尔尼诺（暖相位）和拉尼娜（冷相位）两种模态。监测上，当关键海区（Niño3.4）的海温指数≤-0.5℃，即判定进入拉尼娜状态。而只有Niño3.4指数3个月滑动平均≤-0.5ºC、且持续至少5个月，才会被认定为一个拉尼娜事件。

由于今年年初刚发生过一次弱的拉尼娜事件，不少市民担心：会不会来个“双重拉尼娜”，导致冬天特别冷？所谓的“双重拉尼娜”，一般是指连续两个冬天都发生了拉尼娜事件。史嘉文说，根据现阶段国内外数值模式结果来判断，今年冬季大概率维持拉尼娜状态，但是这个拉尼娜状态预计难以到达拉尼娜事件的标准。“因此，今年冬季形成一次新的拉尼娜事件、进而出现‘双重拉尼娜’的可能性比较低。”

拉尼娜现身≠出现冷冬

在许多人的印象中，拉尼娜似乎总是和“冷冬”同时出现。国家气候中心气候预测室副主任章大全在近日表示，拉尼娜事件对我国气候确实会带来一些影响。

一般来说，发生拉尼娜事件的冬季，西北太平洋和南海上空盛行气旋式异常环流，其西侧偏北风有利于引导北方冷空气南下，加强东亚冬季风，导致我国中东部地区气温偏低为主。也因此，在拉尼娜事件出现的当年冬季，我国气温易偏低，出现冷冬的可能性较大。数据显示，1951年至2024年3月，发生了15次拉尼娜事件，1986年以前出现拉尼娜事件的当年，我国冬季均为冷冬。

史嘉文也表示，在拉尼娜事件发生的冬季，上海确实更常出现气温偏低、降水偏少、冷空气活动频繁的情况。

但是，史嘉文强调，拉尼娜有一定的制冷属性，但是与冷冬并非直接挂钩，拉尼娜事件和冷冬这两者间也不能直接划等号。尤其在全球变暖的背景下，拉尼娜年份里出现暖冬的情况其实也越来越多：1986年以来，暖冬出现的频率增加，在近8次拉尼娜事件中，冬季偏冷的概率为50%；此外，拉尼娜当年秋季，我国北方降水易偏多，出现秋汛的可能性大。

气候预测≠100%准确

不少市民提到，今年的冬天迟迟未到，甚至近期的天气感觉特别暖，是不是也和拉尼娜状态有关？史嘉文说，这样的偏暖与拉尼娜状态关系并不明显，“主要是因为，空气湿度较小，冷空气强度较弱，冷空气过境之后太阳辐射对地表持续加温导致的温度回升。”

国家气候中心此前发布预测指出，今年冬季，我国大部地区气温接近常年同期到偏高，但是，气温冷暖起伏显著，强降温和升温事件频繁，也就意味着气温冷暖波动会很明显，剧烈的降温和回暖可能会交替登场；全国降水总体偏少，空间上将呈“北多南少”分布。

对上海而言，史嘉文博士表示，上海今年的冬天总体气温预计会在常年正常范围内波动，但是，公众需要特别留意的，正是这种“阶段性剧烈升降”的天气特点。天气忽冷忽热，对健康、能源保障和交通运输等都是考验。“气候预测是门复杂的科学，涉及到海洋、大气等多个圈层的相互作用，存在天然的不确定性。公众对于拉尼娜这类气候信号，应关注气象部门的官方权威预报，科学理解其影响，不必过度解读或恐慌。气象部门也将持续密切监测，通过递进式的预报预警服务，守护城市的冬季运行。”

新民晚报（记者 马丹），综合上海天气发布、@上海市天气