不管孩子多不争气、多叛逆，都不要嫌弃孩子，更不要贬低他

文/婷妈

深夜，朋友杨梅打来电话，声音疲惫又无助：“我儿子这次考试又垫底了，还跟老师顶嘴。我刚才气急了，脱口而出‘我怎么生了你这么个没出息的东西’……说完我就后悔了，他在房间哭，我在客厅哭。”

这句话，是多少父母在情绪崩溃边缘，曾失口说出的痛。当孩子的表现一再挑战我们的耐心与期望，当“不争气”“叛逆”成为我们心中撕不掉的标签，一种深深的无力与失望，很容易转化成言语的利刃，刺向我们最爱的孩子。

可是，当我们冷静下来，是否想过：那个看起来“不争气”的孩子，内心正经历着怎样的风暴？而我们脱口而出的嫌弃与贬低，又会在他的人生中，留下多深的划痕？

1、那个“不争气”的孩子，也许正在求救

让我们暂时放下“父母”的身份，试着用平视的角度，看看孩子的世界。

所谓“不争气”，往往是我们用一把叫“世俗成功”的尺子，量出的“不合格”。可能是不合群的性格，是不上不下的成绩，是沉迷网络的“堕落”。在这表象之下，很可能藏着一个孩子的迷茫、挫败与呼救。

他可能因为无法达到你的期望而自我否定，用“叛逆”和“摆烂”来掩饰内心的无力与恐慌；他可能在学校遭遇了我们看不见的困境——人际关系的孤立、学习方法的瓶颈、自信心的崩塌。他的“不争气”，有时恰恰是他在用错误的方式呐喊：“我遇到了麻烦，但我不知道怎么办，我也讨厌这样的自己！”

这时候，嫌弃与贬低，就像在他摇摇欲坠的内心世界，又抽走了一块承重的砖。它关闭了沟通的门，让那个本就孤立无援的孩子，彻底感到被最亲的人抛弃。

2、嫌弃与贬低，是孩子一生的“内伤”

心理学上有个概念叫“语言虐待”。“你真笨”“丢人”“我为你感到羞耻”这类贬低性语言，对孩子的伤害不亚于体罚。它们不会留下外在伤痕，却会内化为孩子看待自己的方式。

一个被父母长期贬低的孩子，他的内心会建立一种扭曲的认知：

“我是不值得被爱的。”—— 当最该爱他的人都在否定他，他很难相信这世上会有人无条件接纳他。

“我的存在就是个错误。”—— 这会滋生深度的自卑与自我攻击，成为一生难以摆脱的心理阴影。

“我努力也没用。”—— 贬低摧毁了行动的动力，形成“习得性无助”。既然怎样都是“废物”，那何必再努力？

这就像在孩子心灵的土壤里埋下荆棘的种子。未来无论他走多远，取得多大成就，内心深处可能总有一个声音在否定他、嘲笑他。亲子关系，也从此有了难以弥合的裂痕。

那个你口中“不争气”的孩子，可能真的会朝着你最害怕的方向沉沦，因为他已经相信，那就是他唯一能走的路。

3、不嫌弃，不贬低，是父母能给的最高级守护

当孩子让我们失望透顶时，我们该如何自处？真正的爱，不是在他光芒万丈时锦上添花，而是在他深陷泥潭时，依然能坚定地伸出手，告诉他：“我看见了你的不好，但我依然爱你这个人。”

区分“行为”与“人格”。我们可以坚定地对错误行为说“不”：“抄袭作业是绝对不可以的。”（批评行为），但永远不要攻击他的人格：“你真是个撒谎的骗子。”（贬低人格）。要让他明白：你不喜欢的是他做的事，而不是他这个人。

做“情绪的容器”，而非“情绪的火焰”。当孩子情绪爆炸、行为出格时，他本身就处在混乱中。父母的镇定，是他唯一能抓住的浮木。你可以说：“我看得出你现在非常生气/难过。”（接纳情绪），而不是用更大的怒火去压制：“你还有脸发脾气？！” 你的平静，是帮他恢复理智的前提。

成为“安全的港湾”，而非“冷酷的法官”。家应该是孩子在外面世界受伤后，可以回来疗伤的地方，而不是另一个需要接受审判的法庭。当他说“我做不到”时，别急着说“别人都能，你为什么不能”，试着说：“这件事确实很难，我们一起想想办法？” 你的支持，是他重新出发的勇气。

4、看见他，哪怕他正身处阴影

每个孩子都是一颗独特的种子，有的开花早，有的需要漫长的等待。有的注定长成参天大树，有的则是美丽的花朵，他们的价值无法用同一把尺子衡量。

那个“不争气”的孩子，可能只是还没有找到自己的赛道，或是暂时迷失了方向。他的叛逆，也许是对独立人格的笨拙探索；他的“不上进”，或许是内心正在经历我们无法想象的挣扎。

请记住，不管有多难，多失望，都请守住那条底线：不嫌弃，不贬低。你今日克制住的那句伤人话，呵护住的那点自尊心，或许正是未来某天，他能重新爱上这个世界、也重新爱上他自己的，全部理由。

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我是@婷妈alan，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。