阳光讯(记者 梁萌)为进一步深化“爱警暖警”行动,提升队伍心理调适能力和职业幸福感,12月17日下午,在中国职工保险互助会西安办事处的支持下,公安灞桥分局特邀武警陕西省总队医院心理咨询科张晓宁老师,为全体民辅警开展“润心赋能,砥砺前行——情压管理与自我认知”心理健康专题培训。此次培训旨在帮助全警科学识别压力、有效管理情绪、增强自我认知,以更加积极饱满的状态投入各项公安工作。
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培训中,张晓宁老师结合公安工作高强度、高风险、高压力的职业特点,通过深入浅出的理论讲解、生动鲜活的案例分析和互动性强的现场体验,引导参训人员正确认识情绪与压力的关系,掌握实用的情绪调节技巧,并从心理学视角重新审视“自我”,探索内在动力与成长潜能。
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整场培训气氛轻松、内容实用,既有专业深度,又贴近实战需求,赢得了参训民辅警的一致好评。大家纷纷表示,此次课程不仅是一次心理减压的“及时雨”,更是一堂提升自我认知、激发内生动力的“赋能课”,今后将以更积极的心态、更强韧的意志投入到各项公安工作中。
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下一步,分局将持续关注民辅警心理健康,健全完善心理服务体系,常态化开展形式多样的关爱活动,切实把暖警爱警措施落到实处,为锻造一支“政治过硬、业务精通、作风优良、身心健康”的公安铁军提供坚实保障。
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