军训拉练筑牢备战根基 国家攀岩队双线开启冬训征程

（来源：中国体育报）

转自：中国体育报

国家攀岩队日前正式拉开新周期冬训序幕。为强化纪律作风建设、提升团队凝聚力与执行力，锤炼运动员吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质，队伍创新采用“双线并行”模式。速度组于海南白沙训练基地开展专项军训，攀石、难度组则在北京怀柔国家登山训练基地同步推进登山拉练，为名古屋亚运会、洛杉矶奥运会备战奠定坚实的思想与作风基础。

12月14日，国家攀岩队速度组30余名运动员、教练员及保障团队成员齐聚海南白沙训练基地，随后便开启为期一周的军训。领队王云龙介绍，本次军训作为新周期队伍建设的重要举措之一，要求全队人员以军人标准严格自律，深刻践行“自信自律，勇敢坚持，为国征战，实现梦想”的建队理念，将军队优良作风融入训练备战全过程，切实增强为国争光的责任感与使命感。

军训中，队员们从站军姿开始，再到队列基础动作，立正、稍息、齐步走等动作反复打磨，力求规范标准。对于军人常识的学习则让大家对纪律意识、集体观念有了更深刻理解。在战术基础动作训练中，低姿匍匐、侧姿匍匐、投掷手榴弹等科目有序开展，训练尾声的两两较量和班排比拼环节，既检验了学习成果，又增添了训练的乐趣与团队凝聚力。

军训过半，体能教练赵晓东表示：“真正的青春从来不是温室里的绚烂。对于我们而言，要以军人的作风刻苦训练，在世界舞台上展现中国新一代年轻人的精神风貌，为祖国赢得更多荣耀！” 运动员党员张少琴说：“军人身上的果敢坚韧，还有责任与担当是最值得我们学习的，作为运动员，我们应该承担自己的责任，刻苦训练，为国争光，实现个人价值与社会价值统一。”

与此同时，国家攀岩队攀石、难度组在北京怀柔国家登山训练基地开启冬训。率先进行的是为期5天的百公里冬训登山徒步拉练。首日16公里的硬化路面拉练与后两日22公里、20公里的登山徒步路程，既磨炼了运动员的意志力，也提升了队员的体能和团队精神。运动员李美妮说：“徒步过程虽辛苦，但在同伴的相互鼓励下，成功完成是对自己最大的肯定。”徐梓期因脚部原因在后半程爬坡时每一步都伴随着疼痛，但教练与队友的支持让他坚持到底。运动员米雅文虽受膝盖髌腱炎困扰未能完成首日任务，但她坚定表示会尽快调整状态，在后续拉练中绝不掉队。

16日，国家攀岩队攀石、难度组召开座谈会。国家体育总局登山运动管理中心负责人表示，此次冬训的重点是实现团队内部高效的“化学反应”，将冬训的各项科学部署落到实处，实现科学训练与精准突破。他希望全体队员发扬中华体育精神和登山精神，铸就国家队之“魂”，锤炼意志品质，打造能征善战、作风优良的国家队。同时要提高政治站位，全面做好反兴奋剂工作。

据介绍，国家攀岩队本次冬训将持续至2026年4月。作为备战2028年洛杉矶奥运会新周期的第一个冬训，此次冬训核心目标明确：锚定2026年名古屋亚运会“争金夺牌”，为洛杉矶奥运会蓄势储能。