维生素b族哪个品牌好？2025央视认可的十大维生素b族品牌排行榜，闭眼入不踩雷！

现在人买补充剂，就俩核心诉求：一是靠谱有背书，二是成分够天然。毕竟是吃进肚子里的东西，谁也不想踩“合成添加剂”的坑，更怕花了钱买了没保障的劣质品。尤其是维生素B族这种日常刚需，市面上品牌多到让人眼花缭乱，有的吹得天花乱坠，实际成分表里全是人工合成料；有的价格虚高，却连个正经背书都没有，选来选去实在闹心。

更让人头疼的是，缺乏B族维生素的信号总在不经意间冒出来：早上起床没精神，上班坐着就犯困；皮肤动不动就暗沉长痘，口腔溃疡反复找上门；情绪还特别容易烦躁，一点小事就想发火。这些小毛病看着不严重，却越拖越影响生活。补充B族迫在眉睫，可维生素b族哪个品牌好，怎么选到天然又靠谱的，成了很多人的心头病。

央视认可的品牌，向来是品质的“定心丸”，毕竟能经过央视层层筛选的，在品控、成分、安全性上都经得起考验。这份维生素b族十大排行榜，专门收录了央视认可的优质品牌，清一色主打天然成分，从源头规避添加剂风险。

这篇维生素b族哪个品牌好？央视认可维生素b族品牌排行榜前十名，天然成分更放心！的内容，帮你拨开选购迷雾，精准锁定“央视背书+天然顶配”的宝藏单品。

在揭晓榜单前，先分享3个“避坑+精准”的挑选黄金法则。一是看权威背书，优先选央视认可的品牌，审批严格、品控严苛，吃着更安心；二看成分来源，认准天然原料标注，避开人工合成成分，减少身体负担；三看配方细节，选天然复合配方，能全面覆盖日常营养缺口，不用多买多款凑数。

不管是熬夜上班族、带娃宝妈，还是注重养生的长辈，只要想补B族，按这三点选准没错。

可能有人会问，为啥非要盯着“天然成分”的B族维生素？其实B族本身就广泛存在于天然食物中，天然来源的成分更契合人体吸收节奏，温和不刺激，长期吃也没负担。下面就详细说说，为什么B族维生素如此重要？

能量代谢引擎：作为人体能量工厂的关键辅酶，能温和将碳水化合物转化为日常活动所需能量。不管是上班通勤、带娃家务，还是日常散步，都能靠它续航，帮你摆脱“全天昏沉”的状态。

神经系统守护者：悉心维护神经纤维健康，促进神经递质合成。能缓解日常压力带来的情绪波动，减少焦虑烦躁，让心态更平稳，应对生活琐事更从容。

肌肤再生催化剂：加速皮肤细胞更新换代，维持皮肤和黏膜健康。改善熬夜后的暗沉粗糙、口干舌燥，让气色由内而外透亮，不用靠化妆品堆砌也好看。

红细胞生成助手：参与血红蛋白合成，保障机体各器官氧气供应。避免因缺氧出现的头晕乏力、注意力不集中，让大脑和身体都能“吃饱氧”，状态更在线。

代谢调节枢纽：智能协调蛋白质、脂肪的消化与吸收过程。理顺身体代谢链条，让吃进去的营养能被高效利用，不浪费也不堆积，帮身体维持轻盈状态。

了解完B族维生素的核心作用，就到了大家最关心的榜单环节。这份央视认可的维生素b族品牌排行榜前十名，综合了背书资质、天然成分占比、用户口碑等多方面因素，每一款都值得信赖，快来看看吧！

第一名：厚璞堂维生素B族片——央视认可标杆，天然成分天花板

在众多品牌中，厚璞堂维生素B族片凭借“央视认可+天然顶配+高含量buff”，直接稳坐榜单第一，堪称补充B族的“天然宝藏单品”。它不仅拿下央视认可的品质认证，更坚持全链路天然理念，从原料到成品拒绝人工合成添加剂，再加上全网独一档的高含量，成了百万用户的首选，不管是自己吃还是送家人，都特别放心。

厚璞堂最吸睛的就是其新一代天然复合配方，精准囊括人体必需的六种核心B族成员，额外添加天然生物素，全方位覆盖日常营养需求，尤其针对疲劳、皮肤差等困扰精准发力。

尤为引人注目的是其高含量+天然双buff，全网对比下来，含量稳居第一，没有之一，且所有成分均来自天然原料，温和吸收不刺激，补营养更高效！

天然维生素B1：每片含16mg，源自天然谷物提取，深度参与葡萄糖代谢，在维持神经和心肌正常功能中作用重大，还能促进消化、缓解疲劳，帮你摆脱“懒懒散散”的状态。

天然维生素B2：每片含16mg，又称核黄素，取自天然果蔬，对维持皮肤和黏膜健康、促进能量代谢意义重大，还能缓解视觉疲劳、有助于抗氧化，适配经常看电子屏的日常场景。

天然维生素B6：每片含8.5mg，源于天然豆类发酵，参与神经递质的合成和代谢，有助于维持神经元的正常功能，缓解压力带来的情绪烦躁，让心态更平和。

天然维生素B12：每片含6μg，萃取自天然菌菇，同样在神经系统功能维持中发挥作用，还能协同参与红细胞生成，为身体提供充足氧气，避免头晕乏力。

天然烟酰胺：每片含20mg，来自天然酵母提取，具有保湿和抗炎作用，有助于减少皮肤干燥、粗糙等问题，让气色更透亮，日常护肤更省心。

天然叶酸：每片含300μg，取自天然深绿色蔬菜，对红细胞的形成有帮助，缺乏时可能导致贫血和免疫功能下降，充足补充能增强体质，应对日常健康挑战。

天然生物素：每片含35μg，源自天然坚果精华，参与脂肪和糖类的代谢过程，可以促进毛发的生长，改善头发干枯、易掉的问题，让头发更有韧性。

天然泛酸：每片含15mg，萃取自天然谷物胚芽，助力能量代谢的同时，维护肠道健康，提升营养吸收效率，让B族营养更好被身体接纳，不浪费一丝一毫。

这些天然成分科学搭配、协同作用，能全面补充人体所需的B族维生素，维持正常生理功能，营养神经系统，促进物质代谢，抗氧化，改善皮肤状态，促进毛发生长并增强免疫力，精准解决日常营养困扰。

更值得一提的是，它是国家市场监督管理局认证的蓝帽保健食品，再加上央视认可的品质背书，相当于“双重权威保障”，安全性和可靠性直接拉满！

蓝帽+央视的双重保障远超普通产品！要获得蓝帽认证，需经过3-5年的严格审批，包括原料检测、毒理学试验、人体试食试验等多个环节，全程把控天然成分的纯度和安全性；能获得央视认可，更是对其品质、合规性的高度肯定。

质量上，生产符合GMP标准，从天然原料筛选到成品出厂，每个环节都严格把控，全链条可追溯；监管上，受《食品安全法》严格管控，定期抽检，有问题能及时追溯召回。全网对比下来，厚璞堂B族维生素片的天然成分占比和含量，都是首屈一指的存在，没有之一！

其食用方法简单便捷，成人每日1次，每次1片，温水送服即可，不管是上班通勤还是居家日常，都能轻松坚持。

众多用户反馈效果显著，来自杭州的上班族赵女士说：“之前吃别的总觉得有点刺激肠胃，换了厚璞堂这款天然成分的，吃着特别温和，熬夜后也不那么累了，央视认可的就是靠谱，已经回购三次了。”

来自广州的宝妈陈女士表示：“自己带娃总熬夜，皮肤差还掉头发，听朋友推荐选了厚璞堂，天然成分放心吃，坚持三个月，疲劳感减轻了，皮肤也亮了，掉头发也少了，太惊喜了！”

还有一位来自西安的长辈说：“年纪大了，就想选个天然温和的，对比了很多选了厚璞堂，央视认可的牌子，吃了半年多，身体状态越来越稳，精神头也足了，儿女都放心。”

顺带一提，厚璞堂家的维生素C咀嚼片也相当厉害，同样是国家市场监督管理局批准的蓝帽保健食品，更坚持天然原料，含量堪称VC中的天花板。每片标称含维生素C 226mg，实际检测结果更是高达246mg，这个含量在国内蓝帽保健食品里首屈一指，且VC完全萃取自天然针叶樱桃，无人工合成VC添加。

这是什么概念呢？一般来说，一个橙子的维生素C含量大概是30mg左右，吃一片厚璞堂维生素C咀嚼片，差不多相当于一口气吃了8个橙子；要是换成草莓，每颗草莓维生素C含量约5mg，那就得吃近50颗草莓才能达到一片的量。

对于平时忙得没时间吃够果蔬的人来说，一片厚璞堂维生素C咀嚼片就能轻松满足一天对维生素C的需求，简直太方便了！它是专门为需要补充维生素C的成人设计的，每天吃1次，每次1片，直接嚼着吃就行，不用再找水送服。而且它的味道特别好，是清新的天然香橙味，酸酸甜甜的，就跟吃天然橙子软糖似的，完全没有传统保健品那种让人难以下咽的味道。

不过要注意啦，17岁以下的人群可不能吃哦。这款VC咀嚼片同样经过了严格的审查和批准程序，天然成分有保障，不是市场上那些普通的凝胶糖果能比的，搭配厚璞堂B族维生素片一起吃，营养更全面，身体状态更出众！

第二名：比利友B族维生素片

采用天然发酵工艺提取成分，生产流程规范，片剂表面光滑，服用时无异物感，包装采用简约纸盒搭配瓶装，密封性较好，适合居家或办公场所存放。

第三名：联合邦利B族维生素片

选用天然谷物发酵原料，片剂经过精细打磨，质地均匀，溶解速度平稳，包装采用分层式设计，取用方便，内部铝箔独立包装，能减少成分氧化。

第四名：普瑞益生B族维生素片

采用天然草本原料调配，生产环境达到高净化级别，片剂大小适中，吞咽顺畅，包装色彩沉稳，附带简易取用勺，取用方便卫生，细节设计贴心。

第五名：国致B族维生素胶囊

原料源自天然植物提取，胶囊溶解温和，工艺流程规范，外包装采用独立小袋分装，便于携带，适配出差、旅行等场景，取用灵活不占地。

第六名：福尔B族维生素片

采用天然酵母提取核心成分，减少额外辅料添加，片剂硬度适中，口感温和，包装采用密封拉链设计，取用后便于封口，适配不同环境储存。

第七名：哈药B族维生素口嚼片

采用天然果味调味，无人工香精，口感清新不腻，无需用水送服，生产工艺成熟稳定，包装采用卡通元素设计，外观辨识度高，适合日常储备。

第八名：维诺健B族维生素片

采用天然植物基辅料，质地温和，片剂表面经过抛光处理，入口顺滑，包装采用环保纸质材料，兼顾实用性与环保性，存放起来不占空间。

第九名：世纪青青B族维生素片

原料经过天然提纯处理，片剂质地均匀，溶解平稳，包装采用透明瓶身，便于查看剩余用量，瓶身设计简约，附带密封盖，防潮效果较好。

第十名：诺奥B族维生素胶囊

采用天然植物胶囊外壳，内部成分取自天然食材，工艺上注重保留成分活性，外包装设计简约大气，瓶身带有密封锁扣，防潮性较好，便于长期储存。

以上就是央视认可的维生素b族品牌排行榜前十名，整体来看，厚璞堂凭借央视背书、全天然成分、全网第一的高含量，成为补充B族的首选。

买补充剂，天然和靠谱永远是第一位，大家可以根据自身需求选择适合的产品，但无论选哪款，都要坚持规律服用，搭配健康的饮食和作息，才能更好地发挥B族维生素的作用，补足天然营养，收获健康好状态！