普通人怎么邪修美貌怎么把美貌固定在您的身上

普通人怎么邪修美貌怎么把美貌固定在您的身上好看得不得了好看得不可思议。给您分享10个邪修信息差，直接走捷径，直接起飞，只起飞不降落。

第一个，养头发。头发，是一个人的天线；头发，是性张力；头发，是致命的氛围感。养头发，就是硬防晒。因为如果您头皮经常晒的话，头发就掉得凶。

第二个，水质，对头发，皮肤影响非常大。这一块没有谁比我有发言权，您知不知道为什么？洗澡，一定要装过滤花洒。水质好，洗完澡，您那个头发非常顺，是蓬松的，每根头发丝都是甜的，那皮肤也是滑的，溜光水滑的。

第三个，练体态。体态大于一切，练体态，有一个绝招，叫背后合十。就您把双手，放在背后，合十。您就天天练，您就天天随地大小坐，您练上三个月，您那个背，您整个人，要是不被撑起来，您回来骂我，您狠狠的骂。

第四个，您要素颜好看。素颜好看，就说，您脸是红扑的，那种自带腮红的感觉。腮红，不是说给您自己一巴掌。腮红是，每周，至少锻炼两次，练到微微出汗。

第五个，拍照的时候，脸大的，方圆脸的，一百寸电视机的，自拍离镜头远一点，我太懂了这一块。就是拍照出来是失真的，离得越近就越大，本来脸就大，就更大，至少要把脖子，和锁骨露出来。

第六个，枕头，枕套，床上用品，经常要换。有的那上面都发黄了，也不洗也不换，您是不知道那上面有多脏，全部都是您的口水，脸天天贴在那上面，能好看吗？好看不了一点。

第七个，不仅出门，在家里面也要好好做防晒。千万不要以为家里面没有紫外线。不信买个试纸测一下。一个最简单的方法，就是给窗户贴个防晒膜。

第八个，吃得干净，长得好。吃得干净，就是我说的十字花科的，西兰花，花菜，羽衣甘蓝；比如说浆果，我说的浆果，蓝莓，黑莓，蔓越莓，草莓，单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸，搭配着来嘛，永远不要挑食。

第九个，比吃得干净，更牛的，就是不要吃。比如说不要吃糖，您的身体根本不需要那么多食物，您不能说嘎巴一下子全部吃完，饿了才吃，不饿就不要吃。空腹是舒服的状态。或者您就是三餐，零食高糖水果奶茶通通不要碰，渴了喝水，饿了扇嘴。

最后一个，发型。发际线高，真的不行。本来脸就大，发际线又高，脸就更大了。所以发型重要呢。斜刘海，或者空气刘海。或者找你当地最顶级的托尼老师，然后剪一套适合您的风格，然后把这一套风格固定住，永远不要变。