福建
12月12日晚，
冬意渐浓，
福建中医药大学附属人民医院
“吉祥山·老时光”文化馆内
却暖意融融，笑语盈盈。
一场融合中医智慧
与亲子互动的健康盛宴——
“2025中医妈妈班”线下活动
在此温情启幕。
三十余组亲子家庭汇聚于此，在沉浸式的中医智慧乐园中，共同探寻“肾气”与儿童健康的深层关联，为流感高发的季节筑起一道源自传统智慧的健康防线。
铜锣声起，古老智慧与童趣奇妙碰撞
“咚——”一位小朋友代表与该院儿科主任艾斯共同敲响铜锣，击鼓鸣志，叩启肾门，清脆的锣声寓意着唤醒先天之本“肾气”，也点燃了全场大小朋友的热情与好奇。
“肾是我们身体的‘先天之本’，就像一个能量小仓库，肾气足了，孩子才能长高长壮，抵抗力也会更强。”在随后的“小郎中学堂”上，艾斯主任将“肾系理论”化繁为简，结合流感季儿童易感、生长发育等家长最关心的问题，娓娓道来。
台下，身穿小郎中服饰的孩子们仰着小脸，听得津津有味，家长们也积极互动，分享自己的收获与体会。
“我是中医妈妈班的‘老粉’了，连续三年带着孩子来参加。”家住鼓楼的市民陈女士分享道，“每年主题都不同，形式也常新，孩子一直很喜欢。我们家长每次也都有新收获，像去年学了小儿推拿手法，每次孩子一感冒鼻塞就用上，特别管用。”
游戏之间，触摸中医智慧
活动现场处处洋溢着亲子协作、动手探索的温馨氛围。在“穴位魔方大比拼”区域，孩子们饶有趣味地玩转中医药立体魔方，在医生的引导下，兴致勃勃地在自己身上寻找对应的穴位，一边触摸一边记忆。
“妈妈，我知道了，‘足三里’在这里！”一位完成挑战的小男孩拉着母亲的手，兴奋地指认穴位位置。
另一边，“运化五谷小仓官”游戏同样热闹非凡。孩子们小心翼翼地用筷子将花生米夹入小碟，再由家长端稳走过象征“脾主运化”的平衡线，最终将“能量”从象征脾脏的小碟子夹到象征肾脏的小碟子。游戏不仅考验亲子配合的默契，也在互动中传递出“脾胃调和，肾气充盈”的中医养生理念。
“孩子上了一周的课，带她来这儿放松放松，也能学点健康知识，比在家看电视强多了！”人群中，几位家长正热络地交流着，他们告诉记者，是通过“福建卫生报”公众号看到的活动预告，特意约着组团而来。
功法学习
其中一位从事中药相关工作的爸爸带女儿体验了所有环节后，感慨道：“真是没想到，中医药文化可以这样巧妙地融入到游戏里，像养生功法、闻香识药、中医药魔方、用亲子接力赛来代入脾肾关系，都设计得很有趣。孩子们也玩得很开心，在不知不觉中就接受了传统医学的启蒙，这种形式特别好！”
闻香识药
七年深耕，健康种子渐成林
义诊区同样人气火爆。儿科、眼科、康复科专家联合坐镇，为家长们答疑解惑，提供个性化的健康指导。现场还设有免费骨龄检测，吸引了不少家庭排队参与。
骨龄检测
“挺感动的，感觉不像是一场活动，不管是义诊还是游戏，更像是一场主人为我们精心准备了各种礼物的聚会。”家住台江区的李女士感慨道，“我参加过好几次活动，去年有事没能来，一直念念不忘，今年能赶上，像赶赴一场约会。”
活动尾声，每位家庭都收到了一份寓意深远的“纪念”——一枚“健康萌芽卡”。卡片一面印着中医妈妈班logo，另一面则嵌有真正的草本植物种子，种下种子也像种下健康的意识，陪伴孩子一起成长。
从2018年到2025年，福建中医药大学附属人民医院与《福建卫生报》社联合打造的“中医妈妈班”，已走过七个年头。线上，75期科普短视频覆盖数百万观众，“一期一个知识点”的口号深入家长心；线下，一场场沉浸式活动让中医“治未病”的智慧变得可触可感。
七年，是一段坚持，更是一场播种。这场持续七年的健康之约，已不仅是活动，更成为许多家庭共同的健康记忆。
活动现场，一片“成长林”签到墙静静记录着这份七年的坚守。每位参与者将名字写上枝头，当一片片“树叶”在成长林中相连，当一颗颗种子在岁月里发芽，中医“治未病”的智慧，正以可亲可感的方式，融入一代代人的健康生活。
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福建卫生报全媒体记者：邓剑云
编辑：兜兜
审核：黄美辉、陈静
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