用求职思维来备赛,完全是降维打击。
很多同学在备赛初期完全是一团乱麻。其实一句话就能说明白怎么备赛,就是用求职的思维去准备职业规划大赛。
求职怎么做?→明确自己想做什么行业职业,了解自己的性格、兴趣和职业期望,以及专业和求职方向的匹配度,开始查行业岗位相关信息,写简历、写作品集、准备面试。
职规赛思路基本是一致的,区别就是具体的材料是竞赛用的,面试是路演。
今天就跟大家尽量用最简单的语言,跟大家讲解一下,成长赛道要做什么、要准备什么材料、材料要具备哪些板块、具体的操作 SOP,还有备赛工具。
一、成长赛道要做什么?
成长赛道的核心是围绕 “个人职业成长” 展开,关键要达成两个目标:
- 展现规划的可行性:通过清晰的逻辑,证明职业规划不是空想,而是结合自身情况与外部环境制定的、可落地的方案;
- 呈现成长的完整性:用实际内容体现 “从认知到行动,从实践到收获” 的全链路 —— 先明确自己适合什么(职业认知)、要去哪(目标确立),再说明做了什么(行动实践)、拿到了什么结果(成果积累),同时体现对规划的动态调整能力。
二、成长赛道备赛材料有哪些
1、职业生涯规划报告(核心材料)
定位:比赛的 “主答卷”,是评委判断规划科学性、落地性的主要依据。
内容需覆盖 6 大核心模块:
- 自我认知:结合自身特质、经历,明确优势与短板;
- 职业环境分析:梳理目标行业、岗位的趋势与需求;
- 职业目标确立:分短期(在校)、中期(毕业初期)设定具体方向;
- 行动计划制定:将目标拆成可执行的 “时间 + 任务”;
- 成长成果展示:列出已完成的实践、获得的收获;
- 复盘调整机制:说明可能遇到的风险及应对办法。
2、职业规划 PPT(展示材料)
定位:现场答辩 / 展示的 “视觉辅助工具”,需快速抓住评委注意力。
核心要求:
- 内容:提炼规划报告的核心信息,重点突出 “成长亮点”(如能力提升、成果突破)与 “规划亮点”(如目标清晰、行动具体);
- 形式:简洁、直观,用图表(时间轴、表格)、图片替代大段文字,保证视觉冲击力。
3、佐证材料(支撑材料)
定位:证明规划与成长真实性的 “证据包”,需与报告、PPT 内容对应。
主要包含 3 类:
- 认知类:职业测评报告(如霍兰德、MBTI)、行业 / 职业调研记录,证明职业认知的科学性;
- 成果类:实习证明、竞赛奖项、技能证书、项目成果(如报告、作品),体现行动后的收获;
- 基础类:个人简历,梳理过往经历,为自我认知、行动实践提供基础支撑。
三、职规赛具体怎么备赛
1、攒素材(1-2 周)
自我素材:做 1 份职业测评(存结果),列 3-5 个个人经历,经历标注 “行动 + 结果 + 收获”;
职业素材:定 1 个职业方向,查 5-8 条该岗位招聘需求(摘核心技能 / 经历要求),找 1 位从业者问 2 个关键问题;
成果素材:整理现有证书、奖项、作品,标注 “名称 + 时间 + 与职业的关联”。
2、搭框架(2-3 周)
职业生涯规划报告写作技巧:
自我认知部分,结合客观数据与专业测评结果,避免太过于空泛。
职业环境分析,结合最新行业趋势与岗位需求
职业目标确立,职业目标需分短期、中期、长期,且要结合自我认知与职业环境,避免不切实际。
行动计划制定,行动计划要将目标拆解为可执行的步骤,明确时间、任务与衡量标准。
(5)成长成果展示,成长成果不仅包括证书、奖项等显性成果,还包括能力提升等隐性成果,还要突出变化。
(6)复盘调整机制,职业规划并非一成不变,需预设可能遇到的风险并制定调整方案。
职业规划PPT 注意事项:
结构清晰,重点突出
PPT 结构应与规划报告一致,但需提炼核心内容,避免冗长。
可采用 “封面 - 自我认知亮点 - 职业环境关键数据 - 职业目标 - 核心行动计划 - 成长成果 - 复盘调整 - 结尾” 的结构。
视觉简洁,风格统一
选择简洁、专业的模板,颜色搭配不超过 3 种,字体清晰易读。
重点内容可通过加粗、变色、图标等方式突出,比如在展示成长成果时,用奖杯图标标注奖项,用证书图标标注技能证书。
语言精炼,有感染力
PPT 文案需简洁有力,避免大段文字,多用短句与关键词。
同时,融入个人成长故事,增强感染力。
3、磨细节(1 周)
加细节:给表述补数据,避免模糊描述;
整理佐证材料:
(1)佐证材料需要分类清晰,标注明确。按 “自我认知类(测评报告、简历)、成果类(证书、奖项、实习证明)、规划类(系统生成的各类分析报告)” 分类整理,每类材料标注名称、时间与用途。
(2)佐证材料需与规划报告内容一一对应,比如报告中提到 “完成 AI 行业实习”,需附上实习证明;
查逻辑:确认 “自我认知→目标→行动” 连贯,找他人提修改建议。
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