《岩中花述》新书分享会：探讨如何“成为自己的底气”

12月14日，一场以“成为自己的底气”为主题的新书分享会在在西西弗·凯德金牛广场店温暖落幕，《岩中花述》作者、著名媒体人陈鲁豫与脱口秀演员小帕、资深译者何雨珈展开了深度对谈。在近两个小时的真诚交流中，三位女性围绕女性如何构建内在力量这一核心议题，为现场百余位读者带来了一场既有思想深度又充满情感温度的对话。

《岩中花述》系列图书由意大利静奢品牌GIADA出品，湖南文艺出版社·灯塔Alight出版，分为《我决定，要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》四册，收录了鲁豫与34位女性的深度对话，包括作家张春、脱口秀演员小鹿、律师詹青云等各界女性代表，从不同维度呈现了当下女性的生命状态以及人生故事。本次活动不仅是对《岩中花述》新书的推介，更成为一次关于女性自我认知与成长路径的公共探讨。

开场：定义属于这个时代的“底气”

活动伊始，何雨珈先抛出了一个问题：“最近你们有没有一件比较具体的事情或具体的时刻，让你觉得我很有底气？”小帕从自身的经历分享：“我每次演出前都特别紧张焦虑，我在后台紧张得想吐，我想打车回家。但是票都卖出去了，人都来了，不演还能怎么办，没有别的选择。”她坦言：“我的底气就是没有退路，就是不然还能咋办呢？先干呗！”

鲁豫也表示赞同：“底气就是当你被逼到无路可退的时候，当你经历过危机之后，你依然能够重新拥有基本运作能力，只要这个能力在就说明我们的底气在。”

层层深入：在对话中照见自我成长

在对谈的核心环节，三位女性围绕“何为底气”、“底气的来源”、“底气在关系中的生长”三部分展开了讨论。

关于何为底气，陈鲁豫提到：“对我来说底气是不断失去又不断拥有的一个过程，它是每天都在变化，每天都在流变的。我需要每一天都内心充盈，但不意味着我到达了哪里，而在于我一直在往那个地方走，所以对我来说，底气是不断失去不断找回的一些东西。”

“你说的这个让我想起鲁豫老师《岩中花述》这部书里写的序言，其中有一句话特别戳我——‘我小的时候向往澎湃、向往波澜壮阔的人生，那时候我眼神明亮，立场坚定，过了这么多年，至于我过了什么样的人生，那又怎样，这就是我的人生。’我觉得你刚才说到达哪里并不重要，因为那可能是世俗的成功定义，相比来说过程可能更重要。”何雨珈补充道。

在聊到底气的来源时，嘉宾们谈及成长环境对构建底气的影响，小帕也分享了自己的感受：“我不是一路潇洒松弛的，我就是一路哭着喊着走过来的。我尝试过积极阳光，可后来我发现这都是我硬着头皮装出来的，我不是那种人，我害怕失败也害怕丢人，但不阳光又怎样呢，阴暗的人生也是值得过的。”

“失败和焦虑又怎样呢，失败的人生也是值得过的，丢人的人生也是值得过的。”鲁豫赞同道。何雨珈也分享道：“哭喊着过去，承受着脆弱着过下去，这才是人生的常态，成功和辉煌时人生的例外。”

在讨论底气与关系时，三位嘉宾也提到了女性在职场的困境，小帕从脱口秀行业分享了自己的感受，也鼓励更多的女性表达：“我觉得现在女性干任何事情都比男人要难一点，因为要求会更高，审视会更多，当然压力也会更大。我希望有更多的女孩子上台，哪怕难，但我觉得只要上台的人够多了，肯定会有一些好的事情发生。”这就像《岩中花述》中，因为各个行业在努力和坚持的女性，构成了一种独特的力量网络。

现场互动：分享“底气时刻”引共鸣

在互动环节，现场收到了众多读者的投稿提问，嘉宾们也各自从自己的理解进行了解答。面向有位读者提出的“当现实压力让我们怀疑自我价值的时候，如何在成为自己和适应世界之间找到底气的平衡点”时，鲁豫说到：“很多时候你要先判定自己在人生的什么阶段，我们每个人刚开始必然要去适应这个世界，这绝对不是一个愉快的过程。但你需要咬牙度过这个阶段，我们要智慧地跟周围的环境做一些小小的对抗。”

“这就是鲁豫一开始说的韧性，既代表了一种坚强，也代表了一种弹性。”何雨珈补充。除了解答读者对于人生各个阶段的困惑之外，三位嘉宾还收到了众多读者的祝福，现场氛围令人动容。

活动最后，何雨珈总结：“我们祝福所有到场的朋友，感谢你们！我要改一下加缪的话—— 我的身上有一朵不可战胜的岩中花，我觉得我们所有人身上都有一朵不可战胜的岩中花！”

据悉，《岩中花述》系列图书已经取得了亮眼的成绩——获得了探照灯好书提名、进入《中国新闻出版广电报·读周刊》的热荐书单等。《岩中花述》播客全网订阅用户已突破350万，其中以小宇宙单平台超250万的订阅量稳居头部阵营，持续领跑中文播客市场，并已第3度入选苹果播客年度精选，印证了其持续先的内容影响力。