生活也宜用修辞

小池塘或不流动的水系，要不了多久，水就会从清澈变得浑浊，最终成为一潭死水；而流淌的运河或大海，却总能给人以消澈的感觉。

被名词化的生活，如同封闭系统中不懂人性的机器，硬生生地将人变成被编程的机器人，重复某件事直至麻木。人如同动物一样没有自主性，无法掌握自己的命运；人如同机器一样缺乏情感，社会越来越冰冷；人如同工具一样被利用，丧失尊严。当环境缺乏安全感时，人们可能会追求安全，而代价是失去更多自主性，让我们永远都在用力活着。而不是生活。

动词化的生活，总会有些小意外、小惊喜，让人感受到活力。因为不确定，所以惊喜，让人感受到活力。因为不确定，所以惊喜；因为惊喜，所以激发人的好奇心；因为好奇心，人感受到自主。自主性能提升人的内在动机、幸福感，改善人的心理健康。动词化的生活，是挖掘更多可能性，更多注重行动，而不受过去得失所累。

名词性生活，只有一种可能性，即按部就班，如同接龙的蚂蚁，形成死循环；动词性的生活，则不断注入新认知、新知识、新朋友、新事件。在发掘生活可能性的过程中，人的自主性得以放大，幸福感和满足感随之而来。

如何让生活行动起来？我们无法改变大环境，抱怨无济于事。我们能做的是调节生活的小环境，吸收大环境的积极能量，滋养生活的小环境。可以尝试以下方法。

1、变换交通方式

变换交通方式是为了潜移默化地增加选择自由度，让固化思维意识到更多可能路径。遇到难题时，会多些思路；不开心时，也会更容易回想到快乐时光。

2、整理工位

让工位成为你能够自主掌控的领地，成为你发现工作可能性的一部分，也成为你美好心情的源泉。当你心情低落时，只要回到自己的领地，就能瞬间恢复活力，它能唤起你对美好时光的记忆，让愉悦的心情复苏，坏情绪消散。

3、改变居家环境

家的意义首先在于名与位的匹配：客厅的功能不同于卧室，书房和餐厅也各有其同。客厅可以是孩子玩耍或家人休息的场所；餐厅专用于进餐，即使只有一张餐桌，也应避免在书房进食；卧室则用于睡觉，手机宜留在客厅，不带入卧室。

功能区的划分赋予家人规则感和方寸感，使生活既有界限又不失空间。生活不再是一种负担，而成为一种疗愈与滋养。

让生活活跃起来，从最容易的地方开始。当感觉生活有些单烟调时，尝试打破固有模式，新鲜感便会涌入，生活也会充满无限可能。