从生理到心理，童嵩珍带你看透女性欲望低下的背后真相

被先生抱怨“性冷感”，觉得“爱爱好累好烦”，小雨（化名）的困境并非个例。她与丈夫相识十多年，曾因性生活频率不合离婚，为孩子复婚后约定一周1次，却仍难维系——丈夫认为“30多岁男人一周3~4次不为过”，小雨却厌恶对方拿“夫妻义务”施压，更抵触自己像“试验场”，被强行尝试A片里的姿势，还得回应“什么感觉”的追问。更让她寒心的是，丈夫白天对她动辄呵斥，晚上却不顾她的情绪求欢，加上行房后反复下体发炎、对方却倒头就睡，让她彻底对性生活失去兴趣。

“难道两个人在一起一定要有性？”小雨的疑问，道出了许多“性欲低下”女性的核心困境。在多年治疗经验中，真正原发性、从未有过性欲和高潮的个案极少，仅1例因防御心强、未完全敞开心扉，虽Z慰时有身体反应，但“大脑”无感觉，暂被归为真正性欲低下。绝大多数所谓的“性冷感”，其实是后发性、继发性的，根源多在感情与心理。

另一对夫妻中，妻子同样被丈夫抱怨“像死鱼”，即便做过心理咨商和情欲开发治疗也无效。直到深入了解才发现，妻子产后抑郁时渴望丈夫陪伴，提议出去吃饭、看电影，却被以“家里有片子、有菜”拒绝。“我需要时你拒绝我，你需要时我怎会配合？”情感上的忽视，成了她抗拒性生活的关键。

为何女性更易被贴上“性冷感”标签？核心原因藏在生理与情感的差异里：

-男性性器官外显，受刺激后易勃起；女性性欲需牵动“大脑”这一最大性器官，情感被满足、情欲被唤起，才会有生理反应。

-男性性欲多直线上升，女性则缓慢升温，常出现男性已达顶点、女性仍未进入状态的错位，显得“性欲差”。

-部分男性存在性功能问题（如快速S精），或只会机械性动作、缺乏前戏与调情，导致女性无法获得满足，久而久之失去欲望。

更关键的是，“性冷感”常源于“比较”：男性因自身性欲高，就认定需求不同的妻子“冷感”；或听闻他人性生活频繁，便质疑妻子性欲低下。但“外面听来的未必是真”，没有无意义的比较，就不会有不必要的婚姻伤害。说到底，女性的“性欲低下”，往往不是身体的拒绝，而是对“不爱”的本能反应——当心理与情感得不到满足，性自然成了负担。（童嵩珍，性治疗师/性学博士）