中日班学子闪耀“山口银行杯”日语演讲比赛感想：从紧张怯场到自信绽放

在近日落幕的“山口银行杯”日语演讲比赛中，我校中日班的学生们凭借出色的表现斩获佳绩。从紧张的备稿到台上的从容，他们用真诚与思考，完成了一场动人的自我突破。让我们一起走进他们的演讲故事。

通过这次演讲让我感受到，“充足的准备是成功的一半，”也让我体会到想把一件事情做好刻意练习的重要性，从备稿到上台，从紧张到手心冒汗、眼神呆板、声音颤抖，到代表学校走上决赛场地与台下专注的目光产生链接，有了眼神交流和微表情，从一次到多次的重复训练，听从老师们专业的指导，真正体会到台上一分钟台下十年功，这次演讲重要的不是我取得什么样的成绩和奖项，而是让我从自我怀疑到尝试、突破自我，这次的体验和参与，让我个人成长很多，重新审视自己，原来我也可以，听到了有的演讲者真实的表达自己，坦诚讲述自己的不幸的境遇，听到她们真实的分享，坦诚本身，就是一种力量，演讲的魅力，不在于征服，而在于共情共振或产生共鸣，我明白了，演讲不是技巧的堆砌，需要听者切实感受到有容有物有真情，这场比赛教会我，更勇敢真实的做自己！

——特等奖获得者：高三.22班 代颖

站在领奖台上接过一等奖证书的那一刻，所有修改稿件、反复打磨发音的疲惫都化为了心底难以言喻的激动。这次日语演讲比赛的备战之路，是挑战更是成长的蜕变。

构思演讲稿时，在老师的指导下反复筛选素材，打磨细节，最终完成了一篇有温度、有深度的演讲稿。背诵阶段，我对着镜子矫正手势、调整语速，逐字逐句抠发音的准确度，通过录音回听，优化语气起伏。在每一次模拟演练中，我都悉心听取老师们提出的改进建议，不断提高自己的演讲能力。通过在各个班级巡回试讲，心底的畏惧和紧张也逐渐消散，让我从怯于开口变得敢于在众人面前自信展示。

这份荣誉不仅是对我日语学习成果的肯定，更让我明白：成功从不是一蹴而就，而是日复一日的坚持与沉淀。当然，这份成绩的背后，也离不开中日班老师全程的陪伴指导、细致入微的点拨，以及每一次受挫时温暖有力的鼓励，是他们让我有勇气突破自我、直面挑战。未来，我会带着这份收获继续深耕日语学习，在更多舞台上勇敢表达，不负每一份热爱与坚持。

——一等奖获得者：高三.24班 李明睿

最初决定参赛，与其说是为了获奖，不如说是一种内在驱使，心中表达的欲望，胜于对名次的渴望。最艰难的阶段，是反复打磨演讲稿与练习表达的那段日子。

练习的时候，只有我自己的声音，对着空荡的房间，冰冷的镜子，一遍遍调整语气，动作和神态，直到形成肌肉记忆。正是在这枯燥的过程中的某个瞬间，我明白了演讲的真谛。

它不是单纯词句的堆砌，而是思想的流淌，情感的共振。真正能打动人心的，是那份真诚与自我的思考。带着这份领悟上台，在聚光灯下，我不只是一位选手，更是一位讲述者。

比赛落幕，奖状会被珍藏，但这段心路历程，已经烙印在我的内心。任何一场登台，它的价值都蕴藏在那个不断向内心探索，打磨真心，最终突破自我的完整过程里。

——三等奖获得者：高二.23班 张瑞

每一段讲述，都是一次自我重塑；每一次登台，都是思想与情感的交汇。演讲的意义，从来不止于竞技与荣誉，而在于那份勇于表达的真实，和因共鸣而生的力量。愿我们都能在属于自己的“舞台”上，保持真诚，持续生长，用声音传递思考，以行动见证蜕变。

撰稿：代颖、李明睿、张瑞

一审：胡贻豪

二审：王燕

三审：曲霖

供稿：国际交流中心

第3587期

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