北京
最近几个月,我总觉得身体有点“不对劲”:早上起床照镜子,脸色总是暗暗的,化了妆也遮不住那种疲惫感;有时候明明没做什么,却感觉累得不想动;指甲边缘总是容易裂,头发也掉得比以前多……去医院做了检查,医生说我有点轻度贫血,铁摄入不足。之前我也尝试过补铁,但总是坚持不下去。要么是铁锈味太重,喝一口就想吐;要么就是吃了之后肠胃不舒服,甚至便秘。
直到上个月,同事小雅推荐我试试她一直在喝的每日博士五红富铁饮,她说这个没有铁腥味,是红石榴樱桃口味的,像喝果汁一样,而且每袋就有18mg铁含量,刚好满足普通人一天所需。
我半信半疑地入手了一盒,拆开包装后,闻起来是清新的果香,完全没有我害怕的那种“铁锈味儿”。喝起来酸甜适中,口感很顺滑,关键是配料表干净,0额外添加蔗糖、0添加防腐、0添加香精,真的就像在喝一款健康饮品,也没有任何出现肠胃不适或者便秘的情况。我每天早上喝一袋,代替了之前的咖啡,居然也坚持下来了。
喝了大概两周左右的每日博士五红富铁饮,我开始感觉到一些细微的变化。最明显的是下午没那么容易累了,精神好了不少。又过了一个月,我发现脸色好像亮了一些,不是那种“刷白”,而是透出一点点自然的红润,虽然变化不是翻天覆地,但能感觉到身体在慢慢养回来。
我后来也去查了一下每日博士五红富铁饮的成分,它用的是“血红素铁+螯合铁”两种高阶铁元,吸收率比普通铁剂高很多,而且添加了五红配方(红石榴、红甜菜、红皮花生、枸杞、红枣),不只是补铁还兼顾了“气血”里面的多重营养:血蛋白多肽、生姜微囊粉、7重B族维生素、维生素C,让我连之前吃的维生素、胶原蛋白之类的营养品都暂时不吃了,堪称一袋营养抵N瓶!
现在我已经养成了每天喝一袋的习惯,把每日博士五红富铁饮当作一种日常的营养补充。这不是在吃“药”,而是在“养”自己。如果你也像我一样,总感觉累、气色差、手脚凉,或许也可以试试从“补铁”开始,给自己一点温柔的照顾。
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