这里，“绳”采飞扬

文昌市教育局供图

　　欢快的音乐声与“嗖嗖”声响彻体育馆，单摇、双摇、花样……近日，海南省文昌市第五届中小学生跳绳比赛举行，比赛现场，酷炫的跳绳技巧令人叹为观止。

　　在为获奖学生颁完奖后，文昌市教育局副局长王康宁向记者说起另一份成绩单：在2025年世界跳绳锦标赛上，34个国家和地区的2600余名运动员参赛，来自中国文昌的队员摘得16枚奖牌，其中包括4枚金牌。

　　文昌，为何能成为跳绳冠军的摇篮？

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　　汗水中诞生跳绳“劲旅”

　　2021年，为落实学校体育“一校一品”“一校多品”政策要求，结合国家学生体质健康测试项目内容，文昌市教育局决定组织世界跳绳冠军进校园巡回展演活动，探索让跳绳在校园落地。同年10月，海南省将跳绳纳入中考体育选考项目。多重契机下，文昌市开始在基础教育阶段普及跳绳。

　　2023年，文昌市将文昌五小、锦山中学作为试点，专项组建跳绳精英队。

　　早上7点的文昌五小，跳绳队已经开始了训练。根据身体特征，每名队员都有严密科学的训练计划和培养项目。该校跳绳队教练陈海江告诉记者：“每个月，世界冠军到校指导4天，其余时间，队员和学校教练就会通过视频，对标世界冠军一遍遍练习。队员们通过勤练常赛，水平突飞猛进。”

　　“还要有制度保障。”文昌五小党支部书记、校长郑在敏表示，在课程设置上，学校开设花样跳绳特色课堂和课后服务，让每个学生都有系统练习的机会；在梯队建设上，从全校选拔出低、中、高三个梯队有序培养；在评价上，将学生体艺发展纳入考核指标。

　　在锦山中学，跳绳队同样风雨无阻地刻苦训练。

　　“跳绳看似简单，其实不然，跳得好离不开速度和力量，良好的体能素质是基础。”锦山中学田径教练叶世清通过跑步、跳远、跨栏等项目，提高跳绳队队员体能。“节奏同样关键。”音乐教师出身的跳绳队教练林芳俞让学生听音乐卡点提速，通过节拍掌握动作要领。

　　两年多来，被绳子划破的晨昏、被汗水浸润的海风，见证了文昌跳绳“劲旅”冲向世界。

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　　小小跳绳，魅力无穷

　　随着文昌五小、锦山中学两所学校在跳绳普及上取得成效，文昌的跳绳项目进入新高潮：文昌市第三中学精心设计大课间活动和课后服务，循序渐进开展跳绳训练；冯坡中心小学推动家庭跳绳运动……如今，文昌市213所学校“校校有队伍”，9万多名学生“人人会跳绳”。

　　文昌市教育研究培训中心体育教研员张丽丹介绍，近年来，文昌市通过邀请世界冠军、专业教练开展全市中小学及幼儿园教师培训，实现了体育教师跳绳教学能力培养全覆盖；通过与上海市宝山区签订战略合作协议，以跳绳项目搭建结对合作平台，推动校际结对共建，快速提升师生技能水平；通过每年举办全市中小学生跳绳比赛、跳绳大课间比赛，持续推动跳绳由课外兴趣向课程化、体系化发展。

　　热情的持续涌动，推高的不仅是学生们跳绳的个数、难度系数，更持续提升着他们的体质健康水平——4年来，文昌市中小学生身体健康水平明显提高，全市学生体质优良率提升至40%，近视率下降8%。

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　　“跳”出教育新高度

　　在冯坡中心小学体育教师云大圣的手机里，存满了学生跳绳的照片。

　　“孩子们身上有汗，眼里有光，脸上有笑容。”云大圣觉得这是最美的画面。他告诉记者，学校已多次在市赛中取得团体总分第二的好成绩，也让“农村的学生有了自信”。近年来，学校田径、排球等项目也越办越出色。

　　冯坡中心小学的变化，是文昌学校体育跃升的缩影。

　　“我与学生教学相长。”抱罗中心小学体育教师郭学风是“90后”，学生们的干劲激励着她努力提升专业水平。她搜罗各大跳绳比赛视频，不断把编排创意融入教学与训练中，“我更加热爱教育事业，师生关系也更亲近了”。

　　“跳绳让学生找到热爱，获得自信，激发潜能，更有了爱家乡、爱祖国的荣誉感。”锦山中学校长彭业伟看到，跳绳正带动曾经的薄弱学校实现教育质量的整体提升。

　　文昌教育，就这样“跳”出新高度。

　　“当一根小小的跳绳，既能让乡村孩子站上世界领奖台，又能反哺本土文化、激活教育生态，它便超越了竞技本身，成为撬动教育发展的支点。”文昌市教育局局长张光润介绍，近年来，文昌市扎实落实“五育”并举教育方针，以多样化实践打造教育发展新格局：创建全省首个市级思政课教研室和“大中小学思政课一体化共同体”，建成两个思政实践基地；广泛开展“青少年航天科技城AI大赛”等科普活动，开发特色沉浸式课程……

　　张光润表示，未来，文昌将从跳绳“特色项目”向“系统育人工程”和“城市文化名片”升级，继续深化体教融合，构建以体育人长效机制，助力“教育强市”建设。

《中国教育报》2025年12月12日 第03版

作者：本报记者 林焕新