上海闲话聊体育｜三角身胚橄榄油，健美的上海往事

上海，是体育文化的繁荣之地

让我们一同走进这座城市的体育世界

聊聊那些与上海息息相关的体育闲话

12月11日至15日

2025年中国健身健美冠军总决赛

在陕西延安开赛

这是中国国内最高水平的

全国性健身健美赛事之一

说起健美运动

上海可是中国健美运动的发源地

第四十二期

阿拉聊聊健美那些事

健美是艺术地展现人体肌肉美，上海人戏称涂橄榄油晒黑的三角身胚像“剥皮田鸡（青蛙）”。

上海是中国健美发源地。据《上海体育志》记载，“受英国大规模举办‘英国先生’健美比赛的影响”，时为沪江大学文学院学生赵竹光创下数个中国健美第一：1930年创办健美组织沪江大学健身会，1934年翻译出版健身专著美国列戴民的《肌肉发达法》，1940年创办健美学府上海健身学院和第一本健美杂志《健力美》。他的另一贡献是创“健美”一词，使直译“肌肉塑造”的Bodybuilding从此与众不同，为“我国近代健美运动的创始人”。

中国近代健美运动创始人赵竹光

赵竹光翻译的中国第一部健美专著《肌肉发达法》

赵竹光主编的中国第一本健美杂志《健力美》

遗存的古希腊人物雕塑透出最早健美信息，现代健美则是19世纪晚期由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开创，被誉为“国际健美运动的创始人”。在音乐伴奏下，他通过各种姿态肌肉造型较为系统地展现人体艺术般的美。早期健美标准是他倡导的符合古希腊人体塑像的“希腊式审美”，到当代变为推崇更庞大的肌肉及肌肉对称性和轮廓清晰度。

尤金·山道

世界上第一次健美比赛（Great Competition）也出自山道，诞生于1901年9月14日的伦敦皇家阿尔伯特大厅，获胜奖杯是山道本尊的铜像。从1977年起，全球最高水平的健美比赛冠军“奥林匹亚先生”奖杯为向开拓者致敬的山道铜像，我们熟知的健美明星阿诺德·施瓦辛格曾7次夺此冠。

1944年，唯男子参加的上海首届健美赛在八仙桥青年会礼堂举行。规则照美国，看全身肌肉及展现。1945年，上海欢庆抗战胜利的游行队伍里出现健美运动员，舆论视为“中国强健之象征”。1983年，有39名运动员参加的首个全国性赛事——第一届全国力士杯健美邀请赛在沪举行（1987年改全国健美锦标赛），上海选手冷高仑获男轻量级冠军。到第四届女子登台，穿比基尼女子首次亮相。

1945年，游行队伍中的健美者经过国泰电影院

那时，最当红的要数29岁的张萍。来自上海自行车前叉厂的她，几乎包揽国内锦标赛邀请赛女子健美52公斤级金牌，在首届中国健美先生健美小姐大赛中，获“中国健美小姐”称号，并成为中国走向世界健美舞台的第一人。她也是亚洲女子健美赛冠军最多的获得者，排名世界女子健美榜第9位，成为“亚洲女子健美第一人”。施瓦辛格称她是“中国的简·方达”。

张萍

1985年，中国加入国际健美联合会（IFBB）。三年后，上海选手参加第42届男子业余健美世锦赛，这也是中国选手登上的第一个国际舞台。1989年，上海承办第一个国际健美赛，张萍获女子组冠军。1994年在上海体育馆第一次举办国际健美大赛——第48届男子业余健美世锦赛。到2005年，钱吉成在上海举行的第59届世界健美锦标赛中获60公斤级冠军，成为我国夺得健美世界金牌的第一人。

1989年，时任市体委主任的金永昌接受国际健美联合会主席本·韦德授予的国际健联主席金质奖章。金永昌道：“送这金质奖章不是说我对它有什么贡献。那个时候，上海健美，尤其是女子还很有名气，活动也有一点小普及，不是大普及，这个工作上海开展得不错。”