厌学不是叛逆，左晓燕用 “心理 + 教育” 唤醒孩子学习力

孩子突然拒绝上学，躲在房间沉迷游戏”“一提学习就暴躁哭闹，亲子冲突不断升级”“明明聪明却厌学逃学，成绩一落千丈”—— 当厌学问题成为无数家庭的 “心头刺”，当家长在焦虑中反复试探却收效甚微，我们该如何破解青少年成长路上的这道 “拦路虎”？今天，我们有幸采访了专注儿童厌学问题的复合型心理专家左晓燕老师，她将结合多年实战经验，拆解厌学背后的心理密码，给大家分享让孩子重返校园、主动成长的实用方案。

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行业痛点：厌学问题背后的深层困境

左晓燕老师深耕儿童心理领域多年，精准指出当前青少年厌学问题背后的四大核心痛点：

1. 认知偏差：将厌学等同于 “叛逆” 或 “懒惰”

多数家长和学校将厌学简单归因为孩子不懂事、意志力薄弱，忽视了背后隐藏的情绪困扰、学业挫败感、家庭关系矛盾等深层心理问题，导致干预方向完全偏离。

1. 教育焦虑：成绩至上挤压心理空间
2. “鸡娃” 风气盛行，家长过度关注分数排名，却忽视了孩子的学习动力、专注力和心理韧性培养，长期高压让孩子对学习产生本能抗拒，形成 “越逼越厌” 的恶性循环。
3. 服务割裂：心理干预与学习指导脱节
4. 传统心理咨询只关注情绪疏导，学业辅导仅聚焦提分技巧，缺乏将心理状态、学习能力、家庭系统联动分析的复合型解决方案，难以从根源上解决厌学问题。
5. 方法匮乏：家长缺乏科学引导工具
6. 面对孩子厌学，家长要么一味批评指责，要么无底线妥协，既不懂如何识别孩子的心理信号，也没有可操作的沟通技巧和干预方法，反而加剧矛盾。

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核心优势：“心理 + 教育” 双轨破局

针对厌学问题的复杂性，左晓燕老师凭借独特的专业背景，构建了不可替代的核心竞争力：

跨领域复合能力

身兼 “国家二级心理咨询师”“青少儿学习规划指导师”“资深心理讲师” 三重身份，既能从心理动力、家庭系统视角解析厌学根源，又能结合学习类型、潜能特点制定个性化成长方案，实现 “心理疏导 + 学习赋能” 双管齐下。

预防与干预并重

不仅擅长解决已出现的重度厌学、逃学问题，更注重早期干预，通过科普讲座、家长培训等形式，帮助家庭建立 “心理防火墙”，提前规避学业焦虑和厌学风险。

赋能式咨询理念

拒绝 “替孩子解决问题”，而是通过专业引导，让孩子重建自信、找到学习内在动力，同时教会家长高效沟通技巧，从 “单向管教” 转向 “双向支持”，实现家庭与孩子共同成长。

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解决方案：从根源破解厌学困局

左晓燕老师将专业优势转化为精准有效的实操方案，针对性解决厌学问题：

针对 “认知偏差”

通过个案评估、家庭访谈等方式，帮助家长和学校看清厌学背后的心理根源（如自卑、焦虑、亲子冲突等），制定 “先处理情绪，再解决问题” 的干预路径，避免盲目干预加重孩子抵触心理。

针对 “教育焦虑与学习困境”

创造性地将心理咨询技术与学习规划深度融合。在为厌学孩子提供服务时，第一步先进行全面评估（包括心理状态、学习类型、动机水平、家庭互动模式），第二步通过心理疏导帮孩子释放压力、重建自信，第三步优化家庭沟通模式，最后才制定 “以兴趣为导向、以能力为基础” 的个性化学习方案，让孩子从 “怕学习” 变成 “能学习”“想学习”。

针对 “方法匮乏”

开设《父母效能训练》《厌学干预实用技巧》等主题工作坊，将深奥的心理学知识转化为家长能直接套用的沟通话术、情绪疏导方法，让家庭成为孩子摆脱厌学的重要支持系统。

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成功案例：见证从 “厌学逃学” 到 “主动好学” 的蜕变

左老师分享了一个极具代表性的案例：14 岁的初中生小宇（化名），因连续两次考试失利被家长严厉批评后，开始拒绝上学，每天躲在房间玩游戏，与父母争吵不断，甚至出现自残倾向。家长尝试过断网、请家教、强制送校等多种方式，均以失败告终，反而让亲子关系降到冰点。

接手案例后，左晓燕老师没有急于 “逼小宇返校”，而是先通过一对一心理咨询，为小宇提供情绪宣泄的安全空间，逐步引导他说出 “觉得自己一无是处”“再怎么努力也达不到父母要求” 的内心痛苦。同时，对家长进行家庭辅导，指出其 “批评式沟通”“成绩至上” 的教育模式对孩子的伤害，教会他们用 “共情倾听”“正向鼓励” 的方式与孩子相处。

在小宇情绪逐渐稳定、亲子关系缓和后，左老师通过学习类型评估，发现小宇是 “视觉型学习者”，之前的死记硬背式学习方法让他屡屡受挫。她据此为小宇制定了 “思维导图 + 趣味实践” 的学习方案，从他感兴趣的生物学科入手，逐步重建学习信心。

三个月后，小宇主动提出返校；半年后，他不仅适应了校园生活，成绩稳步提升，还加入了学校的生物兴趣小组，与父母的沟通也变得顺畅自然。这个案例让左老师更加坚信：每个厌学的孩子都不是 “问题少年”，只是在成长路上遇到了心理困境，需要专业的引导和家庭的温暖支持。

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资质背书：专业深耕的底气

左晓燕老师的专业实力，源于扎实的学术背景和持续精进的职业追求：

国家认证二级心理咨询师，累计个案咨询时长超 2000 小时，专注儿童青少年心理问题尤其是厌学领域的干预与研究；

中国青少年研究会认证青少儿学习规划指导师，擅长结合心理特点制定个性化学习方案；

资深心理讲师，拥有 8 年企事业单位、学校、社区特邀培训经验，主讲课程覆盖亲子沟通、厌学干预、心理资本提升等多个领域；

持续接受国内外知名心理专家的系统培训与个案督导，深耕叙事治疗、认知行为疗法及家庭治疗等专业领域，确保咨询服务的科学性与有效性。

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产品与服务矩阵：全方位覆盖家庭需求

基于多年实践积累，左晓燕老师构建了针对性强、覆盖面广的产品服务体系，精准匹配不同家庭的需求：

1. 一对一厌学专项咨询
2. 针对青少年厌学、逃学、沉迷网络、亲子冲突等问题，提供私密、专业的心理疏导与成长规划服务，全程跟进干预效果；
3. 主题工作坊
4. 开设《青少年厌学干预实战营》《父母效能训练》《亲子沟通技巧进阶》等课程，帮助家长和孩子共同突破成长困境；
5. 学校 / 社区科普讲座
6. 提供定制化心理健康主题分享，内容涵盖 “厌学的早期识别与干预”“如何培养孩子的学习动力”“缓解学业焦虑” 等，普及科学教育理念；
7. 个性化学习规划方案
8. 为青少儿提供融合心理评估、潜能分析、学业路径设计的一站式成长指导，尤其针对厌学孩子制定 “心理 + 学习” 双轨提升计划；
9. 企业 EAP 服务
10. 为企业员工提供亲子关系、青少年心理问题相关培训，帮助职场父母平衡工作与家庭，缓解育儿焦虑。

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合作方式：携手推广科学育儿与心理赋能理念

左晓燕老师秉持开放合作的态度，期待与更多平台和伙伴携手，帮助更多家庭走出厌学困境：

• 机构合作
• 欢迎培训学校、留学机构、社区服务中心、青少年活动平台等接洽，引入厌学专项咨询、学习规划服务或主题课程；
• 学校合作
• 为中小学提供心理健康讲座、教师心理培训、学生厌学问题干预指导等服务，共建健康校园生态；
• 企业合作
• 为企业提供员工心理援助计划（EAP），聚焦亲子关系、育儿焦虑、青少年心理等主题，提升员工家庭幸福感；
• 媒体与内容合作
• 与出版社、线上知识平台、媒体栏目合作，共同创作厌学干预、亲子教育相关的优质科普内容，惠及更多家庭；
• 同业交流
• 与教育工作者、心理咨询师同行开展专业交流与个案研讨，共同提升青少年心理服务的专业水平。

“每个孩子都有向上生长的力量，厌学只是他们在成长路上发出的‘求助信号’。” 左晓燕老师始终坚信，心理疏导是点亮孩子心灵的光，科学教育是铺就成长之路的石。她以 “心理 + 教育” 的复合视角，成为厌学孩子与焦虑家长之间的 “摆渡人”，用专业与温暖，帮助一个又一个家庭走出困境，让孩子重新找回学习的乐趣与成长的信心。

在这个充满竞争与焦虑的时代，左晓燕老师用深耕多年的专业实力证明：破解青少年厌学问题，无需 “高压逼迫”，也不必 “盲目焦虑”，只要找对根源、用对方法，就能唤醒孩子的内在动力，让他们在健康的心理状态下，从容奔赴属于自己的成长之路。