血型决定寿命长短？A型、B型、O型、AB型，哪种血型的人最健康？

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会得什么病，能活多长，血型早就告诉你了？

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不同血型，

平均寿命还不一样？

不知道大家有没有听说过血型寿命论，有研究说其实通过血型可以判断寿命长短，而这个来自美国关于血型与寿命关系的研究，还把不同血型的寿命差异进行排序，前4名分别是：

第四名A型血，平均年龄为60-65岁，研究认为这种血型的人更容易受焦虑、压力等因素影响，导致免疫功能偏差，所以寿命比较短。

第三AB型血，寿命平均68岁左右，研究发现这类人血液粘稠度偏高，更容易受心脑血管疾病影响。

第二B型血，寿命平均在70-77岁，因为这类人性格更积极，寿命表现也会更好。

第一O型血，寿命平均在80岁以上，这类人的免疫功能更强，而且血液中的某些抗体可以有效抵御病毒细菌入侵，所以预期寿命更高。

但这一结论一直缺乏权威认证，而且后来我国上海交通大学的一篇研究更是直接推翻了这一说法。这项长达25年的研究，通过对1.8万不同血型的男性群体进行随访观察，发现A、B、O 血型分别表现出不同患癌风险，其中A型血的人胃癌、结直肠癌比较高发，而AB型血的人肝癌更高发，B型血的人患癌风险最低。

从这一角度出发，血型决定寿命的说法就自相矛盾了。

更重要的是，目前权威医学认为，寿命表现和个人基因、生活方式、环境、医疗条件等多种因素相关，不是单一变量就能决定的，而且世界卫生组织也发布了相关研究进一步说明，在影响健康的诸多要素中，生活方式的影响占比最高，达到了60%，因此寿命长短并不能只看血型排序。

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血型与疾病的关联：

科学发现了什么？

目前关于血型的讨论一直是学界重点解锁方向，其中也产出了大量的研究，发现血型在某些疾病风险上可能存在倾向性。

来自美国马里兰大学在权威期刊 Neurology 发布的关于早发性中风全基因组关联研究中，通过对48项的对照研究数据分析后，发现ABO血型相关基因在出现早发性中风风险存在差异，其中A型血的人相较于其他血型，早发中风风险升高了18%。

在《循环》杂志上，也有研究发现血型与血栓风险的关联，认为AB血型更易发生血栓，在血栓病因占比达20%，但O血型的人与此相反，不但是所有血型中血栓风险最低的类型，而且发生下肢深静脉血栓、肺栓塞的风险也比非O血型人群要低1.92倍和1.75倍。

此外在2023年一项涵盖14项研究，超过40万名参与者的大型研究针对ABO血型与结直肠癌发病率给出了关联数据，其中A型血出现结直肠癌的风险更高，O型血最低，但B型和AB型血没有表现明显关联。

但也不用太高兴，因为在2015年《糖尿病学》杂志上发布的一篇法国研究，通过分析8万多名糖尿病患者情况，发现其中B型血的人比起O型血，出现糖尿病风险要高21%。

需要强调的是，虽然这些研究展示了不同血型的群体出现的疾病趋势，但并不是说该血型一定会得某类病。而且疾病的出现并没有纳入个体生活习惯因素，不能直接断言血型就是直接患病成因。

03

扒一扒血型传言，

是真是假？

其实自古以来关于血型的传言还真有不少，甚至推演出血型决定性格和偏好取向这些观点，那么这些说法到底是真是假？让我们一起往下看。

1、血型决定你吃什么

血型饮食法认为，不同血型应该表现不同食物摄入结构，例如O型多吃肉，A型多吃素，但事实真的如此吗？

来自加拿大多伦多大学的一篇研究，对1455名不同血型的受试者进行膳食分析，发现如果按血型饮食法，A型、AB型饮食偏素食，确实有利于降低血脂指标和肥胖风险。

但遵循O型饮食却只是降低了甘油三酯的水平，B型饮食更没有表现任何相关性实际上只要增加蔬果饮食占比，都可以达到上述心血管健康指标，不必一定按血型决定饮食结构，而且这种说法并没有考虑个体体质差异性，盲目跟风容易因个体病史、药物使用情况，存在潜在风险。

2、血型决定性格

有人认为不同血型的人有特定性格表现，例如A型血更严谨理性，而B型血则偏感性。关于性格的形成，其实存在多个影响要素，其中遗传、后天生长环境以及自身经历都参与了个体性格的塑造，而且有意思的是即便血型相同的人，性格也可能大相径庭。所以血型并不能作为性格的判断依据。

3、O型血最招蚊子

实际上蚊子选择目标的条件主要是二氧化碳浓度、热量以及一些挥发性化学物质差异，和你什么血型真没有关系。

所以这些玄乎的血型说法听听就好，日常生活千万还是以实际情况为主，做自己的健康第一决策人。

参考资料： [1]《直系亲属能直接输血吗？血型会决定性格吗？一文读懂》.央视新闻.2025-6-15. [2]《A型血少吃肉，O型血限水果？营养专家解读「血型饮食法」》 .生命时报.2023-9-13. [3]《血型暴露了你的性格？蚊子最爱O型血吗？扒一扒血型的4个传言》.深圳卫健委.2018-6-1.

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